Frases e Posts de precisa de ajuda (Página 23)
Doar sangue não é prejudicial para você, e é extremamente benéfico para quem receberá. Ajuda a salvar vidas, doe sangue. 25 de novembro - dia nacional do doador de sangue #frase #motivacional #doação #sangue #saúde #AhazouSaude
Você já olhou para um produto de beleza e se perguntou: o que significa tudo isso que tá escrito e quais são as funções ele tem? ? Então, olha de novo para essa imagem, porque traduzimos todas as palavras difíceis que estão no composto do Sérum Antirrugas Renew Restaurador com Retinol puro que você precisa conhecer. O produto é formulado com uma nova tecnologia (Oxa Diacid, Arginina e Retinol) para ajudar a impulsionar as proteínas-chave da pele, o que ajuda a reduzir e prevenir rugas profundas. Além disso, ativa a renovação celular na pele, por isso ele é considerado um tratamento intensivo e que pode ser usado a partir dos 20 anos. Este derivado de Vitamina A estimula a produção de colágeno e é o melhor amigo de quem busca reduzir as rugas e linhas de expressão. ❗Atenção, este produto é super poderoso e precisa ser aplicado na pele limpa e seca. Depois de sua utilização, é fundamental usar protetor solar. Já conhece a linha de protetores Renew? #ahazouavon #ahazourevenda
🧘♂️ Quer transformar o seu corpo e ter uma rotina mais saudável? Trouxemos um desafio de 14 dias para te ajudar a dar o primeiro passo rumo à vida ativa que você sempre sonhou. E, para isso, você precisa seguir passos simples, confira: Semana 1: Limpeza Interna 🌱 Dia 1-3: Elimine alimentos processados e açúcares adicionados, priorizando refeições leves com muitos vegetais. Dia 4-7: Introduza sucos verdes e chás de ervas. Mantenha a alimentação leve, com foco em vegetais e proteínas magras. Semana 2: Revitalização Total 🌿 Dia 8-10: Continue com sucos verdes e adicione frutas frescas. Não se esqueça de se hidratar de maneira adequada e lembre-se de incluir atividades relaxantes, como yoga. Dia 11-14: Experimente um dia de jejum intermitente com líquidos. Aproveite para consumir alimentos integrais e nutritivo e pratique técnicas de respiração profunda e meditação para ajudar a desestressar. Lembre-se de adaptar o desafio conforme suas necessidades, ouvindo seu corpo! 🌿 #AhazouSaude #Detox #Passos #DesafioSaudável #Dicas #Desafio #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Nossa live está recheada de novidades que você precisa conferir! Além de descontos de tirar o fôlego e que vão te ajudar a dar aquela renovada que você queria no seu visual. Marque na agenda, dia xx/xx às xxhrs você tem um encontro marcado com a gente. 😉 #AhazouFashion #fashion #fashionista #lookdodia #moda #modafeminina #OOTD
No dia 5 de agosto é celebrado o Dia Nacional da Saúde e aproveitamos a data para reforçar a importância de cuidar da sua saúde física e mental. Se você tem sentido sua saúde frágil e precisa de ajuda profissional para equilibrar seu organismo, entre em contato e agende. #dianacionaldasaude #5deagosto #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem
Para emagrecer bem tudo precisa estar equilibrado, tanto os treinos, alimentação reeducada e também o momento de sono. Dormir bem ajuda e muito no emagrecimento, já que promove a regulação dos níveis de hormônios relacionados a fome e do hormônio do estresse que aumenta o apetite e dificulta a queima de gordura. #nutrição #dicas #saúde #alimentacaosaudavel #viverbem #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Sim, isso mesmo, um paciente que sofre com o transtorno espectro autista (TEA) ou autismo precisa ter o acompanhamento de um(a) fisioterapeuta, visto que, eles poderão ajudar e auxiliar no desenvolvimento de habilidades ligadas as atividades motoras e sensoriais. Permitindo que o paciente tenha uma qualidade de vida melhor. #TEA #autismo #fisioterapia #AhazouSaude #dicas #tratamento
