Frases e Posts de rotina (Página 104)
Esfoliar os lábios em especial, é tão importante quanto o rosto e o corpo. Adicione esse passo em sua rotina de cuidados #rotinadecuidados #ahazou #labios #esteticafacial #dicas
Que o autocuidado e a saúde sejam rotina, para você ter a plenitude de noites tranquilas. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #postdefrase #motivacional #frasedeboanoite #boanoite
É extremamente importante incentivar os pequenos a ter hábitos alimentares saudáveis. Normalmente, pela praticidade e a rotina corrida, os lanches enviados para a escola acabam sendo biscoitos, salgadinhos e repletos de conservantes que fazem mal à saúde. É fundamental que a lancheira do seu filho tenha frutas e nutrientes necessários para o desenvolvimento. Pensando nisso, deixamos algumas dicas para construir uma lancheira saudável: - Procure preparar os lanches em casa e deixe os prontos somente para emergência. Faça cookies integrais, bolos, pães e permita que a criança participe do processo. Isso estimula ela a comer; - Coloque sucos naturais e evite açúcar, por isso escolha frutas naturalmente doces; - Procure colocar frutas que seu filho gosta de comer. Essas foram as dicas de como montar uma lancheira saudável. O que você achou? Comenta aqui no post! #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
E você, segue os 10 mandamentos certinho? ?♥️? #mandamentos #10 #10mandamentos #rotina #cuidados #ahazou #bandbeauty #braziliangal
Para você que está buscando uma rotina mais saudável, o Shake Herbalife Nutrition é a opção perfeita! Inserindo uma porção de shake no seu dia, você estará consumindo 19g de proteína, 23 vitaminas e minerais, 3g de fibras e muuuito sabor! ? #Herbalife #AhazouHerbalife #shake #saude
Em uma rotina efetiva de skincare, o tônico deve vir logo após a limpeza com sabonete específico e água micelar. #colorahz #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #skincare #saúde #beleza
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Os cuidados com o rosto devem fazer parte da sua rotina. A Amakha Paris tem um produto incrível, que deixará a sua pele hidratada e limpa. É a Máscara Preta. Ela remove os cravos e as impurezas, deixando o rosto renovado e energizado. Com argila preta, essa máscara tem textura de creme e se molda ao rosto! Cuide-se com Amakha Paris! #ahazourevenda #ahazouamakha
Muitas vezes focamos na saúde do corpo, que é fundamental para uma boa saúde. Mas, não podemos esquecer que nossa saúde mental também é essencial para que todo esse universo que é nosso organismo funcione bem. Estar próximo às pessoas que nos fazem bem, incluir momentos de relaxamento na rotina para evitar estresse e não descuidar do seu bem-estar, também são fatores de extrema importância para uma rotina saudável. Conta pra mim, de qual destas dicas você não abre mão e de qual delas você tem se descuidado? #rotinasaudavel #boasaude #dicasdesaude #AhazouSaude #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida #bemestar
O combate do esgotamento emocional envolve muito mais uma mudança de rotina e do estilo de vida. É importante ter em mente que não é um processo rápido e que o tratamento requer comprometimento com o próprio bem-estar. Se você está sentindo que está passando por esse tipo de momento, busque ajuda profissional e vá em busca do seu bem-estar. 🧠 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicasdesaúde #esgotamentomental
No meio de uma rotina tão caótica, acabamos esquecendo de agradecer pelas coisas importantes que temos na vida, como a nossa saúde. Que a partir de hoje, possamos nos lembrar de praticar a gratidão por elas! ??? #saude #boanoite #bemestar #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #cuidese
Que a felicidade seja rotina na vida de todos! Desejamos um ótimo final de semana. #frases #ahazou #inspiracao #motivacional
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