Frases e Posts de prática (Página 37)
Sabemos que a prática da técnica da osteopatia tem vários benefícios mas você sabe quais são? Os principais benefícios da osteopatia são o tratamento da causa lesional, correção das possíveis alterações que a lesão possa ter ocasionado e a prevenção de lesões. Além disso, corrige e melhora a postura, favorece a circulação e traz benefícios aos sistemas digestivo, linfático e imunológico. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
• Os mantras não são necessários para você meditar. Eles são apenas uma maneira de te ajudar a focar quando estiver meditando. Mas você também pode se conectar com algum som, ou com o movimento da sua respiração. • Não é preciso apagar tudo da sua mente. Com a prática vai ficando mais fácil focar no momento presente. • A meditação pode ser feita para um objetivo específico, como por exemplo, o alívio da ansiedade, ou simplesmente para o seu bem-estar. • Se você pensa que não tem tempo, coloque a meditação como qualquer outra atividade diária, como por exemplo, escovar os dentes. Dedique apenas alguns minutos por dia para praticar. • Meditação é um exercício de prática diário. É necessário praticar todos os dias para ir se aperfeiçoando aos poucos. #meditacao #bemestar #ahazou #saude #energia
Inspire-se e presenteie diferente neste #DiaDosPais 🎁 Fique longe do sofrimento e irritação dos métodos tradicionais de #depilação, aderindo à filosofia da remoção de pelos sem dor. A linha Depeeling garante a pele lisinha e macia em poucos minutos, com uma única e prática aplicação. #ahazouracco #ahazourevenda
Dia 01 de outubro é comemorado o dia internacional do idoso e, para celebrarmos juntos, separamos algumas dicas de cuidados para manter a sua saúde e bem estar em dia. . ✅ A hidratação é um dos pontos principais, uma vez que a medida que nosso corpo envelhece, ele fica mais sensível à desidratação, seja pela diminuição na ingestão de líquidos, ou pelo uso de medicamentos que provoquem diurese. Por isso, vale ficar atento e caprichar na ingestão de líquidos. Prefira pequenas quantidades, mais vezes ao dia. . ✅ Uma alimentação adequada, conta com um cardápio diversificado e com nutrientes balanceados entre os grupos alimentares, evitando excessos. Um bom planejamento alimentar, supre a maior parte das necessidades do corpo e da mente. . ✅ É fundamental investir na prática de atividades físicas que podem auxiliar na melhora da flexibilidade, do equilíbrio e promover força muscular. As atividades de baixo impacto são as mais indicadas para a pessoa idosa, por exemplo, caminhadas, natação, hidroginástica, alongamento, dança, etc. . Gostou das dicas? Marque aquela pessoa que também gostaria de dicas como essas. #diadoidoso #diainternacionaldoidoso #AhazouSaude #terceiraidade #melhoridade #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
2020 nos deixou afastados de que quem amamos, então a prática de viajar em família, promete ficar em alta em 2021! #AhazouTravel #agentedeviagens #viagens #agenciadeviagens #tendencia2021 #2021
Essa prática, que substitui o alicate por uma tesoura pequena, retira as cutículas perfeitamente e com um bônus: ela evita cantos machucados e os famosos "bifes". Quer experimentar? Marque um horário com a gente! #AhazouBeauty #beleza #unhas #unhasdehoje #nailart #manicure #nailsaloon #pedicure
Nem toda pessoa super flexível faz yoga e nem toda pessoa que faz yoga é super flexível. ? Portanto, a resposta é NÃO! Imagina se esse fosse um requisito imprescindível para usufruir de todos os benefícios que o yoga traz para a saúde? Seríamos tão restritivos que somente atletas poderiam praticar. ?? Para fazer yoga é preciso, antes de mais nada, querer modificar a mente, a forma de ver e lidar com o mundo. Flexibilidade você adquire com a prática, se quiser. ? O mesmo serve para peso, altura, preparo físico e todos os outros rótulos que impuseram ao yoga. Deixa de lado essa resistência e vem com a gente tornar "sua mente" mais flexível. ?❤️ #yoga #AhazouSaude #yogalife #yogainspiration #namaste #meditation
Ter um bom desenvolvimento motor pode garante a criança um controle maior sobre o seu corpo, ajudando no desenvolvimento e bom crescimento. A prática de Pilates ajuda a potencializar esse desenvolvimento. ?♀️ #AhazouSaude #pilates #pilateslovers #pilatesbody #pilateskids
Um dos benefícios mais conhecidos do Pilates é a melhora da postura e da flexibilidade. A prática leva a perfeção, então é preciso ter paciência e respeitar o seu limite. Aos poucos você vai notando os efeitos. #AhazouSaude #pilates #aula #pratica #beneficios
Vamos lá que hoje é dia de #FitnessFriday e estamos com a energia lá em cima com esse treino. Essa sequência de exercícios vai te ajudar a focar nas pernas e glúteos de forma prática. - Que tal aproveitar e ouvir a playlist que preparamos especialmente para esse treino? Acesse nossos destaques ou o perfil da Herbalife Nutrition no Spotify. Ah, e não esqueça de se manter hidratado durante o treino. #LifeON #Saúde #HerbalifeNutrition #FitnessFriday #Exercícios #ahazouherbalife #ahazourevenda
No dia internacional do yoga, aproveite para marcar aqui um amigo que deve te acompanhar para iniciarem juntos a prática dessa modalidade. #meditation #yoga #yogainspiration #AhazouSaude #namaste #yogalife #diainternacionaldoyoga #yogalover #marquealguém
Super dica da semana para você por em prática nos seus refogados! ?? #saude #health #healthy #saudavel #salud #vida #vidasaudavel #maissaude #maisvida #natureza #natural #naturais #life #lifeisgood #AhazouSaude #saudaveis #bemestar #viverbem #vivabem #alimentacao #alimentacaosaudavel #ahazou #corpo #body #organismo #bomfuncionamento #nutriçao #emagrecimento #alimentacao #comida #fome #vocetemfomedeque #saudepelaalimentacao #comidadeverdade
A campanha Junho Vermelho se inspira nos meses coloridos, e possui como objetivo conscientizar os brasileiros da importância da doação de sangue, incentivando as pessoas a incluírem a prática em suas vidas. ? ➡️ Homens podem doar sangue até quatro vezes por ano, com intervalo de 60 dias entre cada doação. Já as mulheres podem doar três vezes ao ano, com intervalo de 90 dias. ❤️ A campanha é brasileira, diferentemente das demais, e o objetivo é que se estenda mundialmente. Faça parte dessa corrente do bem você também! #doesangue #Ahazou #junhovermelho #vida #ahazou
Esse tipo de tosa é ideal para cães de pelagem longa, como Lhasa Apso, Poodle, Shih Tzu, Maltês e Yorkshire. Essa tosa deixa o cão com aproximadamente a quantidade de pelos de um filhote. ? Os pelos ficam mais baixos, mas seguem com um ou dois dedos de comprimento.É prática e tende a evitar pelos embolados além de não exigir muita escovação. #tosa #cao #pelos #ahazou #tosabebe
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