Frases e Posts de promo (Página 340)
Nada como um mês dedicado a todas as mulheres do mundo, repleto de muitas promoções, nós separamos condições especiais e exclusivas para vocês, confira: [Inserir valores promocionais/porcentagem de desconto]. ?❤️ #AhazouBeauty #bemestar #epilação #beleza #depilação #depilaçãoalaser
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Para você que sempre está acompanhando o meu trabalho, essa semana temos promoção em comemoração ao dia do cliente. Aproveite para marcar o seu horário enquanto temos vagas ?#AhazouBeauty #cabeloperfeito #salaodebeleza #cabelo #promoção #diadocliente #corte #escova
Nada melhor do que celebrar o dia das pessoas que amamos. Pensando nisso, criamos uma promoção especial para comemorar o dia dos filhos, 05 de abril. Aproveite essa oportunidade. #pizza #pizzalife #pizzalovers #ahazoutaste #pizzaria #promocional #promoção #diadofilho #05deabril #celebração
? 'O que devo comer depois de treinar?' ✅ PÓS TREINO: ➡ Proteínas! Elas auxiliam na construção, crescimento e restabelecimento de tecidos depois da atividade física. Durante o exercício você lesiona seus músculos, forçando-os a se reestruturar com a fibra mais desenvolvida, mas isso só acontecerá se você tiver proteína para isso! ➡ Carboidratos! Eles auxiliarão o transporte da proteína para dentro do músculo! Prefira os carboidratos de baixo índice glicêmico, dessa fora a insulina é liberada lentamente e o o corpo sente a sensação de saciedade por mais tempo. ❌ EVITE: ➡ Álcool: Não é recomendado consumir esse tipo de bebida depois de malhar, pois o álcool sobrecarrega fígado e rim. E as partículas que ser romperam dos músculos (por conta das lesões provocadas durante os exercícios) são eliminadas pela urina. ➡ Carne com gordura: A gordura é digerida de maneira lenta pelo corpo para regenerar o músculo (mesmo nos treinos aeróbicos), você precisará de alimentos de rápida absorção. ➡ Alimentos feitos de farinha branca e doces: Pizzas, pães e doces são carboidratos simples e de alto índice glicêmico, assim como os doces. São alimentos que não promovem saciedade e que, se consumidos, servem para dar energia que deve ser gasta, para não virar gordura ➡ Açaí: É normal ver pessoas saindo da academia e sentando para comer açaí. O alimento, no entanto, é recomendado para o pré-treino, não para o pós. Por ser rico em açúcar e carboidrato, ele fornece energia de maneira rápida e para ser gasta. Se consumido depois do treino, acabará sendo convertido em gordura pelo corpo. Gostou da dicas? #postreino #alimentação #nutrição #ahazou #bandbeauty # personaltrainer #saúde #bemestar
O mês de março chegou! Preparamos ofertas especiais para você aproveitar a curtir com saúde. ? #mesdemarco #promocoesexclusivas #ahazou #saude
Uma mulher com a depilação em dia não que guerra com ninguém, e quando a depilação é de graça a paz está completa 😂. Então aproveite para participar do nosso sorteio, basta seguir as regrinhas. ✅ Seguir esse perfil ✅ Curtir a foto oficial ✅ Marcar 2 amigos nos comentários ✅ Estar com o perfil aberto no dia do sorteio ✅ Seguir todas as regras Lembrando que perfil fake será desclassificado. Marcar amigos diferentes em cada comentário, não marcar perfil fake, comercial ou de famosos. O sorteio será realizado dia xx/xx às xx horas nesse perfil. Boa sorte. #beleza #bemestar #depilação #depilaçãoalaser #epilação #AhazouBeauty #promoçao #sorteio #trocer #sorte
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