Frases e Posts de rato (Página 180)
Esse friozinho merece um prato quente e delicioso! Confira o cardápio e faça o seu pedido! #japa #japanesefood #comidajaponesa #ahazoutaste #pratosquentes #pratoquente #japa #ahazoutaste
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Todo mundo espera alcançar resultados incríveis (e surreais) quando começa a academia, mas você precisa entender que tudo faz parte de um processo e que o tempo e a consistência são etapas importantes para te ajudar a alcançar o seu objetivo. Para melhorar o seu rendimento e manter o progresso semanal, não deixe de seguir algumas orientações, como: 1. Descansar bem, seus músculos precisam de tempo para se recuperar, por isso, respeite seu tempo. 2. Siga a rotina de treinos corretamente, tente não faltar ou pular os exercícios, pois a consistência é a sua melhor amiga na obtenção dos resultados! 3. Hidrate-se, a água é fundamental na recuperação muscular e na reposição dos sais minerais do seu organismo. 4. Alimente-se corretamente, a ingestão correta de fibras, proteínas e carboidratos é indispensável para te ajudar na academia. Não deixe de procurar um auxílio nutricional! 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #agenda
É verdade! Ratos vivem muito melhor em companhia. São animais que geralmente vivem em grupos, por isso aconselhamos que você tenha mais de um em casa. Terá um parceiro para brincar, gastar energia e por isso não demandará sua atenção constante. #Pet #AhazouPet #Petshop
Garanto que você nunca comeu uma sardinha tão saborosa. Venha nos fazer uma visita e experimente nossos pratos! #ahazoutaste #delivery #foodlovers #frutosdomar #instafood #peixes #pescados
Temos diversas opções de pratos à la Carte. Venha experimentar! #alacarte #restaurante #ahazouapp #food
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Você tem uma pessoa em mente que adoraria dividir uma porção de quesadillas com você? Então chame ela e venha nos visitar, aproveite para pedir mais pratos do nosso cardápio. 😁 #ahazoutaste #quesadillas #dividir #porção #cozinhamexicana #comidamexicana
Dezembro é o mês que marca o fim de um ciclo. É onde muitos começam a fazer promessas e traçar planos pro próximo ano. Que tal pensar em uma reeducação alimentar? Ter uma vida saudável tem total relação com a forma que nos alimentamos. Aqui vão algumas dicas pra quem quer mudar sua relação com a comida: - Café da manhã é fundamental! Mas não coma qualquer coisa. Se o tempo for curto, as frutas podem ser uma boa opção. - Almoço é a coluna que sustenta o nosso dia! Divida seu prato entre legumes crus, cozidos, proteína e acompanhamentos. - Carboidratos importam! Não trate o carbo como inimigo, ele é importante para o equilibrio do nosso corpo. - Comer de 3 em 3 horas não é uma regra! Pode ser um bom aliado, mas deve ser feito com responsabilidade. - Janta leve! Não gastamos energia a noite, coma menos para ter um sono tranquilo. - Dormir é bem é sucesso! É tão importante quanto praticar algum esporte, então dê descanso ao seu corpo. Siga essas dicas e claro, consulte um nutricionista antes de começar uma dieta. #vidasaudavel #reeducaçaoalimentar #ahazou
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Look pronto pra aproveitar o restinho dessa quarta-feira ? ⠀ #HOPE #HOPELingerie #LingerieParaTodas #ahazourevenda #ahazouhope
Gosta de espinafre? Responda nos comentários qual seu prato com este ingrediente é o seu favorito. #Espinafre #Quarentena #SistemaImunológico #Saúde #Cuidados #AlimentaçãoSaudável #Alimentação #Nutrição #DicasdaNutri #AhazouSaude
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