Frases e Posts de pros (Página 16)
Um ótimo aeróbico que você pode fazer em casa ou ao ar livre. Simples, mas de alta eficiência! E de quebra ainda vai fazer você respirar melhor. Não tem muita regra, tá? Faça um bom aquecimento, por volta de 10 minutos, e você tá pronto pros próximos exercícios. #Corda #AhazouSaude #Exercícios
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Acabe com: - fios porosos; - cutículas abertas; - aspecto ressecado; - falta de brilho. Conheça o poder da selagem capilar pros fios! #cabelo #ahazoucabelo #cabeleireiro #selagemcapilar #AhazouBeauty
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"A Vida e a História de Madam C.J. Walker" é uma série limitada da Netflix baseada na vida da pioneira Madam C.J. Walker, que foi a primeira mulher norte-americana a se tornar uma milionária autossuficiente. A série conta a história de como ela criou seu próprio império de produtos para cabelos, se tornando a mulher negra mais rica da América na época. Os episódios mostram como ela lutou contra as discriminações e desigualdades de raça e gênero que ela enfrentou durante toda a sua vida e como ela usou seu sucesso para ajudar outras mulheres negras a prosperarem. Se está procurando uma boa série para assistir e se inspirar, essa é a série! #dicas #livros #mulheres #inspiradoras #empoderamento #direitos #série #filme #ahazou
Isso que dá não levar o carro com frequência ao mecânico. Aí quando vai, é um trabalho danado pros mecânicos.🤣 #AhazouAuto #manutencacaodecarros #mecanica #mecanicaautomotiva #mecanicadecarros #mecanico #mecanicoautomotivo #automobilistico #automotivo
A dismenorreia ou dores menstruais afetam a grande maioria das mulheres em algum momento do seu período ovulatório. Essas dores são causadas pelo aumento da liberação do hormônio prostaglandina, responsável pelas contrações uterinas. Apesar de ser considerado algo comum, é importante observar quanto tempo dura e qual a intensidade dessas cólicas, que podem representar algum problema maior no sistema reprodutivo, como endometriose. Além dos remédios convencionais, há algumas dicas que você pode utilizar para aliviar essas dores. Continue lendo e confira: • Use uma bolsa de água quente no ventre, ela promove o relaxamento dos músculos aliviando assim as dores; • Faça massagens na região do abdômen, ventre, pé e na lombar. Elas ajudam a melhorar a circulação sanguínea e alivia as contrações da cólica; • Evite o consumo de alimentos gordurosos, eles aumentam a produção de hormônios que promovem a contração; • Inclua exercícios e alongamentos na sua rotina. Sua prática faz com que hormônios que diminuem as dores sejam liberados. Faça exercícios leves, como caminhada, yoga, pilates e bicicleta. Dica boa é dica compartilhada! Mande esse post para aquela amiga que sofre com essas dores. #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidade #candidíase #saúdedamulher #mulher #dicas
Essa história escrita por Isa Prospero e Márcia Oliveira conta a história de Arthur, que morava com a sua mãe, que era separada de seu pai. Após a morte de sua mãe, Arthur vai morar com seu pai e sua vida muda completamente. Nisso, ele se vê perdido ao recomeçar sua vida e começar a estudar em uma nova escola. Essa história é perfeita para quem quer começar ou voltar a ler! 🤩 #ahazou #indicacaodelivros #leitura #livros #motivacionais #frasesmotivacionais #quote #motivacional
A caridade é um dos maiores atributos que Deus procura em seus seguidores. Como Deus ama a todos, Ele espera que seus seguidores reflitam esse amor aos outros, sendo gentis e compassivos através da caridade. A caridade é a maneira de expressar o amor. Deus deseja que seus seguidores sejam generosos e compartilhem o amor e a bondade com aqueles ao seu redor. Além disso, Deus vê a caridade como um meio de servir a Ele e honrar Seu nome. Quando os seguidores de Deus dão generosamente aos outros, eles estão mostrando ao mundo que Deus é bom e amoroso. A caridade também é recompensada por Deus. A Bíblia afirma que Deus recompensa aqueles que praticam a caridade, seja com alegria, prosperidade ou outras bênçãos. Assim, quando os seguidores de Deus dão generosamente àqueles ao seu redor, eles estão caminhando para as recompensas prometidas por Deus. #dicas #cristão #igrejacristã #cristianismo #Deus #espiritualidade #fé #religião #AhazouFé
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Neste Dia da Independência, celebramos com orgulho nossa diversidade e esperança pelo futuro do Brasil. Com gratidão pelo passado e determinação para um país de prosperidade e igualdade. 7 de setembro | Dia da Independência do Brasil. #IndependeciadoBrasil #ahazou #motivacional #7deSetembro #Brasil
Unidos pela nossa pátria, buscando sempre o avanço e a prosperidade. 7 de setembro, Dia da Independência do Brasil! #IndependeciadoBrasil #ahazou #motivacional #7deSetembro #Brasil
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