Frases e Posts de recuperar (Página 11)
Se você ainda tem dúvida da diferença entre os três, este post vai te esclarecer 👇🏻 💫 Estresse: sinais de alerta do seu corpo ou emoções a constantes situações de tensão, conflito ou nervoso sem pausa suficiente para se recuperar; 💫 Burnout: estresse evoluído para um esgotamento quando você está sob fatores crônicos de estresse no trabalho; 💫 Depressão: sinais de alerta do seu corpo ou emoções a constantes situações de tensão, conflito ou nervoso sem pausa suficiente para se recuperar. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Comece a recuperar sua pele dos danos causados pelo sol durante o verão! Essa época do ano é ideal para começar tratamentos faciais, pois o sol é muito mais moderado nesta estação do ano, favorecendo alguns tipos de tratamentos em que a exposição ao sol não é recomendada. Aproveite para agendar sua avaliação e começar seu tratamento. #outono #ahazouestetica #pele #esteticafacial #ahzreview
A laserterapia te ajudar a se recuperar de forma mais tranquila e leve, pois o pós-operatório deve ser muito bem observado e cuidado. Entre em contato e agende uma sessão! #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticista #saúde
A natureza é algo magnifico e consegue criar pessoas e animais com semelhanças e/ou distinções, bem como suas especificidades. Algumas raças caninas podem ter características diferentes de outras, principalmente no quesito sono. É comum que cães de porte grande, precisem de mais tempo de sono diário para se recuperar do que cães de raças pequenas. #curiosidades #pets #petlovers #dogs #cães #AhazouPet
Sabia que seus hábitos alimentares podem ter relação com a aquela de cabelo? Usar shampoo antiquadas, e os cremes de tratamento mais caros, infelizmente não resolvem 😪. Mas cuidar da alimentação e visitar regularmente o tricologista é essencial para recuperar a saúde dos fios. Alimentos como cenoura, ovos, peixe e abacate são ótimos além de deliciosos 😋! Quer mais dicas como essa? #AhazouSaude #editaveisahz #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Para recuperar os fios dos danos causados pelo sol, mar e cloro da piscina, aposta em uma hidratação capilar pós-praia. Agende seu horário e restaure a beleza do seu cabelo. #cabelofeminino #hidratação #praia #verão #ahazou #bandbeauty
Agora você já sabe as dicas para o pré e pós depilatório, sabe que mantendo uma boa rotina com a sua pele a sua depilação terá um efeito muito melhor e duradouro.😉 #AhazouBeauty #depilacao #dicas #recuperar #prédepilatorio #pósdepilatorio #cuidados
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Todo mundo espera alcançar resultados incríveis (e surreais) quando começa a academia, mas você precisa entender que tudo faz parte de um processo e que o tempo e a consistência são etapas importantes para te ajudar a alcançar o seu objetivo. Para melhorar o seu rendimento e manter o progresso semanal, não deixe de seguir algumas orientações, como: 1. Descansar bem, seus músculos precisam de tempo para se recuperar, por isso, respeite seu tempo. 2. Siga a rotina de treinos corretamente, tente não faltar ou pular os exercícios, pois a consistência é a sua melhor amiga na obtenção dos resultados! 3. Hidrate-se, a água é fundamental na recuperação muscular e na reposição dos sais minerais do seu organismo. 4. Alimente-se corretamente, a ingestão correta de fibras, proteínas e carboidratos é indispensável para te ajudar na academia. Não deixe de procurar um auxílio nutricional! 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #agenda
Focando mais em aspectos de alongamento e reforço muscular, o pilates atua para recuperar alguns movimentos que foram completamente perdidos para a Anquilose, evitando a hipotrofia muscular e até auxiliando no pós-operatório de alguns casos. #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #AhazouSaude
Cada corpo tem um mínimo de horas necessárias para se recuperar do dia e dar início aos mais diversos processos. Em geral, esse número varia de 7 a 9 #AhazouSaude , mas isso não é uma regra. Por isso, é importante prestar atenção no que seu corpo pede e se programar para agir de acordo. #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Cada corpo tem um mínimo de horas necessárias para se recuperar do dia e dar início aos mais diversos processos. Em geral, esse número varia de 7 a 9 #AhazouSaude , mas isso não é uma regra. Por isso, é importante prestar atenção no que seu corpo pede e se programar para agir de acordo. #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
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