Frases e Posts de pose (Página 21)
Confira 3 equipamentos para começar a praticar Yoga: 1 - Tapete: auxilia para o conforto. 2 - Fita para Yoga: indispensável para quem quer praticar para corrigir a postura. 3 - Bloco EVA: auxilia em algumas posições e dão apoio. Estes são alguns equipamentos que você pode ter para ajudar na sua prática de Yoga. Compartilhe com um amigo. #AhazouSaude #equipamentos #yoga #yogainspiration #yogalife #namaste #meditation #pratica
Nada como uma aula de Yoga para meditar e relaxar! Quer ser feliz? Vamos fazer uma aula de Yoga! #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #felicidade #saúde #cuidese #auladeyoga #aula
Que neste novo dia faça o bem prevalecer! #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
Namastê ? #AhazouSaude #yoga #namaste #yogainspiration #yogalife #AhazouSaude
✨Você sabia que praticar yoga pode ajudar a coluna a conquistar o equilíbrio ideal? Isso beneficia o organismo como um todo. Arraste para o lado e veja algumas posições que podem corrigir sua postura. #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #postura #dicas #equilíbrio
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Essa respiração é uma das mais utilizadas na yoga e na meditação, pois você utiliza totalmente a sua caixa torácica, ao ter controle da sua respiração você entende os seus limites e ajuda a acalmar e a cessar a ansiedade.✨✨ ?Inspire levando o ar primeiramente para o abdômen, expandindo-o, e, após isso, permita que o ar chegue até o início do tórax, afastando suas costelas, e, em seguida, preencha a parte superior do tórax. ?Expire, soltando primeiro o ar da parte superior do tórax, e, após isso, solte o ar da parte inferior do tórax e, em seguida, o do abdômen, fazendo os movimentos inversos da inspiração. #AhazouSaude #meditacao #respiracao #dicas #movimentosdarespiração #respiracaocompleta #aprenda #ansiedade #meditation #yoga #yogainspiration
Com a prática do Yoga você só tem a ganhar. Venha sentir a transformação que o Yoga pode fazer no seu corpo e na sua mente. Esperamos você. #AhazouSaude #yogainspiration #yoga #meditation #yogalife
A prática do Yoga alivia os sintomas da depressão e reduz dores corporais. Ela é capaz de trazer benefícios não apenas físicos como também mentais. Pratique e sinta estes benefícios. #AhazouSaude #curiosidades #yoga #pratica #saude #bemestar #yogalife #yogainspiration
A prática de hoje será surreal. Venha e sinta os benefícios. Você vai sair daqui mais leve e pronto para encarar a semana. #AhazouSaude #yoga #yogalife #yogainspiration #meditation #praticadiaria
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