Frases e Posts de real (Página 346)
Não é nenhum segredo que o levantamento de peso, realizado corretamente, é um dos melhores exercícios para ganho de força geral e ganho de massa muscular. Os beneficios são: ?? Queima de gordura - trabalha a maioria dos músculos, ajuda a ganhar mais músculos e, por sua vez, queima gordura corporal. ?? Melhora de postura - visa todos os músculos responsáveis por uma boa postura. ?? Previne lesões fortalecendo o tecido conjuntivo ao redor das articulações envolvidas. #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #personal
Já pensou em relaxar um pouco e poder realizar aquele sonho de viajar para a Europa, e ainda mais em Milão na Itália e visitar o Piazza Del Duomo onde fica a Catedral de Milão e poder tirar aquelas fotos lindas? Então aproveite nosso valor e marque já sua viagem. ✈️? #Milão #Europa #AhazouTravel #Viagem #CatedraldeMilão #Italia
É quando você escolhe substituir uma refeição gordurosa ou ultraprocessada por algo que vá realmente satisfazer seu organismo. 😉 #AhazouSaude #diamundialdasaudedigestiva #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #viverbem
✨ Você sabia disso? De acordo com uma pesquisa realizada pela revista American Health Magazine 3 tipos de terapia foram consideradas: a psicanálise, a psicologia comportamental e a hipnose clínica. Os profissionais que usam a HIPNOSE CLÍNICA como ferramenta principal de trabalho têm taxas maiores de sucesso de acordo com a pesquisa. ➡️ Uma taxa de 93% de recuperação dos pacientes após 6 sessões apenas. Agora que você já sabe disso, compartilhe esse post com pessoas que precisam saber disso. 😊 #HipnoseClinica #Hipnoterapia #Terapia #Psicoterapia #Psicanalise #Psicologia #Psi #SaudeMental #AhazouSaude #SaudeeBemEstar
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Segundo um estudo realizado na Austrália, ambientes desorganizados provocam estresse. Conforme limpamos nossa casa, também colocamos em ordem nossa mente, por isso, organização é fundamental para a qualidade de vida! está difícil manter tudo em ordem sozinha? Deixa a gente te ajudar! ? #limpeza #faxina #AhazouServiços #organização #serviços #AhazouServiços
Com uma altíssima cobertura, a base Color Trend Matte Real chegou para abalar #REALOFICIAL. A sua nova queridinha, além de efeito matte, é à prova d'água e é amiga da sua pele! Desliza para ver essa cobertura! #BaseMatteReal #Avon #AhazouAvon #ColorTrend
Cuidar das unhinhas do seu bebê é muito importante, realizar o corte correto desde pequeno ajuda a prevenir problemas no futuro, então se precisa de ajuda, entre em contato conosco e agende um horário. #unhasbebe #podologia #AhazouSaude #pésfofos
Se o seu objetivo é alcançar mais seguidores e entender o seu público, aproximando-se cada vez mais das experiências individuais e oferecendo sua contribuição para a comunidade: uma live de leitura de conteúdos relevantes é a chave para o sucesso! Muitos dos seus seguidores vêem em você uma figura de inspiração e por isso, é essencial que mesmo mantendo sua autoridade, revele-se como parte de um todo e que se importa em ajudar sempre que possível. Através de uma transmissão ao vivo, você pode listar alguns tópicos: 1- Exercícios de respiração são ótimos para acalmar o público e manter o foco e atenção no que está sendo dito, por isso comece com: “Vamos começar a live com exercícios capazes de relaxar nosso corpo para a mente poder focar no que realmente importa: o conteúdo que falaremos a seguir. A cada inspiração e expiração, deve existir uma pausa. Inspire pelo nariz por contando lentamente até quatro, depois segure o ar nos pulmões por mais quatro. Expire lentamente pela boca enquanto por quatro segundos e, após "esvaziá-los", mantenha-se assim por mais quatro.” 2- Agora é a hora de iniciar a sua transmissão de conteúdo. Opte por alguma leitura ou passagem específica que signifique algo importante para você: “Essa citação sempre me faz refletir e quis compartilhar com vocês”, “Existem muitas interpretações através do entendimento dessa história e todas são significativas para nossa evolução”, “Sempre que estou em dúvida sobre algo, recorro a esse exemplo que estou dando agora”. 3- Abra um espaço final na sua live para algum seguidor que gostaria de compartilhar um testemunho com resultados positivos: “Alguém gostaria de manifestar uma história?”, “Quem aqui sentiu vontade de contar um pouco sobre si mesmo?”. 4- Deixe um recado final, como um livro ou mensagem de superação: “Todos passam por pequenas guerras internas, sejam pacientes, empáticos e doem o seu amor.”, “Creia, mentalize e no final tudo dará certo”, "Lembre-se de agradecer mais e reclamar menos”. Copie a legenda desse post e faça sua próxima live! #roteiroliveahz #ahazou #AhazouFé
Desejamos um ano próspero, cheio de realizações e metas batidas. Foque para que esse seja o ano da renovação e do sucesso. #AhazouMktDigital #ahznoel #mktdigital #redessociais #socialmedia #marketing
Visto que nesses procedimentos se faz necessário um contato direto com a pele, geralmente a depilação se torna um grande aliado para melhor realização! #AhazouBeauty #beleza #bemestar #depilação
Deseja amenizar a aparência das estrias, mas não sabe como? Aqui vão algumas razões para você se tornar adepta da micropuntura: ? Cada estria é trabalhada individualmente com o dermógrafo; ? O organismo produz colágeno e melanina, com o objetivo de restaurar a pele; ? É possível utilizar um fluido de colágeno diretamente nas estrias, melhorando a elasticidade, firmeza e a hidratação da pele; ? O procedimento é muito eficaz e pode ser realizado nas estrias brancas, que são mais antigas e mais difíceis de tratar; ? O tratamento não causa desconforto, pois é realizado na camada mais superficial da pele. #micropuntura #ahazou #esteticacorporal #estrias
Esse é um erro muito grande quando compramos tecido como, por exemplo, de algodão ou alguma fibra natural, a lavagem deles é fundamental antes de realizar qualquer serviço. Após a lavagem o tecido precisa ser alinhado e só depois dessa preparação é que você poderá cortar ou costurar o tecido. 🧵 #AhazouFashion #costuraereparos #costureira #modasustentavel #dicasdecostura #errosdecostura
As aves de estimação são cada vez mais comuns no Brasil e no mundo. Embora existam algumas controvérsias sobre o fato de serem mantidas em gaiolas, é fato que muitas pessoas estão buscando por esse tipo de pet. Quem já teve a oportunidade de desfrutar momentos com esses animais garante: eles são seres incríveis, que interagem com seus pais humanos de uma forma bem especial. Mais do que isso, de acordo com uma pesquisa recente realizada pela Universidade Harvard (EUA), a inteligência das aves é bem maior do que podemos imaginar. Segundo a pesquisadora Irene Pepperberg, o quociente de inteligência (QI) de um papagaio do congo, por exemplo, pode ser comparado ao de um ser humano aos cinco anos de idade. ? #medicinaveterinária #médicoveterinário #ahazoupet #pet #pets #AhazouPetlove
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