Frases e Posts de rg (Página 702)
Sempre se enxergue forte, importante e linda. Bem vindo, Março! ❤️ #AhazouFashion #lookdodia #fashion #OOTD #style #moda #outfit
Bom dia e Bem-vindo novo mês! Que Deus esteja conosco em todos os momentos! #AhazouFé #energias #obrigadoDeus #gratidão #fé #féemDeus #bemvindoabril #AhazouFé
Quando se fala de alimentação saudável, e comum se pensar em dietas restritivas, comida sem gosto e passar fome. Mas, na verdade, para se fazer uma alimentação saudável é preciso apenas fazer escolhas mais inteligentes e entender que a comida não é sua inimiga e sim uma aliada na busca de uma vida mais equilibrada e saudável. Com essas dicas simples você vai ver como pequenas mudanças podem fazer a diferença, sem você ter que fazer enormes sacrifícios. Não fique sem comer: O ideal é comer de 3 em 3 horas, intercalando as principais refeições com pequenos lanches saudáveis e frutas. Coma com calma e mastigue bem: seu organismo precisa de um tempo para processar os alimentos e mastigação é fundamental para tornar o alimento pastoso e facilitara digestão. Quando você não mastiga bem seu organismo demora mais para entender que está saciado e você acaba comendo mais do que precisa. Não consuma liquido durante as refeições: o líquido faz com que você mastigue menos e atrapalhe no processo digestivo. De preferência a alimentos naturais: legumes, frutas, hortaliças e alimentos integrais, são as melhores escolhas na hora de se alimentar, quando você for consumir um alimento industrializado como um macarrão, por exemplo, de preferência em fazer um molho caseiro. Bebe muita água: manter o corpo hidratado durante o dia é fundamental para o organismo transportar os nutrientes que precisamos e para a contribuir para digestão dos alimentos. Coma de tudo: não precisa restringir sua alimentação para comer de maneira mais saudável, nosso organismo precisa de todos os grupos alimentares, fazer um prato colorido com legumes, hortaliças fibras, proteínas e carboidratos é a melhor escolha. Diminua o consumo de açúcar refinado: de preferência a produtos aturais na hora de adoçar, o uso de sucralose e stevia são mais indicados por ter menor caloria e baixos índices glicêmicos. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel
Os caminhos podem estar fechados, porque estamos com os olhos fechados por crer que não podemos ser. A psicologia pode não ter todas as respostas que precisa, mas pode te ajudar a enxergar o que antes não via. #motivacional #diadopsicologo #AhazouSaude #mesdapsicologia #27deAgosto
Tendências atempoaris em moda feminina que você provavelmente já tem em casa e que são super populares no mundo fashio meninina. A começar por por blusas com logomarcas grandes, uma mistura de iconografia com misturas de marcas famosas. Outra tendência é brinco estruturado, os maxi brincos. Para encerrar, calças e macacões largas: são as pantalonas e pantacourts, vai desde looks mais despojados a looks mais sofisticado. #fashion #fashionista #lookdodia #moda #modafeminina #OOTD #AhazouFashion #AhazouInfluencer
O FleurBurger - do restaurante Fleur, no Mandalay Bay Casino, em Las Vegas - ganhou o título de hambúrguer mais caro à venda atualmente. O combinado de foie gras, molho especial de trufas e kobe beef, servido no pão especial de trufas negras e batatas sai por nada menos do que 5 mil dólares. Isso mesmo! Quer comer um hambúrguer em Vegas? Prepare o bolso! #ahazoutaste #hamburgueria #burgerlovers #burger
Se você foi marcado nesse post é porque precisa de um gato urgente! Afinal, eles são os seres mais fofos que existem. Feliz Dia Mundial do Gato!🎉🐱 #diamundialdogato #gato #gatos #felinos #AhazouPet #cats #ilovepets #petlovers #petoftheday #petsofinstagram
Para potencializar os efeitos dos pontos de pressão, aposte em óleos essenciais de lavanda, gerânio ou camomila! #AhazouSaude #saude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #aromaterapia #acupuntura #reducaodemedidas #emagrecer #vidasaudavel #oleosessenciais #autoestima
A prática de atividades físicas no dia-a-dia é algo fundamental para pessoas de todas as idades já que elas auxiliam a manter uma vida saudável quando combinada com uma alimentação boa. Lá vai um top 4 dos maiores benefícios para a saúde e o bom funcionamento do organismo: 1. Fortalece o sistema imunológico; 2. Reduz a gordura corporal e aumento de massa muscular; 3. Melhoria da qualidade de sono; 4. Melhoria da auto-estima. Se exercite e mantenha uma vida mais saudável! #ahazousaude #saude #bemestar
Usar filtro solar todos os dias estraga a pele MITO! ❌ Muito pelo contrário, os filtros solares devem ser usados diariamente e protege a pele de danos causados pelo UVA e UVB. Produtos naturais podem causar alergia VERDADE! ✅ Muitos produtos, mesmo sendo naturais, podem causar alergia na pele. Produtos com álcool podem irritar a pele VERDADE! ✅ O alcóol estimula o sebo e pode causar irritação. Existem hidratantes milagrosos que acabam com as rugas MITO! ❌ Os hidratantes são essenciais para preservar a saúde e hidratação da pele e deve ser sempre usado. Mas ainda não existem produtos que acabam totalmente com rugas! #esteticafacial #ahazou #cuidadoscomapele
Ser considerado um workaholic não é mais motivo de orgulho, isso porque ele esconde muitos perigos à sua saúde mental por detrás desse título. Estudos realizados por Marianna Virtanen, do Instituto Finlandês de Saúde Ocupacional, indicam que o trabalho excessivo pode trazer problemas como: dificuldade para dormir, depressão, consumo excessivo de álcool, diabetes, problemas de memória e doença cardíaca. #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
Se você costuma dar uma olhada nas redes sociais todos os dias, já deve ter reparado que, normalmente, nas quintas-feiras, as pessoas costumam postar fotos com a hashtag #TBT, certo? ? Já se perguntou o que isso significa? ? A sigla TBT vem do inglês “Throwback Thursday” que em português significa algo como “Quinta-feira do Retorno”, onde as pessoas postam momentos do passado! Então, agora que você já sabe, já pode postar aquela foto da sua última viagem ou festa que participou! ? #tbt #dicas #ahazouedu #aulasdeingles #aulaparticular
Petisco bom é petisco da casa! Experimente nossa barca de petiscos! #ahazoutaste #food #foodlovers #eat #ilovefood #instafood #hamburgueria #burgerlovers #petiscos #barcadepetiscos #pedido #food
Nesse dia da comida orgânica, venha para cá fazer uma refeição gostosa e saudável! 🥰 #diadacomidaorganica #comidaorganica #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegetariano #veggie
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