Frases e Posts de presentes (Página 10)
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), deve-se consumir diariamente entre três a cinco porções de fruta, dependendo das necessidades de cada pessoa. A fruta é uma peça fundamental numa alimentação saudável, pois ela fornece vitaminas, minerais (potássio, zinco, cálcio, magn´seio, etc), diferentes fibras alimentares e compostos protectores que ajudam a regular o organismo. Ter uma alimentação saudável, onde as frutas estejam presentes, é extrema importância para que o organismo seja capaz de defender-se de doenças e viroses. A alimentação é a melhor forma de prevenir preocupações futuras. Agora que você já sabe a importância de consumir frutas, não esqueça de incluí-las na sua alimentação diária. #frutas #AlimentaçãoSaudável #VidaSaudável #ahazou #personaltrainer
Nos espaços onde os homens estão inseridos, é preciso que algum deles esteja ciente do que é o machismo e seus impactos. E além disso, que passe as informações para outros homens em lugares onde mulheres não estão presentes. #Feminismo #ahazou #Dicas #ahazou
Um dos principais elementos que com certeza não te ajudam a emagrecer é o carboidrato. Eles estão presentes em pães, bolos, pizzas, macarrão e massas em geral. Dê preferência aos carboidratos integrais, pois são mais saudáveis e dão mais saciedade. Mas cuidado, comer em grande quantidade não é uma boa ideia. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Postar stories ao longo da semana não precisa ser mais um problema, aqui vão 5 dicas para você apostar 👇🏻 1) Enquete engraçada para despertar o bom humor e deixar o dia mais leve. 2) Falar sobre o seu dia, seus pensamentos, seus projetos, isso gera conexão. 3) Divulgue seus seguidores mais presentes, agradeça curtidas e comentários. 4) Faça perguntas aos seguidores ou deixe um espaço para que eles façam perguntas à você. 5) Gere entretenimento, comente da sua série favorita, de um livro legal ou compartilhe seus gostos. E aí, qual dessas dicas você vai testar primeiro? 🤔 #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
LS&YOU Eletric é a nova fragrância que traz para a perfumaria toda a energia contagiante do Luan Santana. Através de um fundo amadeirado, a colônia confere robustez e força à masculinidade. Sua saída é fresca, vibrante e enérgica e, por fim, as especiarias presentes na novidade nos introduzem a uma proposta mais envolvente e elegante. @luansantana #LuanSantana #LSandYouEletric #PraCegoVer: A foto mostra o Luan Santana performando em um palco, segurando um microfone branco. Ele veste uma blusa sem mangas preta e usa correntes prateadas no pescoço. #ahazoujequiti #ahazourevenda
Falso! O protetor solar é necessário em todas as épocas do ano, inclusive no inverno. O sol pode não aparecer, mas os raios UV (responsáveis pelo envelhecimento e câncer de pele) ainda estão presentes. Portanto, o uso do protetor é indispensável sempre, não importa o clima. #protetorsolar #ahazou #cuidadoscomapele #diadamentira
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Envie vale presentes aos seus clientes pelas redes sociais e também pelo WhatsApp! Aumente o fluxo de atendimentos.
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Feliz Natal é o que desejamos a todos os nossos clientes! Que a paz, o amor e a esperança estejam presentes nessa data tão especial! ? #natal #datasespeciais #festas #ahazou #bandbeauty
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Afinal, doces são sempre ótimas opções de presentes, escolha o seu! 🥰 #ahazoutaste #bolo #bolosdecorados #confeitaria #confeitariaartesanal #doces
Para construir, recuperar e sustentar o crescimento dos tecidos musculares, o corpo necessita dos aminoàcidos - pequenos "blocos" presentes nas proteínas consumidas através da dieta (de ovo, carnes e amêndoas, por exemplo). Por conta disso, a alimentação também é muito importante para o sucesso do treino. 😉 #AhazouSaude #hipertrofia #dicas #personal #boratreinar #personaltrainer #nopainnogain #treino #hipertrofiamuscular #dicasdetreino #exerciciofisico
Pães, bolos, você já conhece eles: os alimentos fermentados. 🍞 A fermentação nada mais é do que uma reação bioquímica nas células de micro-organismos presentes em algumas receitas quando não tem oxigênio. Ou seja, é o que faz pães e bolos crescerem e alimentos famosos da vez como o Kefir ou Kombucha. Mas o que você talvez não sabia é que esses alimentos, além de deliciosos — sabemos bem e quem conhece o nosso cardápio também. 😋 — também são ótimos pra saúde, porque são ricos em probióticos, o que melhora desde a digestão até o nosso sistema imunológico. Sabia disso? #AhazouTaste #AlimentosFermentados #DicasdeAlimentação #Alimentação #Gastronomia #Gastro #Probióticos #Saudável #Vegetariano
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