Frases e Posts de rei (Página 358)
Sem tempo de ir para a academia? Não fique sem treinar, treine sem sair de casa! #academia #treino #ahazou #personal #jump #dicas
A Jequiti e o Fluminense têm uma novidade especial para você, que, assim como nós, é apaixonado por futebol. Série Times de Futebol da Jequiti. Feito por quem entende de perfumaria, escalado por quem entende de paixão. ⚽? @fluminensefc ⠀ #VamosFluzão #TimeDeGuerreiros #SouTricolorDeCoração #SérieTimesDeFutebolJequiti #ahazourevenda #ahazoujequiti
Se você não dispensa o secador, chapinha e babyliss, o uso de um bom protetor térmico é fundamental para proteger os fios da alta temperatura e mantê-los saudáveis. #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #AhazouBeauty #hair #hairstyle #hairstylist #salaodebeleza #dicas #cuidados #dicasdeprodutos
Seria um sonho? Venha pro nosso restaurante e coma tudo o que tem direito! No dia da gula pode, vai! Já estamos abertos! #ahazoutaste #japa #comidajaponesa #sushidelivery
Este exercício é considerado um dos mais completos de todos, porque exige de grande parte do sistema muscular, tendo como a prioridade os membros inferiores, como o quadríceps e bumbum. O Agachamento é importante para o sistema cardiovascular, pois garante uma expansão torácica e consequentemente aumenta a capacidade respiratória. Se liga na sequência básica do agachamento, vem comigo! 1. Inspire profundamente, mantendo uma pressão intratorácica para ajudar no posicionamento correto da coluna vertebral; 2. Mantenha os pés paralelos, com a distância entre eles que seja na largura dos ombros; 3. Inicie a descida com uma inclinação controlada, porém a coluna deverá estar sempre ereta; 4. Siga até o fêmur atingir um ângulo de 90º 5. Inicie a subida controladamente até a extensão dos joelhos. Expire no final do movimento. Bora treinar!? #Agachamento #PersonalTrainer #Treinamento #Exercício #Academia #Ahazou #Fitness
Bife a parmegiana é uma delicia, melhor ainda se for sem fritura não é mesmo? Que tal prepar um parmegiana de forno para o seu almoço? Ingredientes: - Bife (Alcatra ou Contra Filé) - Clara de Ovo - Farinha de Rosca - Farinha de Trigo - Molho de Tomate - Queijo Mussarela - Manjericão Desidratado - Azeite - Sal e Pimenta do Reino a gosto Preparo: Tempere a carne com sal e pimenta, passe a carne dos dois lados na farinha de trigo. Bata ligeiramente a clara, até que ela fique um pouco espumosa e passe o bife dos dois lados. Deixe escorrer bem a clara e passe na farinha de rosca, apertando bem com os dedos para grudar bem a farinha. Coloque um pouco de azeite na forma e acomode a carne e cubra com mais um pouco de azeite. Leve para assar por 8 minutos em forno médio (180ºC), virando o bife na metade do tempo. Retire do Forno e cubra com o molho de tomate, queijo e um pouco de manjericão. Leve para assar por mais 4 minutos ou até que o queijo esteja derretido. Sirva e bom petite! #açougue #meatlover #receitas #dicas #ahazoutaste #cortes #carnevermelha #carnebranca #carnesuina
Agora você não precisa mais sair de casa pra deixar o cabelo lindo! Nós vamos até você! Ligue e marque seu horário. #ahazou #cabeleireira #domicilio
O tempero especial que faltava no seu dia está bem aqui, em nosso food truck. Venha nos visitar e saboreie o melhor da culinária mexicana. #comidamexicana #cozinhamexicana #nachos #ahazoutaste #texmex #vivamexico #sabor #qualidade #opções #cardápio #menu #foodtruck
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E aí, quando é que você liga pra mim? 🤔 #enquete #costureira #AhazouFashion #costuraereparos #fashion #reparos
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