Sabia que o açúcar ocupa um dos primeiros lugares entre os inimigos da saúde? Por isso, saber equilibrá-lo é fundamental. E pra dar o equilibro que você precisa, vá de MDT Glycontrol. ? Ele controla os níveis de açúcar no organismo e ainda te ajuda na hora de comer aquele docinho. ?? ⠀ #glycontrolmdt #maravilhasdaterraoficial #mdtoficial #mdt #ahazourevenda
Não menospreze quem precisa de ajuda! #motivacional #setembroamarelo #ahazou #saudemental #bemestar
Iniciar ou retomar os treinos é desafiador devido às demandas diárias. Mas não desista! Preparei algumas dicas que podem te ajudar a se manter animado na academia: 💪 Encaixe o treino na rotina: estabeleça horários e garanta que o exercício seja também uma prioridade; 💪 Escolha do horário certo: encontre o momento mais adequado para o exercício, considerando seu ritmo biológico. Treinar após o trabalho pode ser eficaz para quem não é madrugador, mas lembre-se de não treinar tardiamente, para preservar a qualidade do seu sono; 💪 Equilíbrio na frequência de treinos: evite criar uma pressão para treinar todos os dias. Ao invés disso, reduza para 3 ou 2 sessões semanais e mantenha a motivação; 💪 Defina metas realistas: ao adotar exercícios, integre-os naturalmente e estabeleça objetivos alcançáveis. Assim, você evitará a frustração por não atingir metas ousadas e poderá aumentar o desafio gradualmente. Esses são alguns cuidados básicos que podem te manter motivado(a) na prática de exercícios. Gostou? Então dê o primeiro passo em direção ao seu sucesso fitness e agende sua aula personalizada hoje mesmo! 📞 [Espaço para contato] #PersonalTrainer #motivacao #dica #musculacao #saude #fitness #vidasaudavel #AhazouPack #AhazouSaude
Ter um cachorro em casa é sempre motivo de muita diversão e mantém o ambiente muito mais alegre, mas mesmo com essas coisinhas adoráveis pulando por toda a casa, existem algumas regras que devem ser seguidas, como, por exemplo, ensinar o seu cãozinho de que ele não pode subir em alguns lugares, como a cama ou o sofá. E aqui daremos algumas dicas de como fazer o seu cachorro aprender que é proibido, confiram: 1️⃣ - Ensine-o desde cedo: sempre que possível, seu pet precisa ser educado desde cedo, mostre a ele desde pequeno os locais aonde ele pode permanecer e aonde não deve 2️⃣ - Repreenda os erros: essa dica de repreender não deve ser feita de nenhuma forma com agressões físicas, e sim falar de forma energética que o faça entender que fez algo errado 3️⃣ - Perfume os locais: os cães não são muito fãs de cheiros de produtos de limpeza que os humanos utilizam, então aplicar um pouco de cheiro irá ajudar a manter o seu pet longe desses locais 4️⃣ - Ofereça uma opção melhor: uma boa dica é manter uma caminha para o seu pet perto do sofá ou da cama, assim ele poderá permanecer próximo aos donos e com um lugar confortável e só dele E ai, gostaram das dicas? Conta pra gente aqui nos comentários! ? #dognosofa #locaispradog #dicas #cachorro #AhazouPet
Um dos erros mais comuns da maioria das pessoas é querer utilizar o Instagram como uma ferramente de trabalho mas dedicar tempo para criar uma biografia que seja objetiva, organizar informações importantes. Então, resolvi separar algumas dicas para você conseguir deixar o seu perfil profissional de uma vez! 1. Escolha um nome de usuário simples e objetivo para que você se torne fácil de ser encontrado. ? 2. Tenha uma foto de perfil nítida: Esta será a primeira foto vista em todo o seu IG, então atente-se pois será a primeira impressão que você irá passar. Pode ser o logo do seu negócio, uma foto de rosto etc. ? 3. Bio: Seja criativo e objetivo! A sua bio deve conter informações importantes, como uma frase de efeito, informações de contato, endereço, etc. ? 4. Link na bio Facilite o modo como as pessoas podem te encontrar e obter mais informações sobre o seu trabalho. Neste link poder conter um modo de falar diretamente com você no WhatsApp, Facebook etc) ? 5. Use hashtags Pessoas que curtem e acompanham a mesma hashtag pode te encontrar através da mesma e isto pode te ajudar a aumentar o seu engajamento, assim como o número de seguidores, curtidas, comentários etc. Gostou das dicas? Marque um amigo que precisa conferir este post também. #ahazoudicas #dicas #instagram #comovendermais #tophashtags #comomelhoraroig #dicasparaig
