Frases e Posts de ric (Página 144)
Por ser rica em fibras ela prolonga a sensação de saciedade. Além de controlar a ansiedade o que é ótimo para quem sofre episódios de compulsão alimentar. Aproveite os benefícios da pipoca. #AhazouSaude #curiosidades #pipoca #nutricao #bemestar #saude #viverbem
O ácido fólico é usado pelo corpo para produzir novas células e produzir DNA. É necessário para o crescimento e desenvolvimento normais em toda a vida.? Ele é extremamente importante durante a gravidez, pois ajuda o bebê a desenvolver seus órgãos e também ajuda a prevenir defeitos congênitos, incluindo defeitos graves do tubo neural: como espinha bífida, encefalocele e anencefalia.?? #AhazouSaude #acidofolico #b9 #vitamina #suplementacao #saude #maternidade #maes #gravidez #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #viverbem
Quem aí também ama sair dirigindo sem rumo? #esteticaautomotiva #carros #lavajato #automotiva #eletricaautomotiva #AhazouAuto #automotiva #mecanicaautomotiva #automotivo #mecanica #postdefrase #bomdia #apaixonadosporcarros
O que você ingere diariamente pode ajudar ou piorar sua pressão arterial. Confira o que você deve inserir no seu dia-a-dia para regular sua pressão: - Frutas, verduras e legumes. - Grãos - Azeite - Alimentos integrais Ter uma boa alimentação é um excelente escolha que você deve fazer diariamente. #AhazouSaude #dica #alimentos #pressaoalta #bemestar #saude #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel
O período menstrual traz alguns desconfortos e atrapalha muito o bem-estar do cotidiano feminino. Mas, você sabia que através de bons hábitos alimentares, é possível aliviar as cólicas de forma natural? Confira. ? Banana e aveia: são ricos em vitamina B6, uma importante vitamina que atua nos neurotransmissores, aliviando as dores; ? Queijo branco, leite desnatado e vegetais verdes escuros (como couve e brócolis): são ricos em cálcio, um mineral muito importante no alívio das cólicas menstruais. O cálcio também auxilia na redução do inchaço e possui ligação direta na contração e relaxamento muscular, o que contribui para diminuir a tensão na região do útero nesse período; ? Uva, acerola, laranja: A vitamina C, presente nas frutas cítricas, e os flavonoides, presentes na uva, são antioxidantes que auxiliam na redução de processos inflamatório. Se você é do grupo que sofre com as cólicas menstruais, agora já sabe quais são os alimentos mais indicados para esse período. #dica #nutrição #BemEstar #cólicasmenstruais #alimentação #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #viverbem
Agora que você conhece meus serviços ficou mais fácil solicitar um orçamento. Entre em contato pelo número: (inserir seu número). Ficarei feliz em ajudar. #AhazouTec #servicos #eletricista #orcamento #consertodeeletronicos #conserto #assistentetecnico
? Cerca de 2 a 3 horas antes de fazer o Milkshake, pique 4 bananas maduras, coloque em um saco plástico e leve ao freezer para congelar. ➡️ Bata no processador: as bananas, aproximadamente, 10 pedras de gelo, 1 xícara de cacau em pó e seu adoçante preferido. 1️⃣ Comece pelas bananas, batendo até que virem um creme. 2️⃣ Em seguida, acrescente o gelo, o cacau e adoçante. Bata até uniformizar. ? Agora é só se deliciar com seu Milkshake Vegano de Chocolate. #receitavegana #receitasaudavel #milkshakevegano #ahazoutaste #AhazouSaude #veggie #vegan #crueltyfree #fit #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #gelados #sorvete
Be happy! Be free ✨ A coleção My Colors traz um toque funny e super cool para o seu dia a dia. Fabricadas em malha macia, as peças tem tudo para se tornarem indispensáveis na sua gaveta de lingeries. #liebelingerie #lingerie #cropped #outwear #ahazouliebe #ahazourevenda
Os cabos precisam estar bem enterrados em uma vala de cerca de 60 cm de profundidade, evitando curtos-circuitos e protegendo de choques e atritos que possam danificá-los. #AhazouServiços #eletrica #eletricidade #eletricista #manutenção #motivacional
A todos os profissionais de transporte! Nosso parabéns, vocês merecem! #AhazouAuto #automotivos #carros #esteticaautomotiva #automotiva #eletricadecarros #instalacao #automotiva #servicosautomotivos
A Sardinha é uma boa opção que ajuda a a prevenir a osteoporose. Ela é rica em cálcio, ômega 3, vitamina D e de proteína. O seu consumo auxilia no aumento da densidade óssea, além de possuir boas gorduras para o coração. 🐟 #diamundialdaosteoporose #osteoporose #ossos #dicas #AhazouSaude #viverbem #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar
Troque as lanternas do seu carro no lugar certo, nós entendemos do assunto. Agende seu horário e traga seu veículo. 🚗 #AhazouAuto #automotiva #carro #eletricaautomotiva #instalacao #servicosautomotivos #autopeças #lanternasdecarro
Quem conhece sabe que a Amazônia é a definição do ecoturismo pois é a mais importante floresta tropical do mundo. Nela existe o mais rico e preservado ecossistema do planeta pois parte dele ainda não foi tocada pelo homem. É um ótimo passeio para aprender sobre o meio ambiente e se relacionar com a natureza. #Natureza #AhazouTravel #Dia
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