Frases e Posts de rico (Página 124)
Uma das formas de prevenir a osteoporose é através da alimentação. ?? Inserir na alimentação, de forma equilibrada, alimentos ricos em cálcio, como leite e derivados, além de tomar cuidado com a ingestão excessiva de sal, podem auxiliar na prevenção da doença. ✅ Caso você tenha um histórico familiar da doença, busque orientações nutricionais e monte um cardápio que irá favorecer sua saúde. 20 de outubro - Dia Mundial da Osteoporose #osteoporose #nutricao #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude
A Osteoporose é uma doença muito comum e cada vez mais frequente. Principalmente caracterizada pelo enfraquecimento dos ossos e perda de massa óssea, essa doença pode ser evitada - ou pelo menos suavizada - com apenas alguns hábitos simples como consumir alimentos ricos em cálcio e manter uma rotina de exercício que fortaleça os ossos. 20 de outubro - Dia Mundial da Osteoporose #AhazouSaude #osteoporose #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Confira dicas para se previnir da Osteoporose! ?? Aposte em alimentos lácteos e folhas escuras ?? Tome sol sempre que possível e consuma alimentos ricos em vitamina D ?? Mantenha uma rotina regular de exercícios ?? Faça consultas preventivas regulares 20 de outubro - Dia Mundial da Osteoporose #AhazouSaude #Osteoporose #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
??A prática de atividades físicas é fundamental para quem tem osteoporose e, também, como prevenção para quem tem histórico da doença na família. Ela ajuda a fortalecer os ossos e reduzir o risco de fraturas. ➡️ Dia 20 de outubro é considerado o Dia Mundial de Combate à Osteoporose, por isso, trouxe algumas dicas de atividades físicas que podem ajudar a prevenir a doença: ✅ Hidroginástica ✅ Caminhada ✅ Dança ✅ Musculação . É importante que toda atividade física tenha acompanhamento de um profissional habilitado. 20 de outubro - Dia Mundial da Osteoporose #osteoporose #saúde #AhazouSaude #atividadefisica #dicasdesaude
Capricornianos são práticos e ambiciosos, sempre focados em construir a vida que planejam, até mesmo no amor. ♑ #ahazou #signos #signo #zodíaco #capricórnio
O Halloween é uma época excelente para explorar a criatividade na hora de fazer receitas. Separamos a receita do Fantasma de morango, que é basicamente morango 🍓 coberto com chocolate branco para simular um fantasminha. Envolva os moranguinhos em chocolate branco derretido e coloque para secar. Após isso, faça os rostos fantasmagóricos 👻 como preferir! Gostou da receita? Comenta aqui embaixo! #ahazoutaste #culinaria #instafood #gastronomy #gastronomia #foodlover #foodie
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Vamos mostrar que a humanidade tem memória, identifique os sinais históricos do pensamento fascista e posicione-se contra ele! ✊ 9 de novembro - dia internacional contra o fascismo e o antissemitismo #ahazou #antifascismo #diainternacionalcontraofascismo #historia #memoria #motivacional #frase
A eletroterapia é um tratamento estético que consiste no uso de aparelhos que utilizam estímulos elétricos de baixa intensidade.Olha só os benefícios! #eletroterapia #ahazou #esteticacorporal
Conheça o meu trabalho e presenteie uma criança que você ama! Tudo é feito com muito amor e carinho #costureira #tricot #reparos #AhazouFashion #modasustentavel #encomendas #fashion #costuraereparos #amigurumi #amigurumibrasil #feitoamao #AhazouFashion
Para adquirir roupas com boa durabilidade, você precisa avaliar bem a sua compra, nada de comprar por impulso! #AhazouFashion #costureira #tricot #reparos #costuraereparos #fashion #encomendas #dicas
✔ O abacaxi evita o inchaço por ser rico em potássio. ✔A aveia ajuda a melhorar seu humor. ✔ O chá de camomila, além de calmante, evita cólicas. (Tome 1 ou 2 xícaras nos dias em que as dores estiverem mais intensas.) ✔ O chocolate 70% cacau libera hormônios que também aliviam o estresse e o mau humor. Agora você já sabe o que precisa para passar esse período chato de forma mais tranquila. O segredo está nos alimentos, aproveite! ?? #anotaai #dica #ahazou #tpm #girl #girlpower
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