Frases e Posts de ric (Página 254)
Com esse calor não dá pra ficar sem um ventilador não é mesmo? Deixa com a gente que nós resolvemos esse problema para você. Entre em contato! #AhazouServiços #serviços #eletricista #eletrica #serviçosparacasa #eletricidade
Cadê as capricornianas? ?♀️ Se identificam? #capricornio #signos #astrologia #ahazou #editaveisahz
Escorpianos são alunos dedicados. Entretanto, são vingativos, se algum dia alguém se negou a ajuda-lo ele vai se lembrar disso com certeza♏! #educação #aulaparticular #AhazouEdu #professorparticular #alunodecadasigno #signos #aries #touro #gemeos #cancer #leao #virgem #libra #escorpiao #sagitario #capricornio #aquario #peixes
Bata no liquidificador abacaxi com coco fresco, leite de coco e leite condensado. Em seguida é só adicionar a mistura num copo com água e soda limonada até a metade e decorar bem caprichado. As crianças vão adorar! 😉 #ahazoutaste #pinacolada #drinks #drinksemalcool #coquetel #receita #cocktails
A limpeza das sobrancelhas é muito mais importante do que parece. Ao longo do dia, preencher a sobrancelha com maquiagem é muito comum. É muito importante retirar todos os resíduos das sobrancelhas para que eles não entupam os poros e bloqueiem o crescimento dos pelos. Quer ter sobrancelhas fortes e bonitas? Capriche na higienização! #AhazouBeauty #beauty #beleza #designdesobrancelha #designerdesobrancelha #sobrancelha #sobrancelhas #cuidados #limpeza #dicas #higienização
? A abobóra é rica em betacaroteno, vitamina C, E, B, cálcio, fósforo, ferro e potássio. ? O quiabo é rico em vitamina C, K e ácido fólico. ? A beterraba é rica em cálcio, potássio, ferro, cobre, manganês e magnésio. ? O brocólis é fonte de ferro, fibras, cálcio, vitaminas A, C e K. ? A cenoura é rica em vitamina A, betacaroteno, cálcio e potássio. ? O couve-flor é rico em vitamina C, B5, B6, K e B9. ? O espinafre é rico em magnésio, manganês, folato, ferro, potássio, fósforo, zinco, niacina e vitamina E. Que tal colocar mais legumes na sua alimentaçào? #legumes #ahazoutaste #verduras #abobora #quiabo #beterraba #brocolis #cenoura #couveflor #espinafre #saude
Todo mundo já sabe que tem que beber bastante água, né!? A água é essencial para a hidratação da pele e com a pele hidratada você previne novas estrias! Além disso, alimentos ricos em vitamina C devem estar sempre na sua dieta se quer uma pele saudável! #AhazouBeauty #saúde #beleza #esteticacorporal #estrias #dicas
A aveia é um excelente remédio contra estresse, fraqueza e fadiga. Contém vitaminas B1, B3 e E, cuja ação antioxidante reduz os radicais livres e os estragos por eles causados. A aveia é rica em zinco, silício, selênio, ferro, magnésio, fósforo e cobre. Além disso, este ceral é o mais rico de todos em proteína. Uma boa forma de consumir aveia no café da manhã é com banana amassada, mel e canela em pó. Fica uma delícia! #aveia #VidaSaudável #alimentação #ahazou #personaltrainer
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Essa receita de iogurte natural é tão simples e barata que vai deixar você de queixo caído. ? Para fazer seu iogurte caseiro você só vai precisar de 1l de leite e 1 potinho de iogurte natural. ? Não acredita?! Faça a receita e volte aqui para me contar! Mas, vamos ao que interessa: Como fazer? ➡️ Despeje o leite em uma panela com tampa e leve ao fogo. Assim que começar a ferver, desligue. Deixe o leite ficar morno. ❗Dica: Para saber a temperatura ideal, coloque o dedinho (limpo!) no leite, se você conseguir deixar por 10 segundos sem desconforto, chegou na temperatura certa. Misture o iogurte com delicadeza. Feche a vasilha com a tampa e faça uma trouxinha com pano de prato. Deixe descansar por 8 horas. E, pronto! ? É só adicionar os acompanhamentos da sua preferência como, granola, frutas, etc. #iogurtecaseiro #iogurtenatural #receita #ahazoutaste #AhazouSaude #receitacaseira #receitasaudavel #fit #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
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