Frases e Posts de processo (Página 58)
A ideia por trás do treinamento funcional é que cada exercício deve ser mais natural e transitar para a vida diária. Exercícios de treinamento funcional tendem a ativar mais músculos e, portanto, consomem mais energia. A atividade se baseia nos movimentos naturais do corpo, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. Por conta da quantidade infinita de exercícios e possibilidades, costuma ser mais motivador que a musculação. Principais benefícios do treinamento funcional: - Aumenta a força muscular; - Melhora o equilíbrio estático e dinâmico; - Desenvolve condicionamento, resistência e agilidade; - Desenvolve a percepção dos movimentos; - Acelera o metabolismo e queima gordura; - Correção da má postura e desequilíbrios musculares; - Aumento da estabilidade da região core (saúde da coluna vertebral); - Alivia o estresse; - Melhora as estruturas afetadas por lesão no processo de reabilitação. E aí, vamos nos exercitar? Fonte: @catracalivre #ahazou #exercicio #funcional #fitness #personal #dicas
Os canudos de plástico se tornaram um grande problema ecológico, representando 4% de todo o lixo plástico produzido no mundo e, como são feitos dos plásticos polipropileno e poliestireno, não são biodegradáveis e sua reciclagem é difícil. Eles podem levar até mil anos para se decompor no meio ambiente. Buscando alternativas para reduzir o dano que causamos em nosso planeta, o nosso estabelecimento passou a utilizar canudos biodegradáveis. Entendemos que é apenas um pequeno passo, mas é o primeiro de muitos em direção à sustentabilidade e contamos com a sua ajuda nesse processo! #canudosbiodegradaveis #ahazou #meioambiente
Uma das primeiras etapas para o seu negócio é a definição do avatar. Com essa definição, você consegue botar ele para funcionar e a produzir conteúdo nas redes sociais. Apesar de muitos não conhecerem o termo “avatar”, ele é muito importante para definir o público alvo e traçar a melhor estratégia para alcançá-los. Talvez pensemos que esse processo é trabalhoso demais, mas ele vai economizar muito trabalho e custos no futuro. #AhazouMktDigital #redessociais #socialmedia #mktdigital #marketingdigital #marketing #avatar
A moda sustentável valoriza muito a produção local e o trabalho das costureiras, ao consumi-la você pode ter certeza que o processo de produção foi valorizado e saber a origem da sua roupa. #modasustentável #AhazouFashion #fashion #dica
Primeiramente, é feito um processo de descamação da pele. Em seguida para facilitar o processo de ablação com a lâmina, é aplicado um creme ou óleo específico, e para finalizar, é aplicada uma máscara calmante e um protetor solar de fator 50+. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #saúde #skincare
➡️ A diabetes tipo I ocorre, principalmente, em indivíduos jovens, podendo surgir desde a primeira infância, até em adultos jovens. Como a glicose é uma dos principais combustíveis do corpo, a falta da insulina - hormônio responsável por sintetizar a glicose - pode desacelar processos importantes relacionados ao desenvolvimento do corpo, como crescimento e fase da puberdade. ➡️ A diabetes tipo II é identificada em, cerca de, 90% dos pacientes com diabetes e é diagnosticada, principalmente, em adultos. Seus principais prejuízos estão relacionados à saúde do coração e do organismo como um todo. ❗É possível conviver com a diabetes e levar uma vida normal contando com um controle adequado que envolve a prática de atividade física e uma alimentação balanceada. ❤️Agende sua consulta e viva com qualidade! #diabetes #nutricao #AhazouSaude #nutrologo #nutricionista #alimentacaosaudavel #saude #bemestar #viverbem
➡ O ácido hialurônico está presente no próprio corpo humano e quando aplicado nos cabelos, reage retendo água para as fibras internas. O que promove aos fios mais hidratação e preparação para resistir aos processos químicos futuros! ⠀⠀ ? Alinha e trata, diminuindo o frizz e as ondulações! ⠀⠀ ✅ Esse tratamento pode ser feito em qualquer tonalidade de fio, sem interferir na cor do cabelo! ??♀️??♀️ ⠀⠀ ☝? Agende seu horário! #cabelos #cabelo #hair #perfecthair #cabeloalinhado #tratamentocapilar #acidohialuronico #ahazou #braziliangal #bandbeauty
Fake! A flacidez surge em razão do enfraquecimento das fibras de colágeno e a cera não é capaz de interferir neste processo, pois não tem um reflexo tão aprofundado na pele. O que pode realmente causa flacidez é a exposição excessiva ao sol, o consumo de álcool e cigarro ou até a alimentação inadequada. #flacidez #ahazoudepilacao #depilacaocera
Uma sessão de Barras de Access dura em média de 40 a 90 minutos e durante este período o paciente entra em um estado de profundo relaxamento e este processo ajuda a expandir a consciência e a mudar a nossa percepção para uma nova forma de enxergar a realidade. Agende uma sessão! #terapiascomplementares #ahazou #barrasdeacces
A água é fundamental para manter o equilíbrio do organismo e ainda auxilia nos processos de digestão, absorção e metabolismo . #ahazou #dicas #agua #saude
Os padrões de beleza sempre existiram e sempre existirão. Com as redes sociais e aplicativos de edição, ele ficou ainda mais nítido e enraizado na nossa mente, fazendo com que nos cobremos ainda mais para atingir esse padrão específico e inatingível, realizando diversos procedimentos e tomando atitudes prejudicais ao nosso corpo, como é o caso das dietas restritivas, por exemplo. Dentro desse ambiente, é muito importante aprender a se conhecer e se aceitar para não desenvolver comportamentos tóxicos consigo mesmo. Por ser um processo muito difícil, lento e trabalhoso, a ajuda de um profissional pode ser essencial nessa etapa. #padroesdebeleza #padraoestetico #amorproprio #autoaceitacao #bodypositive #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
Quando você lava suas roupas em casa, você tem o gasto com produtos, água e energia. Já na lavanderia, o processo custa menos, por isso, também diminui o preço para o consumidor. Além da economia financeira, você também economiza seu tempo e garante uma melhor limpeza das peças! #AhazouServiços #lavanderia #pacotes #roupalavada #roupalimpa
Seja zen, assim você ganha paz interior ao invés de um processo por agressão! 😜🤣🤣 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
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