Posts de qualidade, Página 766
Uma série de hábitos positivos pode colaborar para uma terceira idade saudável, e um deles é a prática regular de atividades físicas. Movimentar o corpo pode auxiliar na prevenção ou tratamento de males como a depressão, diabetes, osteoporose e doenças cardíacas, além de contribuir pela melhora na qulidade de vida. Entre os principais benefícios estão: - Melhora do condicionamento físico e disposição; - Melhora da qualidade do sono; - Controle do peso; - Melhora na mobilidade e no equilíbrio; - Melhora no controle da pressão arterial; - Preservação dos ossos e articulações. #academia #fitness #VidaFitness #VidaSaudável #ahazou #ExercícioFísico #TerceiraIdade #saúde
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A pele desidratada compromete a qualidade da sua make, já que uma pele desidratada retem a água dos produtos e deixa o pigmento da base e do corretivo mais evidente. Para evitar esse problema, crie o hábito de hidratar e pele com um bom creme hidratante para o rosto. #dicasdemake #AhazouBeauty #makeoftheday #makeup #maquiadora #maquiagem #muabrazil #mua
A manga é uma fruta que traz imensos benefícios para a saúde. Seu organismo funciona muito melhor e ainda previne diversos problemas, confira! #carrosselahz #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #dicas #saúde #benefícios #manga
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