Frases e Posts de qualidade de vida (Página 190)
Optar por uma alimentação saudável ajuda na prevenção do câncer de mama. Opte sempre pelo consumo de frutas, vegetais, legumes, oleaginosas, peixes marinhos, chia e soja. Evite alimentos processados, carne vermelha, comidas gordurosas e excesso de sal. Não deixe de fazer o autoexame e de fazer sua consulta periódicas ao seu médico! . #prevençao #outubrorosa #qualidadedevida #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
A atividade física traz diversos benefícios ao nosso corpo, um deles é equilibrar a produção de hormônios, como a serotonina, um neurotransmissor responsável por trazer sensações de alegria para nós. Além disso, ele reduz dores de cabeça e enxaqueca, alivia sintomas da TPM, promove relaxamento e aumenta a sensação de saciedade. Além desse hormônio, há a dopamina que atua na aprendizagem e memória, regula o humor e o apetite. Logo, praticar atividade física diariamente melhora nossa qualidade de vida, tornando-a menos estressante. E aí, você já começou a incluir exercícios físicos na sua rotina? Conta aqui pra gente. #saúdemental #esporte #atividadefísica #AhazouSaude #qualidadedevida #vida #rotina #saúde #bemestar #curiosidade #benefícios
A apiterapia utiliza produtos derivados das abelhas para fins terapêuticos, como mel, própolis, pólen, geleia real, cera e veneno de abelha. Essa terapia complementar (alternativa) é eficaz em tratamentos para doenças de pele, articulações, gripes, resfriados. Sistema imunológico entre outros. Essa técnica usa produtos 100% naturais, não provocando efeitos colaterais (exceto em pessoas com histórico alérgico) nem dependências. #terapiascomplementares #bemestar #energia #AhazouSaude #vivabem #saude #apiterapia #abelhas #terapianatural #bemestar
Bem-vindo 2021, que esse novo ano possa nos trazer de volta tudo que perdemos no ano anterior! Ano novo vida nova para todos nós! #AhazouSaude #anonovo #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #saude #bemvindo2021
Ter um bom repouso é indispensável para o seu organismo se recompor das atividades diárias e para a sua saúde mental se manter em dia. Quando você não dorme direito, seja em tempo, seja em qualidade, o seu corpo não consegue se recuperar para o próximo dia, o que pode afetar o seu humor, além de acentuar a sensação de cansaço. Com o passar das noites, sua capacidade de concentração e retenção diminui. Para evitar que isso aconteça, estabeleça um horário para dormir, não leve aparelhos eletrônicos para o quarto e não faça refeições pesadas próximo à hora do sono. #AhazouSaude #dicasdesaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Tal afirmação é muito real e constata, com clareza, a importância dos alimentos na nossa saúde. Uma alimentação mal balanceada, rica em carboidratos e/ou gorduras, pode provocar inúmeros problemas de saúde e doenças, ao passo que, ingerindo com moderação tais grupos alimentares, e também proteínas, vitaminas e minerais; podemos contribuir para uma melhor saúde e qualidade de vida, também prevenindo muitos males. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Quem cuida da saúde ama a si mesmo. Esse mês de agosto você pode cuidar de você, corra e agende seu horário.😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Agora que você conhece todos os tratamentos que trabalho, ficou mais fácil ainda de agendar o seu horário! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese
Garantimos a tranquilidade dos nossos clientes na hora do carreto e da mudança. Faça seu orçamento e garanta mais comodidade na sua vida! Comenta aqui o que acha dos nossos serviços 😉👇 #AhazouServiços #cargaedescarga #carretoemudanca #carreto #orçamento #mudanca #editaveisahz #transporte #frete #motivacional #moveis #AhazouServiços
Devido ao seu alto poder cicatrizante e suas propriedades hidratantes, o óleo de girassol colabora bastante na prevenção e tratamento de estrias e cicatrizes. #beneficiosdooleodegirassol #oleodegirassol #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
O que pode reduzir as crises de abstinência é procurar substitutos da nicotina, como um chiclete ou adesivo para parar de fumar. Esses recursos auxiliam na diminição dos sintomas como mau humor e ansiedade! #AhazouSaude #paredefumar #dicas #qualidadedevida #viverbem #bemestar #saude #dianacionaldocombateaofumo #combateaofumo #vocêconsegue #cigarro #tabagismo
Novo mês, nova rotina de cuidados: sua saúde agradece! 🤩 #AhazouSaude #novembro #habitos #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude
Receber orientações médicas de alguém que entende do assunto é outra coisa, não é? 🥰 #AhazouSaude #diadasaudade #consulta #profissional #saude #viverbem #qualidadedevida
Agradecemos por confiar no nosso trabalho, afinal sem você não seriamos nada. ❤? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
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