Frases e Posts de prof (Página 418)
Quem nunca teve aquela espinha interna e dolorida? Quando ela aparece, o primeiro passo é: jamais manusear a espinha e tentar espremê-la, até porque, a espinha interna aumenta o risco do desenvolvimento de cicatrizes, justamente porque fica mais profunda na pele. Aposte em um bolsa gelada para diminuir o inchaço da espinha e produtos secativos! Procure um profissional esteticista para te ajudar a resolver essa situação sem riscos de manchas e dores! #estetica #esteticista #ahazouestetica #acne #espinha #espinhainterna #esteticafacial
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Esses novos tempos evidenciaram novas necessidades na educação e o que já era uma questão de saúde pública, a saúde mental dos professores, também precisa ser atualizada e discutida. Trabalhar em casa parecia um sonho, mas a realidade é que não é uma tarefa fácil, pois muitas distrações e ocupações diferentes podem ocorrer durante o dia (filhos, atividades domésticas etc) e isso tira o foco do trabalho facilmente, fazendo com que, muitas vezes, o trabalhador acaba excedendo as horas previstas. Diante dessa nova situação, é fundamental que o professor (a), adote uma rotina diária, mantendo definidos os momentos voltados para o lazer, as obrigações do dia a dia e o trabalho. Isso é essencial para que a sobrecarga e o excesso de trabalho não prejudique a saúde mental. #saudemental #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace
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