Frases e Posts de prof (Página 372)
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Infelizmente essa é uma realidade para muitos. Pelo menos na civilização ocidental. Cada vez mais pessoas relatam estarem se sentindo cansadas mentalmente. O pior de tudo é que o cansaço mental gera também o cansaço físico. Sabe quando você se sente saturado, como se tivesse esgotado suas energias? Pois é, isto é fruto de uma mente cansada. O cansaço mental acontece quando reprimimos nossas emoções e sentimentos. Quando não expomos. Quando não elaboramos. Quando não raciocinamos sobre eles. Quando não amadurecemos nossas vivências de forma consciente. Colocamos para o inconsciente nossas angústias e isso, pouco a pouco, deixa a mente exausta. Pressionada. Para evitar esse tipo de sensação que pode prejudicar sua vida, há alguns pontos que você pode trabalhar internamente: 1. Atente-se para seus sentimentos e emoções. Essa é uma tarefa de autopercepção, que faz com que você entre em contato com aquilo que lhe causa sofrimento; 2. Busque entender as razões pelos quais você sofre de alguma forma. Assim, você poderá solucionar suas questões de forma mais madura, sem esconder a energia causada pela angústia; 3. Falar e/ou elaborar sobre suas questões é um excelente método para aliviar a pressão mental; 4. Busque uma ajuda profissional. Ter um profissional capaz de trabalhar suas questões, juntamente com você é a oportunidade que você pode ter para rever o que te deixa cansado(a). #saúde #saúdemental #ansiedade #cansaçomental #ahazousaúde
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A limpeza profissional deve se tornar uma rotina, os estofados podem ser lavados uma vez por ano, caso o uso seja contínuo o indicado é que seja feita uma higienização a cada seis meses. Conte com a ajuda de um especialista e mantenha o seu sofá sempre limpo e aconchegante! #AhazouServiços #limpeza #higienizaçao #casa #casalimpa #higiene #saude #sofa#tapetes
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Um sorriso que não seja natural e forçado, pode prejudicar suas fotos. Procure imaginar bons momentos, ou algo engraçado que você viveu, isso realmente ajudará e você terá um sorriso natural com muito mais facilidade. Quanto mais relaxado e feliz estiver melhor. ? #ahazoufotografia #photography #photooftheday #fotografia #photographer #photo #foto #fotografiaprofissional #picoftheday
Aplicar a função é simples, mas nem todos sabem que não requer nenhum conhecimento avançado dos ajustes. ➡️ Se você tem um smartphone, abra a câmera e mire o que deseja fotografar. ➡️ Agora basta tocar na tela do celular em cima do objeto e aparecerá um quadrado mostrando o que será focado. ?? Se precisar ajustar, toque na tela repetindo o processo até que fique da maneira como você deseja fotografar. Gostou da dica? Marca aquele (a) amigo (a) que vai gostar também! #fotografia #editaveisahz #ahazoufotografia #foto #fotografiaprofissional
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