Frases e Posts de realiza (Página 97)
Para se prevenir de lesões musculares deve-se sempre: - Realizar aquecimento antes de começar uma atividade física. - Hidratação adequada. - Fortalecimento muscular. - Uso de calçados adequados. - Evitar excesso de treinamento, para também evitar a exaustão. Curtiu a dica? Então se cuide, não deixe as lesões te assolarem! #AhazouSaude #lesoes #prevenção #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #personal
A Workana realizou uma pesquisa em 2018 e constatou que quase 50% das mulheres trabalham enquanto cuidam dos filhos e a pressão para realizar bem as duas atividades distintas podem gerar problemas na saúde mental como síndrome de burnout, depressão, ansiedade, dentre outros. Para isso, caso você esteja sentindo sintomas de alguns desses problemas relacionados, não significa que você é uma má mãe, mas que em meio a uma nova rotina, preocupações como saúde e alimentação da criança e manutenção de uma boa vida profissional, você chegou em um ponto que precisa de ajuda médica e por isso, procurar um psicólogo ou psiquiatra é a melhor opção. Vá a um profissional da saúde, seja mais gentil consigo mesma, afinal, é um momento realmente intenso. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
É a pureza do cobre que evita aquecimentos exagerados dos condutores e facilita a realização de emendas, dobras e ligações a interruptores, tomadas e disjuntores, por isso, adquira sempre fios de qualidade! #cabos #fios #AhazouServiços #eletricidade #eletricista #manutenção #serviço #serviçosparacasa #serviços
A limpeza de pele para gestantes é super indicada para hidratação profunda e limpeza da pele, porém sem uso de ácidos e outros aparelhos estéticos de alta frequência. Pode ser realizada em qualquer período da gravidez, diminuindo a oleosidade da pele, cravos, espinhas, desobstruindo poros e removendo células mortas e impurezas ? #gravidez #ahazou #limpezadepele
O Dia do Amigo está chegando e nós preparamos um SORTEIO imperdível para vocês ? Indique um amigo(a) e ganhe (inserir prêmio) ?. E como somos fãs de amizades verdadeiras, o seu amigo ganhará um (inserir prêmio ou se for o mesmo prêmio do amigo, explicar aqui). Então vamos às regras: . ⚠️REGRAS⚠️ ✅ CURTA a foto oficial (essa aqui mesmo!) ✅ Siga a página @(inserir o seu @ e dos parceiros, caso haja algum neste caso) ✅ Marque 1 amigo(a) nos comentários. **Importante: Quem você marcar aqui será a pessoa que ganhará o prêmio junto contigo, então escolha com cuidado, como um presente, hein! . ?Perfis de fakes e celebridades serão desconsiderados. ?Comentários repetidos serão desconsiderados, então nada de repetir amigo. . ?O sorteio será realizado no dia (inserir data)? Boa Sorte! #DiadoAmigo #Sorteio #Promoção #Amigos #Beleza #EsteticaeBeleza #Estetica #AhazouBeauty
Apesar do primeiro teste ter sido realizado em 1957, apenas em 1972 foi realizado o primeiro implante, pelo americano Dr. House. #implantecoclear #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
Conheça os serviços realizados por nossos profissionais altamente qualificados entrando em contato através de nosso telefone. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio
Que tal ganhar (inserir item a ser sorteado) para a sua mãe? Para participar é muito simples, basta seguir as regras ?Curtir a foto oficial ?Seguir esse perfil ?Comentar eu amo minha mãe ?Compartilhar essa publicação no seus stories ?Estar com o seu perfil aberto no dia do sorteio ?Segui todas as regras Quanto mais você comentar mais chances de ganhar. O sorteio será realizado dia XX/XX nesse perfil. Boa sorte?! #lookdodia #fashion #style #AhazouFashion #moda #outfit#sorteio #diadasmaes
A pele do idoso tende a ficar mais fina e as unhas mais grossas, por isso é necessária a consulta com um profissional que tem os materiais e técnicas certas para realizar os procedimentos com toda a segurança necessária e proporcionando maior qualidade de vida para eles. #podologiacomamor #podologia #podolog #saude #AhazouSaude #podologiageriatrica #podogeriatria #idosos #cuidadoscomospés
Literalmente, a palavra parabem nasce de para+bem, um desejo de felicidade e realização. Se você estiver desejando apenas uma coisa boa, pode usar sem problemas! Como desejamos tudo de bom para essa língua maravilhosa, continuamos com Parabéns. ❤️ #AhazouEdu #educação #aulaparticular #vestibular #ENEM #cursinho #concursopúblico #professorparticular
Após a sessão seu corpo pode se sentir cansado durante um ou dois dias. Por isso, o repouso é indicado após a sessão, evitar realizar esforços físicos e dirigir por longos períodos. Ingerir de 1,5 a 2 litros de água ajudará o corpo a se recuperar. 👩🏻⚕️ #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #fisioterapia #microfisioterapia
Para uma alimentação equilibrada é recomendado realizar de 5 a 6 refeições por dia, assim, evita-se o exagero na hora do almoço. Lanches como fruta, sucos, mix de oleaginosas (castanha, amendoim, amêndoa…) te ajudam a manter a energia mental e física, reduzir o consumo de calorias e controlar as porções consumidas nas refeições principais #dicas #ahazousaude
E vamos de sorteio! Quer ganhar um almoço à vontade no nosso restaurante? É muito fácil! As regras são: 🔸 Curta essa foto. 🔸 Compartilhe no story e mencione (@preencher). 🔸 Comente qualquer coisa. E pronto! O sorteio será realizado no dia (preencher) ao vivo nesse perfil! Aproveite! #ahazoutaste #restaurante #alacarte #foodlovers #selfservice #sorteio #almoço #buffet #selfservice #regras #premio #comaavontade
O tratamento de Intradermoterapia pressurizada é realizado com aplicação de enzimas nas camadas profundas da pele. Como o procedimento não precisa de agulha, a distribuição é adequada para que os resultados apareçam mais rápido do que outros procedimentos. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #saúde #peeling #skincare
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