Frases e Posts de prefere (Página 41)
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Um estilo de aprendizagem individual é uma forma de estudar que funciona para você, algumas pessoas conseguem aprender apenas ouvindo professores, outras pessoas preferem estudar com música, ler livros, entre uma infinidade de possibilidades, mas e você, como você gosta de estudar? Conta aqui pra gente, quem sabe podemos te ajudar. #enquete #ensino #educação #cursinho #vestibular #aulaparticular #ensinopreparatório #AhazouEdu
Claro que sim, quem não gosta de praticidade, não é mesmo? Mas e você, prefere um estúdio que ofereça tudo ou não se importa em visitar locais especializados? Conta pra gente nos comentários e vamos conversar sobre isso! #AhazouInk #estudiodetattoo #tattoo #tatuagem #tattoos #enquete
Domingo é dia de comer bem e preferencialmente algo diferente das opções da semana, por isso, preparamos um cardápio especial para hoje. Venha aproveitar e caso queira saber mais, entre em contato. #convite #cardápio #editável #ahazoutaste #domingo #gastronomia #food #foodlovers #culinaria
A tecnologia está evoluindo sempre e atualmente existem muitos eletrônicos e eletrodomésticos com a função de inteligência artificial. Queremos saber se você tem interesse nesses produtos ou se prefere os mais simples e básicos. #enquete #pergunta #resposta #eletrônico #eletrodoméstico #quizz #AhazouTec
Um dos principais sistemas responsáveis pela proteção do nosso corpo é o sistema imunológico, ele nos protege de doenças virais, bacterianas e fúngicas, cuja proliferação é maior quando o ambiente é mais úmido e frio. Por isso, para manter o sistema imunológico forte e saudável nesse inverno, é importante adotar alguns hábitos simples, como: - Consumir alimentos ricos em vitaminas e minerais, especialmente as vitaminas A, B, C, D e E, e os minerais zinco e selênio. - Tomar sol regularmente, pois a luz solar estimula a síntese de vitamina D no organismo, que é fundamental para a regulação do sistema imunológico. Recomenda-se tomar sol por cerca de 15 minutos por dia, sem protetor solar, preferencialmente nos horários de menor incidência de raios ultravioleta (antes das 10h ou depois das 16h). - Praticar atividade física moderada, pois o exercício físico melhora a circulação sanguínea, aumenta a oxigenação dos tecidos e favorece a eliminação de toxinas. Além disso, o exercício físico libera endorfinas, que são substâncias que promovem o bem-estar e reduzem o estresse (um dos principais fatores que diminuem a força do sistema imunológico). - Dormir bem (7 a 8 horas por dia) e no horário da noite, pois o sono é essencial para a recuperação do organismo e para a regulação dos hormônios. Durante o sono profundo, o corpo produz interleucina-1, que é uma citocina que estimula a resposta imune. Seguindo essas dicas simples, é possível melhorar a imunidade e o sistema imunológico, prevenindo doenças e infecções e mantendo a saúde em dia. Lembrando que elas servem para todas as estações. #bemestar #saude #qualidadedevida #AhazouSaude #viverbem #dicas
🍰 Essa aqui só quem é mais velho vai saber opinar... As festas dos anos 2000 tinham o seu charme pelos bolos enormes e que davam pra todo mundo levar pra casa, mas os atuais também tem a sua beleza. E aí, qual deles você prefere? Conta aqui nos comentários! 👇🏻 #ahazoutaste #bolocaseiro #confeitaria #docinhos #foodlovers #kitfesta #salgados
