Frases e Posts de port (Página 491)
Por isso a importância de pesquisar, tentar entender o próximo. O conhecimento nos ajuda a não sermos injustos! #ahazou #diadocombateainjustiça #diganãoaonjustiça #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional
O Pilates é uma atividade física segura e indicada na maioria dos casos. Entretanto, assim como outros exercícios, exige certo desprendimento de força. O que, em alguns casos, é contraindicado. Portanto, se você consultou um especializa e ele solicitou repouso e suspensão de atividades que requerem esforço físico, a prática do Pilates não é indicada. Continue realizando o acompanhamento com seu profissional de confiança e apenas inicie a prática do Pilates quando houver liberação. Cuidar da saúde é também compreender nossos limites! Aqui nós prezamos por seu bem-estar em primeiro lugar! #pilates #AhazouSaude #fitness #pilatesbody #pilateslovers
A vitamina D é muito importante para pele, pois ela fortalece a derme e ajuda a amenizar rugas e linhas de expressão. Para quem quer aumentar os níveis de vitamina temos duas dicas; ?A primeira é através da exposição solar, basta alguns minutos de sol, para pele clara 5 minutos, já para a pele negra ou morena uns 20 min. Essa exposição pode ser feita três vezes por semana expondo mais os braços e as pernas, no rosto aplique sempre protetor solar facial. ?A segunda dica é através da alimentação, os principais alimentos são o leite e seus derivados como o queijo e a manteiga, mas também temos outras opções como; salmão, sardinha, atum, a gema do ovo e o fígado do boi, também são ricos em vitamina D. Gostaram dessas dicas? Que tal a gente começar a estimular mais a vitamina D! ? #vitaminaD #alimentacao #sol #ahazou #pele #esteticacorporal #esteticafacial #saúde #beleza
Tenha mais segurança ao ficar, sair e entrar em casa. Entre em contato e instale motor no seu portão!📲⚡ #motor #portão #instalação #conserto #AhazouServiços #serviço #serviços #eletricista #eletricidade #manutenção #eletrica #serviçosparacasa
No dia 24 de abril se comemora o dia mundial de combate à meningite. Dia destinado a ressaltar a seriedade dessa doença e a importância de combatê-la. Lute essa luta com a gente. Se previna contra a meningite! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não consiste apenas na ausência de doença ou de enfermidade. É importante também ter uma boa qualidade de vida. Por isso, separamos algumas dicas que irão te ajudar a melhorar a saúde. 1 - Prefira alimentos naturas, consuma verduras, frutas e legumes; 2 - Beba em média 2 litros de água por dia; 3 - Pratique atividade física regularmente; 4 - Cultive pensamentos positivos e valorize as relações humanas; 5 - Mantenha uma vida organizada, como ambientes higienizados, vida financeira controlada e tarefas em dia; 6 - Respeite o seu tempo e seus limites, a boa qualidade física vem com mudança de hábito, em longo prazo. Ou seja, não existe dietas ou exercícios milagrosos; 7 - Use sempre protetor solar; 8 - Dedique um tempo para você; 9 - Mantenha uma postura corporal adequada; 10 - Dormir é essencial para ter bem-estar no dia a dia. #saúde #DiaMundialDaSaúde #BemEstar #ahazousaúde
Quais são as metas de vocês para o próximo ano? ? O ideal é dividir suas metas em partes, assim você não se cobra tanto e consegue manter o foco! O importante é dar um passo de cada vez e celebrar seus resultados ? #FimdeAno #ahznoel #AhazouBeauty #AmorProprio #beleza #AhazouBeauty #AhazouBeauty #AhazouBeauty
Para muitos a música é tão importante quanto respirar, comer ou qualquer outra coisa. A música é uma fonte de vida. ? #AhazouEdu #aprendamusica #musica #instrumentos #amorpelamusica
Sua moto deu problema e você precisa de guincho? Não se preocupe, eu posso te ajudar! Entre em contato através do número: (inserir telefone) Será um prazer ajudar! #AhazouServiços #guinchodemoto #guincho #transporteveicular #transportedemoto #transporte #carreto
Um gesto simples pode evitar a contaminação. ? Fonte: uol.com.br/vivabem/reportagens-especiais/coronavirus-como-se-prevenir-e-hora-de-ficar-em-casa/index.htm#tematico-1 #Saude #coronavírus #covid-19 #ahazousaude
Nenhum assunto é mais importante que seu bem-estar. Está tudo bem dizer não para o que não te faz bem e escolher caminhos mais fáceis, desde que eles te levem para o local que escolheu estar. Sua paz de espírito deve ser sempre o objetivo. #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #mentalhealth #headspace #saudemental
O início de um novo mês e um novo ano sempre é a oportunidade ideal de renovar seus objetivos e aprender uma nova língua. #AhazouEdu #educação #aulaparticular #aulasdeespanhol #aulaparticular #aulaemgrupo #professorparticular
Cada corpo é um corpo e cada paciente precisa de um tratamento especializado pro seu caso. Por isso é tão importante a avaliação, para que nós esteticistas possamos analisar o caso e recomendar o melhor tratamento! Às vezes o tratamento que sua amiga te indicou que funcionou pra ela pode não ser o melhor pro seu caso específico. E só uma profissional sabe analisar isso ? #esteticista #ahazou #estetica #ahzreview
Não importa para onde você vai, mas se o carro não estiver funcionando bem não tem como você ir. Por isso mantenha a manutenção preventiva do seu carro em dia. #esteticaautomotiva #carros #lavajato #automotiva #eletricaautomotiva #AhazouAuto #automotiva #mecanicaautomotiva #automotivo #mecanica #postdefrase #bomdia #apaixonadosporcarros
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