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Olá quarenterns, tudo bom? O que vocês acham desse desafio de prancha? ? . Sei que ela não é a favorita de todo mundo, mas no que se trata de benefícios para o seu corpo, este é um exercício bem completo, que vai trazer para você: definição muscular, acelerar seu metabolismo, melhorar a sua postura, aumentar a sua flexibilidade e equilíbrio, além de diminuir os riscos de lesões na coluna. ? . Então bora lá! Marque um amigo para fazer esse desafio contigo e vai registrando o seu desempenho nos stories e não esqueça de me marcar para que eu possa acompanhar contigo. Vamos juntos, você consegue! #Desafio #DesafiodaPrancha #Quarentreino #Treino #Quarentena #AhazouSaúde #PersonalTrainer #Malhar #TreinodePerna #SaúdeeBemEstar #QualidadedeVida #FiqueemCasa #EmCasa
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A massagem ayurvédica é baseada em três princípios: energia vital, circulação sanguínea e respiração. Essa técnica mistura métodos de Yoga e Ayurveda, desintoxica o organismo, deixa as pessoas mais calmas e pacientes, reduz sintomas depressivos ou bloqueios emocionais, realinha a postura e previne doenças respiratórias, além de ser uma ótima fonte de rejuvenescimento e emagrecimento. ??♂️ #massagemayurvédica #ahazou #massoterapia #massagem
Nossa homenagem as profissionais que se dedicam em fazer o seu trabalho com perfeição para que o nosso também seja perfeito. Para todas as secretarias, nosso muito obrigado. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #frase #frases #postdefrase #profissional #secretária #diadasecretária
O inbound marketing, diferente do marketing tradicional, tem como foco atrair os clientes para você e para o que você oferece e não a necessidade da sua empresa/marca se projetar no mercado e ir atrás do público alvo. Esse posicionamento tem sido muito utilizado pelas empresas desde de 2009 e vem com um diferencial notável no mercado. E você? Qual é o tipo de marketing do seu negócio? Conta pra gente!. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
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A estampa poá foi uma das maiores tendências na década de 60, ela é super feminina e icônica! É um padrão que vai e volta na moda essas bolinhas ficam um charme em qualquer look e dão aquele toque especial na produção ?, vale a pena apostar nessa trend! #tendência #fashion #moda #style #ahazou #bandbeauty #beauty
Aposto que você tem, mas não sabe exatamente para que o pó compacto serve. Este produtinho clássico deve ser aplicado com batidas leves na para que seu feito seja mais natural, e é utilizado para evitar a oleosidade na pele e fazer com que a make dure por mais tempo. #pócompacto #ahazoumake #dicasdemaquiagem
Você tem algum amigo(a) que está se formando em fisioterapia? Use esse post para lembrá-lo(a) que ele(a) será o futuro da fisio! 🥰 #AhazouSaude #fisio #fisioterapia #fisioterapeuta #physiotherapy #qualidadedevida
Além de hidratar a pele em casa diariamente, realize sessões de hidratação e esfoliação corporal com a esteticista! Este procedimento é importante porque os dermocosméticos profissionais possuem uma maior concentração de ativos e oferecem uma maior performance. Venha se cuidar, agende seu horário! #cuidadoscomapele #ahazouestetica #esteticacorporal
Uma joia que reúne três propostas da joalheria que todo mundo ama: coração, brilho e contornos delicados. O anel com formato de coração é ajustável e ótimo para presentar. #Rommanel #ColeçãoEsperança #Joias #ahazourevenda #ahazourommanel
Esses não tem o que falar, são perfeitos para qualquer ocasião principalmente as festivas. Normalmente agrada a todos os paladares e combina com tudo. #curiosidades #bares #ahazoutaste #vinhos #tiposdevinho #dicas
Nada como um passeio matinal para começar o dia com aquele gás e energia, não é mesmo? Então não espere mais, agende o passeio do seu amigão. #dogsofinstagram #dogdaycare #dogwalk #dogwalker #AhazouPet #bomdia #frasesdebomdia #postdefrase #motivacional
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