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posts, legendas e frases de pilates para whatsapp, instagram e facebook: Um dos benefícios mais conhecidos do Pilates é a melhora da postura e da flexibilidade.
A prática leva a perfeção, então é preciso ter paciência e respeitar o seu limite.
Aos poucos você vai notando os efeitos.

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Um dos benefícios mais conhecidos do Pilates é a melhora da postura e da flexibilidade. A prática leva a perfeção, então é preciso ter paciência e respeitar o seu limite. Aos poucos você vai notando os efeitos.

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