Frases e Posts de rei (Página 570)
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☀Protetor solar: Utilize protetor solar diariamente, no mínimo com filtro FPS 20, aplique mais de uma vez ao dia. ☀Hidratante: Hidrate as mãos e se possível opte por antioxidantes, que auxiliam nas manchas e na prevenção. ☀Creme com ácido Kójico: Esse ácido inibe a formação de melanina na pele e tem uma grande vantagem: não é fotossensível como tantos outros. 🌞Dica de ouro: Quando for escolher hidratantes esses são boas opções: à base de ureia, óleo de semente de uva, de amêndoas e alantoína, pois ajudam a reduzir a perda de água transepidérmica. #AhazouBeauty #mãos #proteçãosolar #manchanasmãos #dicas #saúde #hidratação #estetica #beleza #sol #envelhecimento #prevenção
A umbanda adota figuras indígenas que são chamadas de caboclos. E outros tantos, conhecidos como erês, pretos-velhos, baianos, boiadeiros e pombas-gira. Os principais conceitos são como os da doutrina espírita, como a reencarnação. #AhazouFé #umbandista #umbanda #filhosdomar #templo #terreiro #saravá #axe #umbandasagrada #orixás #ogum #fé #laroye #aruanda #exu #religião
Apesar de lindos e super versátil, é bem complicado entrar na água com esse tipo de biquíni. Quando molhado, ficam mais pesados e correm o risco de não ficarem perfeito no corpo, como estavam molhados. A dica é para usar mais na areia ou banho de Sol. #costureira #fashion #AhazouFashion #moda #modapraia #biquinicroche
E aí, bora inserir o Kettlebell Swing no seu treino? ? #AhazouSaude #PersonalTrainer #Kettlebell #KettlebellSwing #Treino #SaudeeBemEstar #nopainnogain #boratreinar #personal
Você também vai se superar hoje? ?? #Treino #PersonalTrainer #saude #CrossFit#Ahazou
Hoje é o dia do protetor das matas. Que ele proteja também o seus caminho para que os inimigos não te alcancem. Saravá meu Pai Oxóssi. #fé #frase #motivacional #religioes #AhazouFé #umbanda #orixá #Oxóssi #diadeoxóssi #religião #fé #gratidão #reidasmatas #okêarô
Isso é tudo o que a gente precisa! ? #salaodebeleza #ahazou #cabeleireiro #motivacional
Que satisfatório ler avaliações como esta. Comprova que o meu trabalho é de qualidade. Obrigado pelo retorno, precisando é só chamar. #AhazouServiços #obra #feedback #pedreiro #reforma #reformapedreiro #servicopedreiro
É importante incluir exercícios de alongamento na sua rotina, seja de manhã ao acordar, dentro da sessão de treino ou antes de dormir. Treinos de alongamento e flexibilidade são recomendados à todos os público e a sua importância esta ligado em manter o corpo preparado para exercícios ou atividade do dia-a-dia, evitando lesões, diminuindo tensões musculares, ajudando no relaxamento e desacelerando o corpo e mantendo uma boa saúde dos músculos. Nunca treine sem a supervisão de um professor, converse com um profissional qualificado e faça seus exercícios de alongamento de forma segura! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Esse dia tem o objetivo de conscientizar sobre o papel das leguminosas na produção sustentável de alimentos voltada para a segurança alimentar e nutricional. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #editaveisahz #saude #viverbem #qualidadedevida #diamundialdasleguminosas #10defevereiro
Afundo é um exercício que utiliza o peso do próprio corpo para fortalecer as pernas, braços e para secar a barriga. Ele deve ser feito em uma superfície plana e dura. Fique com as pernas posicionadas paralelamente uma da outra e levemente afastadas, coloque a mão no quadril, dê um passo para a frente com o pé direito e deixe o pé esquerdo ligeiramente para cima, dobre os dois joelhos ao mesmo tempo, mantenha a coluna ereta e o abdômen contraído como na imagem a abaixo. Faça a repetição dessa atividade umas 20 vezes em cada perna. Bora tentar? Me conta como foi nos comentários 💪 #dicasdeexercícios #dicas #exercícios #personaltrainer #personal #AhazouSaude #boratreinar
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