Frases e Posts de quando (Página 301)
Você sabe reconhecer a diferença entre #carga e #sobrecarga no seu treino? . ⭕ A Carga trata-se de um estímulo vivenciado e respondido nos períodos de antes, durante ou após a atividade. Quando controlada, obtém resultados como o aumento da capacidade física e do desempenho, além de reduzir os riscos de lesão. .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⭕⭕ Já a Sobrecarga trata-se de uma carga inicial desordenada e em excesso. O que resulta em condições corporais que irão se manifestar como dificuldades no desempenho e adoecimento. Identificar e alterar a carga é uma estratégia do profissional que acompanha os exercícios, é ele quem saberá aderir estratégias de otimização. . NUNCA altere seu circuito de atividades ou carga sem o acompanhamento de um especialista! #fisio #fisioterapia #fisioterapeuta #physiotherapy #ahazou #cuidados #care #saude #health #bemestar #saudeebemestar ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Um dia só começa bem quando se tem um bom café ☕? #bomdia #cafe #coffee #ahazou #bandbeauty
O segredo para conquistar algo é continuar tentando mesmo quando estiver cansado e desmotivado. #AhazouSaude #bemestar #saude #nutricao #alimentacaosaudavel
Quando as coisas não estiverem indo muito bem, tente se concentrar em todas as pequenas tarefas de comer e viva a experiência da comida. Isso vai te ajudar a controlar a respiração e tirar sua cabeça de um lugar só. #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude #saudemental #headspace #mentalhealth
Não é só cantar que espanta os males, dançar também pode quando é com aquele xote. Aproveite em casa mesmo uma festa junina ou crie uma virtual com os amigos. Coloque aquele forró com um bom xote, pegue o cabo de vassoura se necessário e dance. #festajunina #Ahazou #sãojoão #festavirtual
A ledterapia é um tratamento que usa o LED para renovar os tecidos e tratar a pele. Quando o LED é aplicado sobre a pele, ele ativa os fotorreceptores das células e aumenta o metabolismo celular, produzindo mais colágeno. Assim, aumenta a elasticidade e firmeza da pele, melhora as rugas e muito mais! Quer saber mais? Entre em contato: (xx) xxxxx-xxxx #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #beleza #saúde #skincare #procedimento #ledterapia #oqueé #pele
Quando seu peludo apresentar qualquer sintoma, não o medique! Leve ao veterinário de sua confiança, pois somente um profissional é habilitado para realizar o diagnóstico e prescrever o tratamento mais indicado para o seu pet. Alguns medicamentos podem acabar piorando a situação do seu bichinho ? #AhazouPet #vetpet #medvet #medicinaveterinaria #clinicaveterinaria
Toda mulher é poderosa e de coração puro, até mesmo quando ela acha que não é! 💜 #DiadaMulher #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem
O sol pode ser um grande vilão quando se trata da pele. Aproveite o inverno para cuidar de manchas, melasma, olheiras, acnes, rugas e outras imperfeições da pele. A maioria dos tratamentos para estes probleminhas pedem por proteção solar total da pele contra raios solares, por isso, esta é a melhor época do ano para apostar em tratamentos faciais.#dicasinverno #tratamentoestetico #ahazouestetica
"Mas eu sempre furo a linguiça, como assim não pode?" A gente explica! Quando você fura a linguiça, você fura a tripa e deixa espaço para a gordura sair. Mas a gordura, além de dar sabor e deixar a carne suculenta, ajuda a cozinhar melhor. Então nada de furar a linguiça, viu?! #Linguiça #Churrasco #AhazouTaste #Açougue #Churrasqueiro #DicasChurrasco
Quando você passeia com o seu cachorro, além de promover o bem-estar do seu animal, você também ajuda a manter o seu corpo ativo! 🐾👣 _ Conte para a gente: qual é o seu lugar preferido para passear com o seu amigão de 4 patas? 🐶 #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #FitnessFriday #Exercicios #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #ahazouherbalife #ahazourevenda
Em primeiro lugar se lembre que não tem nada de errado parar tudo e prestar atenção em si próprio, quando se encontrar focado no trabalho ou em resolver algum problema pessoal, pare um pouco e respire, clareie seus pensamentos isso fará toda a diferença! Faça meditação, exercícios físicos e claro procure ajuda de um psicólogo, você não precisa passar por isso sozinho! #AhazouSaude #janeirobranco #janeiro #saúdemental #mêsdasaúdemental #mentalhealth #viverbem #depressão #ansiedade
1) A partir de qual idade se deve fazer limpeza de pele? R: Não existe uma idade certa, mas normalmente a limpeza pode ser iniciada na adolescência, quando a acne começa a surgir. 2) A limpeza de pele trata manchas? R: Não! A limpeza de pele remove impurezas, mas casos de manchas necessitam de outros tratamentos. 3) Com que frequência com se deve fazer uma limpeza de pele? R: A limpeza de pele é indicada de 15 a 15 dias para peles oleosas e mistas, e a cada 1 mês para peles secas. 4) A limpeza de pele só pode ser feita no rosto? R: Não, a limpeza pode e é recomendada em outros lugares como costas e colo. 5) Homens também podem fazer a limpeza de pele? R: Sim! O cuidado com a pele é importante para todos. 6) Como é feita a limpeza de pele? R: Primeiro, é realizada a assepsia da pele. Depois, é aplicado um emoliente para abrir os poros, associado ao vapor de ozônio. Após a extração, é utilizado um aparelho de alta frequência para cicatrizar e atuar como anti-inflamatório sobre os pontos da pele que sofreram microlesões. Para finalizar, aplica-se uma máscara de tratamento específico para cada tipo de pele. #limpezadepele #mundoestetica #ahazou #esteticafacial
Sagitarianos não ligam muito para bagunça, mas tem uma hora que nem eles aguentam mais. E quando isso acontece eles podem sempre contar com nossos serviços! #organizaçao #reparos #conserto #reforma #AhazouServiços #limpeza #serviços #casa #sagitarianos
Carregar a sua bateria quando ela chega a 0% não traz nenhum benefício. Atualmente o indicado é não deixar o celular descarregar completamente. Outra dica boa é desligar ou reiniciar o celular pelo menos uma vez por semana para aproveitar o potencial da bateria. #MitoOuVerdade #AhazouTec #Celular
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