Frases e Posts de quilo (Página 44)
Você precisa fazer aquilo que te faz bem e não aquilo que os outros gostariam que você fizesse. Afinal, a vida é uma e só você sabe que é melhor para você! #AhazouInk #bodypiercing #cicatrizacao #piercing #motivacional #frase
Infelizmente essa é uma realidade para muitos. Pelo menos na civilização ocidental. Cada vez mais pessoas relatam estarem se sentindo cansadas mentalmente. O pior de tudo é que o cansaço mental gera também o cansaço físico. Sabe quando você se sente saturado, como se tivesse esgotado suas energias? Pois é, isto é fruto de uma mente cansada. O cansaço mental acontece quando reprimimos nossas emoções e sentimentos. Quando não expomos. Quando não elaboramos. Quando não raciocinamos sobre eles. Quando não amadurecemos nossas vivências de forma consciente. Colocamos para o inconsciente nossas angústias e isso, pouco a pouco, deixa a mente exausta. Pressionada. Para evitar esse tipo de sensação que pode prejudicar sua vida, há alguns pontos que você pode trabalhar internamente: 1. Atente-se para seus sentimentos e emoções. Essa é uma tarefa de autopercepção, que faz com que você entre em contato com aquilo que lhe causa sofrimento; 2. Busque entender as razões pelos quais você sofre de alguma forma. Assim, você poderá solucionar suas questões de forma mais madura, sem esconder a energia causada pela angústia; 3. Falar e/ou elaborar sobre suas questões é um excelente método para aliviar a pressão mental; 4. Busque uma ajuda profissional. Ter um profissional capaz de trabalhar suas questões, juntamente com você é a oportunidade que você pode ter para rever o que te deixa cansado(a). #saúde #saúdemental #ansiedade #cansaçomental #ahazousaúde
Você é aquilo que atrai, repita esse mantra diariamente para ter uma vida mais prospera e evoluída espiritualmente. #motivacionaa #frases #fe#AhazouFé #gratidao #agradecer #espriritualidade #paz #equilibrio #deus #religiao
Uma crise de ansiedade se caracteriza pela manifestação intensa de um ou mais sintomas. __ Diante dessa manifestação intensa de Ansiedade, são elas: 01. Reconhecimento do início da crise. Se você já está acostumado a ter crises de ansiedade, provavelmente já deve perceber alguns sinais de que elas podem aparecer. Se você nunca teve uma crise, perceba possíveis modificações emocionais, respiratórias e, até mesmo, de origem orgânica. A percepção te dá mais autonomia. 02. Autorregulação através da RESPIRAÇÃO CONSCIENTE. Há casos graves onde a pessoa sente sufocamento ou palpitação cardíaca, e a respiração consciente fez com que elas voltassem ao seu estado natural. 03. Em casos de descontrole da mente, busque algo específico no qual focar sua ATENÇÃO. Uma música ou algo que estimule seu campo emocional a ficar mais tranquilo pode te beneficiar em momentos de crise. 04. MEDITAÇÕES são sempre excelentes ferramentas para conter a Ansiedade. 05. PSICOTERAPIA URGENTE. Crises de ansiedade exige que se procure ajuda profissional. Não é nada saudável sofrer com essas crises e não buscar a cura para isso. Toda crise de Ansiedade é um alarme que precisa de cuidados, URGENTEMENTE. Negligenciar a saúde mental é um tremendo erro que pode custar muito caro depois. #saúdemental #ansiedade #saúde #crise #ahazousaúde
No começo, pode ser que dê um pouco de timidez, mesmo se estiver sozinho. Mas garantimos que será muito divertido e uma ótima maneira de se sentir mais tranquilo e menos estressado. Coloque sua playlist favorita e tire esse momento para você. #terapiacomplementar #terapiascomplementares #terapia #ahazou #ahazouterapia #saudemental #bemestar #autocuidado #autoconhecimento
Sabe aquela urgência com o seu pet de madrugada? Fique tranquilo com isso, traga ele em nossa clínica pois funcionamos 24h por dia! Confira o endereço acima. ?? #Veterinário #Pet #AhazouPet #Dog #Cat
Mas se até o Príncipe William é careca, você também pode ficar tranquilo. #Dia #AhazouBeauty #Careca
Seu gatinho morre de medo da hora do banho? ? Fica tranquilo! Aqui temos uma equipe preparada e capacitada para deixar seu gatinho limpo e calmo, sem passar por estresse. #banho #ahazou #pet #gato
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Segundo a mesma pesquisa, o ranking dos países que mais comem pizza fica em primeiro lugar os EUA, pois 95% dos americanos comem pizza regularmente. O segundo lugar fica conosco, os brasileiros consomem cerca de 1,7 milhões de pizzas no ano e para fechar o top 3 temos os franceses, estipulam que um francês come em média 5 quilos de pizza por ano. O ranking segue com a Itália em quarto e em quinto pela Austrália. ?? #ahazoutaste #pizzaria #pizza #pizzalife #pizzalovers
Tudo fica melhor quando podemos trabalhar com aquilo que mais amamos, podemos fazer com gosto as nossas funções e sermos cada vez melhor. #motivacional #AhazouServiços #serviçosgerais #trabalhocomamor
Qual seu tipo de peixe favorito? Você é do tipo que só come se for sem espinhas? 🧐 Pode ficar tranquilo que aqui tem porção pra todos os gostos! 😉 Entre em contato ou venha nos visitar e descubra a opção perfeita pra você! #ahazoutaste #porçoes #peixefrito #peixefresquinho #foodlovers #frutosdomar #instafood #restaurante #pescados #peixes
Bom dia!! Momento sinceridade, né? hahaha Você precisa fazer aquilo que pensa que não é capaz de fazer. #pensamento #bomdia #frases #motivacional #motivação #ahazou #ahazou
A gente quer saber aquilo que te aflige. Comenta pra gente o que mais incomoda quando o assunto são seus pés! Vamos ajudar a resolver esse problema! #AhazouSaude #saude #podologiacomamor #podologia #podolog
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