Frases e Posts de quando for (Página 67)
Algumas dicas para você cuidar da sua voz e cantar sem medo! ??️ - Aquecimento vocal: É muito importante que você aqueça sua voz para que você tenha uma boa performance ao cantar, isso porque quando você aquece a voz, sua musculatura fica mais dinâmica, com maior irrigação sanguínea e isso resulta em mais flexibilidade, maior projeção, além de diminuir tensões. - Alimentação leve: Você deve evitar comer alimentos derivados do leite, chocolates e gordura em geral, isso porque esses alimentos dificultam a digestão podendo causar mal-estar e deixam a sua saliva muito espessa, fazendo com que as pregas vocais vibrem com mais dificuldade. - Comer maçã: A maçã é a fruta melhor amiga da voz, isso porque ela possui uma substância adstringente que é capaz de "limpar" a laringe e as pregas vocais, evitando o acúmulo de secreção nessa região. - Se hidratar e evitar bebidas alcoólicas: A hidratação é essencial para um melhor funcionamento das cordas vocais e o álcool é prejudicial justamente por ressecar a mucosa, além de anestesiar sua garganta permitindo que você fique mais propenso a forçar sua voz ao cantar sem que perceba. #AhazouSaude #bemestar #fonoaudiologia #saude #fono #canto #voz #cuidados
Você é dono de si e sabe o que é melhor para você. Não hesite em pedir ajuda quando precisar e saiba dizer não quando for preciso! ? #saudemental #limites #AhazouSaude #autocuidado #headspace #mentalhealth
O exercício físico faz muito mais do que colocar o corpo em forma. Quando nos exercitamos, é liberado uma série de hormônios em nosso corpo e isso influencia de forma positiva em todos os nossos órgãos. Uma pessoa que pratica exercícios físicos com regularidade tem mais disposição porque tem maior aptidão cardiorrespiratória e muscular. #setembroamarelo #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar
Latte Art é uma técnica utilizada pelos baristas, consiste em criar desenhos sobre o café usando leite vaporizado. O latte art se popularizou quando os baristas notaram que essa era uma forma de cativar seus clientes, pois proporciona uma experiência agradável aos olhos e ao paladar. #ahazoutaste #barista #café #coffee #cafeteria #coffeelife
Assim como a morte, o luto também se torna um tabu na nossa sociedade, embora ambos sejam processos naturais da vida. Quando evitamos falar da inevitabilidade de vivenciar esses processos, os tornamos mais dolorosos e difíceis. Estes acontecimentos precisam ser discutidos e respeitados, dessa forma geramos laços mais forte de apoio, o que torna principalmente o processo do luto menos árduo de ser vivido. Respeite o luto de próximo e o seu próprio! Curte e comente se deseja mais posts sobre o assunto. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #luto #psicólogo #psiquiatra #terapia
Na semana anterior à tão esperada viagem, troque o dinheiro que for levar ou contrate um cartão pré-pago, conforme você preferir. Se for usar cartão de crédito, avise o seu banco sobre a viagem para não correr o risco de ter o cartão bloqueado por suspeita de fralde. Imprevistos acontecem, mas quando se trata de viagem, quanto menos, melhor! #AhazouTravel #agenciadeviagens #agentedeviagens #viagem #viageminternacional #viagempelobrasil #viagens
Além da leitura aumentar nosso vocabulário, ela possui uma série de outros benefícios para você! Separamos algumas dessas vantagens para contar: 1 – A leitura estimula MUITO a criatividade e a imaginação do leitor e quanto mais criativa for a mente, mais fácil será ilustrar as imagens que você está lendo! 2 – Quando a pessoa lê o cérebro é estimulado a realizar uma quantidade maior de sinapses, ou seja, ler é igual a exercitar o seu cérebro! 3 – Ajuda na concentração e memorização: isso mesmo, ler ajuda nas habilidades cognitivas e serve como um treino de atenção. E ai, você já sabia disso? Curta e compartilhe esse post para ajudar mais pessoas assim como você! #AhazouEdu #aulaparticular #concursopúblico #cursinho #educação #ENEM #professorparticular #vestibular