✨ Te convido para ter dias inovadores daqui para frente com essa sequência. Para começar bem o dia, nada como uma sequência que vai dizer para o seu corpo que é hora de acordar. Começando pelo despertar da mente com algumas respirações profundas e lentas, isso vai te trazer de volta para o “aqui e agora”. Depois, com a postura do GATO-VACA, você massageia a sua coluna e órgãos abdominais para prepará-los para o dia. A postura da CRIANÇA vai te ajudar a acalmar a sua mente e focar no seu corpo, isso fará você olhar com mais foco para as coisas. Já com a posição do CACHORRO OLHANDO PARA BAIXO, chega o momento de alongar e energizar totalmente o seu corpo. Caminhando para a fase final, a postura do CORREDOR permite que você alongue o seu quadril, fortaleça as suas pernas e aumenta a concentração, um combo para aguentar o dia. E para finalizar, a postura do CADÁVER vai te relaxar por completo, tirar todas as tensões para sobrar apenas o dia de hoje que é o que deve ser vivido. Gostou dessa dica? Então COMPARTILHE este post com alguém que precisa fazer essa prática. 🧘♀️ #SequenciaYoga #Iôga #Yoga #PosturasYoga #PosturaCriança #PosturaGatoVaca #PosturaCachorro #PosturaCorredor #AhazouSaúde #BemEstareSaúde #Saúde #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida
✨ Te convido para ter dias inovadores daqui para frente com essa sequência. Para começar bem o dia, nada como uma sequência que vai dizer para o seu corpo que é hora de acordar. Começando pelo despertar da mente com algumas respirações profundas e lentas, isso vai te trazer de volta para o “aqui e agora”. Depois, com a postura do GATO-VACA, você massageia a sua coluna e órgãos abdominais para prepará-los para o dia. A postura da CRIANÇA vai te ajudar a acalmar a sua mente e focar no seu corpo, isso fará você olhar com mais foco para as coisas. Já com a posição do CACHORRO OLHANDO PARA BAIXO, chega o momento de alongar e energizar totalmente o seu corpo. Caminhando para a fase final, a postura do CORREDOR permite que você alongue o seu quadril, fortaleça as suas pernas e aumenta a concentração, um combo para aguentar o dia. E para finalizar, a postura do CADÁVER vai te relaxar por completo, tirar todas as tensões para sobrar apenas o dia de hoje que é o que deve ser vivido. Gostou dessa dica? Então COMPARTILHE este post com alguém que precisa fazer essa prática. 🧘♀️ #SequenciaYoga #Iôga #Yoga #PosturasYoga #PosturaCriança #PosturaGatoVaca #PosturaCachorro #PosturaCorredor #AhazouSaúde #BemEstareSaúde #Saúde #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida
✨ Te convido para ter dias inovadores daqui para frente com essa sequência. Para começar bem o dia, nada como uma sequência que vai dizer para o seu corpo que é hora de acordar. Começando pelo despertar da mente com algumas respirações profundas e lentas, isso vai te trazer de volta para o “aqui e agora”. Depois, com a postura do GATO-VACA, você massageia a sua coluna e órgãos abdominais para prepará-los para o dia. A postura da CRIANÇA vai te ajudar a acalmar a sua mente e focar no seu corpo, isso fará você olhar com mais foco para as coisas. Já com a posição do CACHORRO OLHANDO PARA BAIXO, chega o momento de alongar e energizar totalmente o seu corpo. Caminhando para a fase final, a postura do CORREDOR permite que você alongue o seu quadril, fortaleça as suas pernas e aumenta a concentração, um combo para aguentar o dia. E para finalizar, a postura do CADÁVER vai te relaxar por completo, tirar todas as tensões para sobrar apenas o dia de hoje que é o que deve ser vivido. Gostou dessa dica? Então COMPARTILHE este post com alguém que precisa fazer essa prática. 🧘♀️ #SequenciaYoga #Iôga #Yoga #PosturasYoga #PosturaCriança #PosturaGatoVaca #PosturaCachorro #PosturaCorredor #AhazouSaúde #BemEstareSaúde #Saúde #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida
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