Frases e Posts de rec (Página 545)
É muito corriqueiro recebermos em nossa clínica pacientes com dores na região do pescoço, ombros e meio das costas. Essas dores são muitas vezes diagnosticadas como torcicolos, que podem ser dos mais simples aos mais complexos, e na maioria dos casos estão relacionadas com o estado emocional. Estresse, ansiedade e pressões do dia a dia são as principais causas, entretanto a má postura mantida por muitas horas, exercício realizado inadequadamente e movimentos bruscos de tronco e pescoço também podem gerar a famosa dor cérvico-torácica. Pensando nisso, desenvolvemos esse texto com 5 dicas simples e fáceis e que inclusive podem ser feitas em casa, com o intuito de aliviar e prevenir as tensões acumuladas nesta região. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia #dicas #ombros #tensoes #AhazouSaude
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O teste da linguinha tem como objetivo o diagnóstico precoce da língua presa em bebês. ??? Ele é feito através da avaliação do frênulo quando, em alguns casos, não ocorre o desaparecimento de uma pequena porção de tecido, limitando os movimentos da língua. Converse com o seu pediatra de confiança e procure um profissional especializado. #Fonoaudiologia #AhazouFono #Fonoaudiologo #Fono #Desenvolvimentoinfantil #ahzreview
O corte bordado é uma das técnicas mais populares para acabar com as pontas duplas e virou tendência entre as mulheres que não querem diminuir o comprimento. Qualquer pessoa pode fazer, independentemente do tipo de fio ou comprimento do cabelo. Se você tem pontas duplas e quer eliminá-las sem precisar cortar muito as madeixas, pode apostar no corte bordado para acabar com o problema, ele tira apenas as pontinhas ressecadas, sem alterar o comprimento.? ✨#cortebordado #cabelo #ahazou #dicas
O corpo precisa ser alongado diariamente para evitar lesões por esforço repetitivo, melhorar a postura e aliviar dores nas costas. Entretanto, nem todas as pessoas fazem alongamento ou sabem a maneira correta de fazê-lo, de forma que não há resultado efetivo e causa lesões. Saiba agora como se alongar da forma correta seguindo essas dicas: 1. Não tenha pressa, alongue-se até onde seu corpo aguentar; 2. Respire corretamente. A respiração é fundamental; 3. Alongue-se antes e depois dos exercícios. O alongamento é fundamental. Agora que você já sabe como se alongar corretamente, que tal começar seus dias com uma boa rotina de exercícios? Gostou das informações? Comenta aqui embaixo! #AhazouSaude #yoga #workout #pilateslovers #pilatesbody #pilates #namaste #yogalife #yogainspiration #meditation #fitness
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