Frases e Posts de realiza (Página 39)
Em alguns municípios, o fechamento das academias já se tornou obrigatório. Por isso, separamos dicas que você pode realizar em casa, afinal, o exercício físico pode ajudar inclusive no equilíbrio da saúde mental durante a quarentena ⤵ - Flexões: Esse exercício desenvolve o peitoral e pode ser feito em pequenos espaços, - Abdominais: Tonificam a musculatura da barriga e obtém resultados até mesmo nos movimentos mais simples, - Agachamentos: Trabalham o quadríceps, posteriores de coxa e glúteos, ajudando na sustentação do tronco. Realize os movimentos na forma de circuito: um após do outro. É essencial manter o ritmo, chegando próximo a seu limite máximo de esforço! ?♀ ? ATENÇÃO: Não é recomendado que indivíduos sedentários iniciem uma rotina de treinos durante a pandemia. #health #healthy #saude #saúde #quarentena #ahazou #ahz #ficaemcasa #fiqueemcasa #treinos #ahzsoscorona
Realizamos a lavagem completa e segura. Sem danificar o tecido. Sua toalha como você nunca viu. Limpinha e cheirosa. #AhazouServiços #higienização #editaveisahz #estofados #limpezasofasetapetes #limpeza #orçamento #pacote
Conhecida como um meio de cura, a água aquecida utilizada na terapia promove inúmeros benefícios: ? relaxamento muscular ? redução da sensibilidade à dor ? redução de espasmos musculares ? facilita movimentos articulares Além disso, essa técnica é muito indicada para idosos, por ser sem impacto e que pode ser realizada por quem sofre de problemas osteomioarticulares, ajudando na manutenção do equilíbrio, força e resistência muscular, aumenta a amplitude de movimento e flexibilidade muscular, melhora a circulação sanguínea e diminui a pressão arterial, proporciona um novo meio de convívio social e interação com outras pessoas #hidroterapia #ahazou #saude #fisioterapia #terapia #saude #idosos
Se você sonhou, você pode realizar! Não existe limite para a força da sua mente. #ahazou #motivacao #mente #realizacao
O que você está fazendo hoje para realizar seus sonhos? #frases #motivacao #ahazou
A Barras de Access é uma terapia energética realizada com suaves toques na cabeça. São 32 pontos, cada um ligada à uma área da vida. O que você deseja mudar em sua vida? Agende um horário e descubra os benefícios. #barrasdeacces #terapiaalternativa #terapia #ahazou
Não dá pra negar: cabelo platinado é a coisa mais linda. Mas, pra atingir essa cor, dá um pouquinho de trabalho. Por isso, é importante confiar MUITO na profissional que está realizando o procedimento. Então não perde tempo: corre pra agendar seu orçamento com a gente, vamos achar a cor certa pra você juntas! #platinado #cabelo #hair #coloracao
Primeiro a gente sonha e depois nós realizamos! #AhazouTravel #agenciadeviagens #viajar #editaveisahz #agentedeviagens #motivacional #trip #viagem #viageminternacional #viagempelobrasil #viagens
Nossa área de entrega é muito importante para você poder realizar a sua compra, por isso sempre verifique se você faz parte dela ? #AhazouFashion #fashion #style #moda #loja #entrega
Essa técnica de massoterapia consiste em um trabalho técnico sincronizado. Deve ser realizada por dois massoterapeutas, que trabalham simultaneamente, lado direito e esquerdo, proporcionando ao paciente duplo relaxamento, pois trabalha os dois lados do cérebro simultaneamente. Mais relax impossível, né? ? #massoterapia #ahazou #massagem #massagemaquatromaos
Aqui você tem uma avaliação completa realizada por um profissional especializado no assunto. Aproveite, entre em contato e agende o seu horário. #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #avaliaçao #serviços #avaliaçãobiomecânica
Seu espaço merece um planejamento sob medida. Entre em contato agora mesmo e vamos realizar este projeto. #AhazouPlanejados #moveissobmedida #sobmedida #móveisplanejados #orçamento #moveisplanejados
A remoção de pelos pode ser realizada por dois modos: a Epilação e a Depilação. ? Epilação: é quando ocorre a remoção por extração dos pelos inteiros incluindo as porções abaixo da pele, como parte do bulbo piloso. Ex: pinças, ceras, aparelhos elétricos que arrancam os pelos, laser, luz intensa pulsada, eletrólise. ? Depilação: é a remoção de pelos rente à superfície da pele não sendo atingido as porções internas dos folículos pilosos. E aí gostou? Então agende já o seu horário para ficar com a pele lisinha! #epilação #ahazou #Depilação
