Frases e Posts de quanto (Página 193)
Não deixe de ouvir os sinais que seu corpo e mente dão sobre sua saúde mental. Escutar os próprios sentimentos é tão importante quanto beber bastante água. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude #AhazouSaude
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Hoje você pode comer o que quiser e quanto quiser. Dia internacional sem dieta. #ahazoutaste #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #instafood
Uma receitinha que vai chocolate e creme e acreditem se quiser, só tem 71 calorias por unidade. Ingredientes: Para a massa: - 1 xícara (chá) de água (200 ml) - 4 colheres (sopa) de margarina light - 1 colher (chá) de adoçante - pitada de canela em pó - pitada de sal - 3/4 de xícara (chá) de farinha de trigo - 2 ovos Para o creme: - 1 embalagem de Pudim sem açúcar sabor baunilha - 1 e 1/2 xícara (chá) de leite desnatado (300 ml) - 1 xícara (chá) de creme de leite light (200 ml) Para a cobertura: - 4 tabletes de chocolate ao leite diet (25 g cada) - 50 ml de leite desnatado (1/4 de xícara de chá) Modo de preparo: Massa Aqueça a água, adicione a margarina, o adoçante, o sal a canela e aguarde, quando ferver adicione a farinha e continue mexendo até que a massa desgrude da panela. Apague e o fogo e aguarde até ficar morno para adicionar os ovos, um a um, misturando bem. Coloque a massa em um saco de confeiteiro e faça bolinhas de tamanho médio em uma assadeira untada e enfarinhada. Coloque no forno alto (250ºC) por mais ou menos 10 minutos ou até as bolinhas estufarem, depois abaixe o fogo médio (180ºC) e aguarde até eles dourarem, cerca de uns 15 minutos. Faça o creme enquanto assa a massa: Em uma panela em fogo baixo coloque o pudim, o leite e o creme de leite em uma panela e cozinhe mexendo sempre até o creme engrossar (cerca de 5 minutos). Quando estiver grosso coloque-o em uma tigela, cobrindo com um pano e leve à geladeira para esfriar. Para fazer a cobertura: Quebre e misture o chocolate com o leite, leve para o micro-ondas em potência de 50% por 30 segundos. Misture bem e coloque mais 30 segundos. Se a cobertura ficou bem lisa e uniforme, ela está pronta, caso ainda não tenho ficado nessa consistência leve ao micro-ondas por mais 30 segundos. Depois de tudo pronto, corte os profiteroles ao meio, recheie com o creme gelado e sirva com a cobertura ainda quente. #receitas #saudável #chocolate #saude #bemestar #AhazouSaude
Ei! Você não pode perder esse sorteio especial! Para participar é simples, basta seguir as regras! Regras: 🍀 Curta a foto oficial 🍀 Siga esse perfil (inserir @) 🍀 Comentar eu quero 🍀 Estar com o perfil aberto no dia do sorteio Importante: Seguir todas as regras, perfil fake será desqualificado. O sorteio será realizado dia (inserir data) Quanto mais você comentar, mais chances tem de ganha! Boa sorte 🍀! #motivacionais #quote #motivacional #promoção #ahazou #editaveisahz #sorteio #instasorteio
O degradê é aquela tendência que nunca sai de moda! Veja 3 formas de fazer o seu: 1) com uma esponjinha: corte um pedaço de esponja com o tamanho necessário para cobrir toda a sua unha, pinte em linhas com as cores que você deseja e carimbe o efeito nas unhas; 2) sobreposição de esmaltes: aplique primeiro o mais escuro em uma metade da unha e enquanto essa camada ainda estiver fresca, passe o segundo esmalte, mais claro, por cima de toda a unha, criando um gradiente bem suave; 3) pincel vassourinha: aplique os esmaltes escolhidos em uma base reta, saturando o pincel com os esmaltes, pincelando na horizontal e transfira para as unhas no mesmo sentido, repetindo se necessário! #degrade #nailart #AhazouBeauty #manicure #nailsaloon #unhas #beleza
Mais uma vantagem de deixar as suas roupas para lavar na lavanderia, é a durabilidade das roupas. Na lavanderia você conta com profissionais preparados, tanto nas melhores configurações das máquinas quanto em seguir as orientações das etiquetas. Isso reflete em roupas mais duradouras. Então não se esqueça, manda para a lavanderia!!! #ahazouservicos #lavanderia #lavarroupa #roupas #limpeza #casa #tempo
Talvez você esteja até cansada de ouvir falar sobre o pijama americano, mas não consigo evitar: EU AMO ESSA PEÇA! 💖 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Esse pijama é daqueles que faz você se sentir única, sabe? 🥰 É sofisticado, muito fashion, confortável, perfeito tanto para descansar quanto para compor um look... Enfim, eu poderia ficar aqui falando disso o dia todo. 🤐 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#ReccoLingerie #ahazourecco #ahazourevenda
Enquanto estamos em casa, o cuidado com a vista deve ser redobrado. Muito tempo olhando para smartphones e telas, e pouco tempo olhando para luz natural, né!? Confira algumas dicas para cuidar da visão no dia a dia! #AhazouÓticas #carrosselahz #dicas #visão #diaadia #vista #emcasa #cuidadoredobrado #telas #ocular #cuidados
Você sabia que sua criatividade precisa de um tempo de incubação? Já foi estudado por inúmeros pensadores e em todos eles o sono é fundamental para a criatividade. O próprio Arquimedes teve seu famoso momento de "Eureka" justamente enquanto descansava. Provavelmente você também já deve ter tido uma ideia enquanto descansava ou durante o sono, isso acontece por que deixamos nosso consciente trabalhar com os nossos pensamentos, enquanto descansamos. ? #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais #AhazouMktDigital
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