Desde quando a criança começa a formar alguns sons, é importante ficar atento. Em geral, o primeiro sintoma mais óbvio é quando a criança compreende perfeitamente o que está sendo dito, mas não consegue reproduzir os sons, mesmo depois do primeiro aniversário. Nesse caso, ou em qualquer suspeita de dificuldade de falar, ouvir, engolir ou mastigar, o profissional de fonoaudiologia deve ser procurado. #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude
Afirmação do dia: Qualquer dificuldade que passamos pode ser resolvida com nossa força interna. Quando fortalecemos nosso interior, ficamos mais preparados para o que pode vir do exterior. #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
A Luva de Silicone Amakha Paris com Aloe Vera é ideal para quem deseja mãos saudáveis e altamente hidratadas. ? Protege e nutre a pele de suas mãos de forma ágil e eficaz. Quando aplicada, forma uma camada protetora de silicone em suas mãos, protegendo-as da agressão da luz solar e dos agentes externos. Suas mãos contarão com uma aparência muito mais jovem e natural. ? #AmakhaParis #AmakhaOficial #AhazouAmakha #AmakhaCosmeticos
A terapia de regressão tem como objetivo acessar as memórias dos pacientes, para solucionar problemas emocionais, físicos e até profissionais. O problema é que algumas dessa memorias (que inclusive podem ser de vidas passadas), podem ser muito traumáticas e de intenso sofrimento, e quando o paciente retorna ao presente ele pode ao saber lidar ou agir direito com a situação. Por isso é sempre importante que haja o apoio terapêutico para que o paciente compreenda e lide melhor com essas questões. Além disso pessoas com problemas cardíacos, pessoas que já tiveram derrame e gestantes podem não suportar emoções tão fortes, o ideal para esses pacientes é que o terapeuta peça um check-up antes do iniciar o tratamento. #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #editaveisahz #AhazouSaude #terapiaderegressão #regressão #hipnose #AhazouSaude
Esse é especial para os amantes de sushis! Será que você já conhece todos esses? ? O arroz nem sempre foi o protagonista. No século VIII, este ingrediente era mais usado para conservar o peixe cru por mais tempo. ? O salmão não era popular. Apenas na década de 1980, os japoneses começaram a preparar sushis e outros pratos com o salmão. O peixe foi apresentado ao país asiático pelos noruegueses. ? O ponto do arroz do sushi não pode ser soltinho, mas sim mais pegajoso mesmo e não pode desmoronar quando você levar à boca. Inclusive, o arroz precisa ser temperado com um vinagre especial. ? Todo peixe usado para fazer sushis precisa ser tratado com sal e vinagre. Além de amenizar o cheiro forte que o peixe cru tem, os ingredientes servem para ajudar na coloração e na umidade do peixe. #sushi #ahazoutaste #comidajaponesa
Quando falamos de moda primavera verão, não tem como deixar de fora as estampas florais. ??? Em 2020 elas vem em padrões maiores e misturadas com folhagens. Pode abusar das cores que é permitido. Consulte nossas opções. #moda #modafeminina #ahazoufashion #tendencia #primaveraverao2020 #fashion
Para manter aquela barba de respeito bem cuidada, vale seguir uma rotina de cuidados especiais: ? Shampoo de barba: Este produto é formulado especificamente para a barba, levando em conta as diferenças entre o couro cabeludo e a pele do rosto e também entre os fios de cabelo e pelos faciais. ? Óleo de barba: Quando os pelos da barba ganham comprimento e volume, os fios precisam de um tratamento especial e intenso, já que eles começam a ficar ressecados e as vezes até meio quebradiços. ? Balm para barba: Este produto proporciona um efeito anti-irritação e protege contra alergias e inflamações, ajudando a manter a pele sempre fresca e saudável. #barbearia #ahazou #barber #barba #cuidadoscomabarba
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