Frases e Posts de rep (Página 130)
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Um dos motivos pelos quais sentimos sede depois de comer um alimento muito salgado é que o nosso nosso corpo quer água para eliminar o excesso de sódio e repor a água que o sódio faz o corpo reter. Portanto, uma das causas da retenção de água é o sódio em excesso. Outros eletrólitos que tem um papel fundamental na regulagem de como nosso corpo lida com a água são o cálcio, o potássio e o magnésio. Estes geralmente impactam não pelo excesso, mas pela falta, principalmente a deficiência de potássio e magnésio. O corpo precisa deles pra funcionar perfeitamente e lidar com os excessos de sódio. Outro aspecto que influencia a retenção de líquidos é a quantidade de insulina com a qual o corpo tem que lidar regularmente. Mais açúcar e carboidratos densos significa liberar mais insulina na corrente sanguínea, que além de transformar esse açúcar em gordura, diminui a capacidade do corpo em eliminar de maneira eficaz os excessos de sódio e de água. Gostou deste conteúdo? Compartilhe com seus amigos! ? #AhazouSaude #saude #viverbem #bemestar
Se você tem nível iniciante, por exemplo, não é recomendado escolher uma música acelerada, com muito vocabulário ou cheia de gírias. Vá devagar. Escolha uma música mais lenta que você goste e, se possível, uma que repita a mesma estrutura várias e várias vezes - isso vai ajudar você a entender e memorizar essa estrutura. Por outro lado, se você tem nível avançado, estabeleça alguns desafios e tente estudar com músicas mais aceleradas e repletas de novas palavras. Mas, independente do nível, o que você sempre deve ter em mente é o objetivo que você tem com aquela música. Ampliar vocabulário? Identificar estruturas gramaticais? Aprender pronúncia? Músicas diferentes funcionarão para objetivos diferentes, então pense nisso quando estiver buscando uma música nova para estudar. #AhazouEdu #aulaparticular #aulaemgrupo #aulasdeespanhol #aulasdefrances #aulasdeingles
Tem coisa melhor do que um pãozinho bem quentinho? Pensando nisso, a Herbalife Nutrition preparou uma receita de pão que, além de ser superfácil de fazer, é leve e, por ser low carb, tem poucos carboidratos. Que tal aproveitar e fazer essa deliciosa receita? ??⠀ _⠀ Ingredientes ✅ ⠀ _⠀ - 1 colher de sopa rasa (6 g) de Protein Powder ⠀ - 1 xícara de farinha de amêndoas ou farinha de amendoim ⠀ - 1/2 xícara de farinha de linhaça ⠀ - 1/2 xícara de quinoa em flocos ⠀ - 1 colher de sopa de gergelim ⠀ - 1 colher de sopa de semente de abóbora ⠀ - 4 ovos inteiros ⠀ - 3 colheres de sopa de azeite de oliva ⠀ - 1 colher de sopa de fermento em pó ⠀ - Sal a gosto ⠀ - 1 colher de sopa de vinagre de maçã ⠀ _⠀ Modo de preparo ✅⠀ _⠀ Bata no liquidificador os ovos, o vinagre e o azeite de oliva. Despeje essa mistura num bowl e misture todos os outros ingredientes secos restantes. Em uma forma untada, leve ao forno a 180 graus por 20-30 minutos⠀ _⠀ Rendimento: 11 porções ⠀ Informações nutricionais (por porção) ⠀ Valor energético: 176 kcal ⠀ Proteína: 7 g ⠀ Fibras: 8,4 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Fazer uma cirurgia é sempre um momento delicado! E com nossos pets não é diferente, ainda mais por eles não entenderem o que está acontecendo. Separamos algumas dicas de cuidados pré e pós operatórios: ? Antes da cirurgia - É importante fazer um checkup, assim como nós humanos fazemos, para analisar todo o corpo do animal e identificar se existe algum problema que representa risco durante o procedimento. - Exames de sangue e urina, para verificar o funcionamento dos rins, problemas de coagulação, disfunção arteriais, entre outros... - Peso: Pets acima do peso ou obesos podem correr risco de vida durante a operação. ? Depois da cirurgia - Seguir corretamente as instruções do veterinário, como horário de remédios, alimentação etc. - Não tire o colar: Caso o pet precise usar o colar, não tire antes da hora certa, ele é muito importante na recuperação, uma vez que impossibilita que o pet lamba, morda ou até mesmo tire os pontos do local da incisão. - Deixe o seu amiguinho descansar, evite brincadeiras e mudá-lo de lugar. #pet #ahazoupet #animais #cirurgia #veterinario
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