Quando você convida um participante para complementar a sua live, cria autoridade no assunto e entrelaça ainda mais sua relação de intimidade com os seguidores, o que favorece o engajamento. Afinal, quem não gostaria de fazer parte da sua transmissão? Pensando nisso, o ahazou separou alguns assuntos e temas que podem ser úteis para esse tipo de ação, confira: - Greenwashing, essa é uma das maiores pautas nas redes sociais ultimamente. Por isso, além de ser interessante abordar, a possibilidade de que seus seguidores já saibam do que se trata é enorme. Facilitando que o assunto flua da melhor maneira! Exemplo de fala: *Você já deve ter visto rótulos com algumas frases feitas, como por exemplo, "amigos do meio ambiente", "produto totalmente natural" e "parceiro da natureza" essa é uma estratégia utilizada por algumas empresas que se denominam sustentáveis. Isso não quer dizer que o uso das frases é incorreto, mas devemos nos atentar se a empresa possui as certificações corretas, que comprovem a sustentabilidade apresentada. - #SaveTheRalph, ainda na mesma pegada que o tema anterior, essa hashtag está entre os trend topics atuais e levanta questões importantes sobre a indústria de cosméticos realizar testes de produtos em animais. Esse assunto, além de ser extremamente importante para ser discutido enquanto sociedade, desperta o interesse do público em expor suas opiniões. Exemplo de fala: *Muitos produtos testam em animais e apoiam a crueldade animal. Mas existem muitos motivos para escolher produtos sem crueldade e salvar o Ralph e outros vários animais! -Livros e cursos sobre gestão de redes sociais, para seus seguidores você é a referência no assunto. Por tanto, cite algumas das obras que o ajudaram a construir seu conhecimento e que também pode auxiliar quem está começando. Exemplo de fala: *Esses livros ajudam a usar a tecnologia para aumentar sua relação com o cliente. Mostram as melhores práticas, estratégias, execuções, planejamentos, análise e diversas variáveis do Marketing Digital, especialmente nas redes sociais. São obras que prometem dar soluções, práticas para atrair seguidores e definir métricas para ajudar sua marca a ganhar mais valor. -Influenciadores, na Era digital os influencers garantem cada vez mais seu destaque, ocupando as telas das mídias digitais - alguns até mesmo migrando para o analógico. Por isso, indague seus espectadores sobre quais nomes são mais bem vistos e inicie uma discussão sobre assuntos relacionados a isso. Exemplo de fala: *Essa pode ser uma boa estratégia para empreendedores que não querem criar conteúdo para a plataforma e preferem que outras pessoas façam suas divulgações, a comunidade de influenciadores cresceu bastante, se tornando uma estratégia de marketing sólida e querida por muitas marcas grandes, então pode ser uma boa estratégia para a sua empresa também. Mas cuidado, a plataforma ainda não possui formas de integrar links às publicações, então será necessária uma divulgação através da biografia do divulgador, é importante alinhar a estratégia junto a quem irá fazer essa divulgação. *Você ainda não conhece algum dos termos citados? Busque no seu app ahazou e confira posts sobre esses e muitos outros assuntos! Basta digitar as palavras-chaves no campo de busca e conferir. Copie a legenda desse post e faça sua próxima live! #roteiroliveahz #ahazou #AhazouMktDigital
O Shiatsu pode ser a solução! Essa técnica realiza pressão com os dedos associando técnicas manuais de massagem japonesa com a teoria dos meridianos, também usada na acupuntura. Diferentemente de uma massagem relaxante, o shiatsu foca em uma queixa específica do paciente. #shiatsu #massagem #ahazou #acupuntura #saude #bemestar
Contamos com profissionais qualificados para realizar os serviços que você precisa! Agende um horário! #AhazouSaude #agenda #agendaaberta #sorriso #cuidados #odontologia #bemestar #saude #odonto
Sim, os adolescentes e pré adolescentes também podem fazer limpeza de pele! A limpeza de pele ajuda a tratar e prevenir cravos e espinhas, muito comuns nesta fase da vida, e deve ser realizada mensalmente. O mais importante é que o adolescente deve evitar espremer as espinhas em casa, evitando, assim, que a pele seja acometida por manchas e cicatrizes.#limpezadepele #ahazou #esteticafacial
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