Frases e Posts de rei (Página 224)
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Se o assunto é treinar em casa, você tem que se ligar nessa dica: Faça movimento de flexão para a prancha abdominal e dê um toque na coxa. Além de definir seu abdômen, você fortalece o corpo inteiro ao mesmo tempo! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #dica #pranchaabdominal
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O treino de força é ótimo para queimar gorduras! Quando você faz isso você elimina gordura e ganha músculos. Então vamos lá! #ahazou#musculação#treino#personaltrainer#boratreinar#dicas #AhazouSaude
A dor é o sinal que você está no caminho certo! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
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Você tem o direito de ter o corpo que sempre quis. Continue investindo nele e não deixe ninguém te dizer o contrário disso. ? #AhazouBeauty #esteticista #estetica #esteticacorporal #beleza
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O melhor horário é quando VOCÊ sente seu corpo mais disposto. Não existe nenhuma regra específica para isso, tem pessoas que as cinco da manhã estão levantando peso e outras preferem ir treinar a noite e está tudo bem. Você conhece seu corpo, treine no momento apropriado para você. #Personal #AhazouSaude #Dicas
O dia é das avós, mas todas as mulheres da família tem direito de ficar maravilhosa!???♀ #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #promocao #diadasavos #desconto #descontoprogressivo
Sabemos que alguns de vocês se perdem no tempo e nem percebem o quando passou. Qual dos dois é você? Comenta aqui👇 #AhazouSaude #enquete #academia #gym #personal #nopainnogain #boratreinar
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