O inverno pode deixar a pele do rosto opaca, ressecada e sem vida. Confira algumas dicas para manter um rosto radiante durante toda a estação: 1️⃣ Hidratação Intensa: Use um hidratante facial adequado para o inverno, preferencialmente com ingredientes como ácido hialurônico e ceramidas, para manter a pele hidratada e nutrida. 2️⃣ Esfoliação Suave: Faça esfoliações leves uma vez por semana para remover as células mortas e promover a renovação celular. 3️⃣ Proteção Solar: Mesmo no inverno, use protetor solar diariamente para proteger a pele dos raios UV e prevenir o envelhecimento precoce. 4️⃣ Tratamentos Noturnos: Aproveite o período noturno para aplicar séruns e cremes de tratamento intensivo, permitindo que a pele absorva os nutrientes durante o descanso. 5️⃣ Alimentação Saudável: Consuma alimentos ricos em vitaminas e antioxidantes, como frutas, legumes e chás, para manter a saúde da pele de dentro para fora. Adote essas dicas em sua rotina de cuidados com o rosto e desfrute de uma pele radiante mesmo nos dias mais frios do inverno. #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #inverno #dicasdeinverno
O friozinho do inverno está te desmotivando para manter o corpo em forma e praticar suas atividades rotineiras? Que tal investir em algo novo e sair um pouco da caixinha, sem abrir mão do conforto de um lugar quentinho? Nesse post, separamos algumas atividades que você pode fazer e os benefícios que cada uma delas traz para a sua saúde, se liga: 1. Aulas de dança: dance para se aquecer no inverno! As aulas de dança oferecem uma combinação perfeita de exercício físico e diversão, além de ajudar a queimar calorias e melhorar a postura e coordenação, a dança é uma excelente prática para quem busca dar uma aliviada no estresse e melhorar o humor; 2. Treinamento funcional indoor: prefere uma atividade mais ativa e sem precisar sair de casa? Esse treino pode ser a atividade que você procura, já que alia exercícios que utilizam o peso do próprio corpo e equipamentos simples, como cordas e halteres, para melhorar a força, resistência e flexibilidade; 3. Yoga: o yoga é uma excelente opção para quem quer ser manter ativo no inverno e relaxar ao mesmo tempo. Além disso, é uma atividade que ajuda a melhorar a flexibilidade e a fortalecer os músculos. E aí, gostou das opções que passamos? Conta pra gente nos comentários qual dessas você vai investir nessa nova estação! #AhazouSaude #inverno #exercícionoinverno #frio #bemestar #cuidese #qualidadedevida
1️⃣ Hidratação é Fundamental: No inverno, a barba tende a ficar mais ressecada devido ao ar frio e seco. Por isso, é essencial hidratá-la regularmente. Use um óleo ou bálsamo específico para barba, aplicando-o diariamente para manter os fios macios e hidratados. 2️⃣ Não Descuide da Limpeza: Mesmo no frio, não deixe de limpar sua barba regularmente. Utilize um shampoo específico para barba, preferencialmente sem sulfatos agressivos, para não ressecar ainda mais os fios. Lave-a suavemente, enxaguando bem para remover todos os resíduos. 3️⃣ Utilize Bálsamo ou Óleo para Modelar: O frio pode deixar sua barba mais rebelde e desgrenhada. Para manter o controle e o estilo, utilize um bálsamo ou óleo de barba que ajude a domar os fios e proporcionar um aspecto mais arrumado. Aplique-o e modele a barba conforme o seu gosto. #AhazouBeauty #barba #barbearia #barbeiro #barbeiromoderno #barbeirosbrasil #barber #barberLife #barberShop #barbershop
Conta para gente como você gosta de montar os seus looks, se as cores precisam combinar, ser semelhantes ou se prefere cada coisa na sua cor e montar um look todo próprio? #enquete #moda #fashion #AhazouFashion #lookideal #lookperfeito #style #lookdodia
As geminianas também cuidam muito bem da pele, a grande diferença é que elas preferem os produtos multifuncionais. A sua criatividade e liberdade fazem com que fiquem por dentro dos lançamentos, mas sem tempo a perder. #signodegemeos #signos #beleza #cuidadoscomapele #skincare #estética #AhazouBeauty
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