Frases e Posts de rotinas (Página 3)
A pele natural passou a ser mais valorizada de uns anos para cá. Além disso, com a popularização das rotinas de skincare, a moda se tornou ainda mais queridinha. A ideia de ter uma pele saudável e brilhante é muito bonita, elegante e fácil de fazer. 💄 #AhazouBeauty #makeoftheday #makeup #maquiadora #maquiagem #dicasdemake #tendênciasparaoverão
Em tempos de preocupação com o coronavírus e com estado de pandemia global, decretado pela Organização Mundial de Saúde, nos vemos obrigados a mudar nossas vidas e rotinas. Durante o período de quarentena, colégios, creches e universidades suspenderam as aulas, muitas empresas optaram por deixar seus funcionários trabalhando em casa, eventos foram cancelados e aglomerações devem ser evitadas... Tudo isso para frear a proliferação do Covid-19, ainda sem cura. Podemos enfrentar este período de confinamento em casa de uma maneira mais leve e até mesmo tirar proveito do tempo que teremos livre. Confira 14 ideias para você preencher seu tempo durante a quarentena. ?? #coronavírus #covid19#todosjuntos #todosemcasa #ficaemcasa #ahazou (fonte: https://projetos.habitissimo.com.br/projeto/quarentena-13-dicas-para-aproveitar-o-tempo-em-casa)
Muitas vezes focamos na saúde do corpo, que é fundamental para uma boa saúde. Mas, não podemos esquecer que nossa saúde mental também é essencial para que todo esse universo que é nosso organismo funcione bem. Estar próximo às pessoas que nos fazem bem, incluir momentos de relaxamento na rotina para evitar estresse e não descuidar do seu bem-estar, também são fatores de extrema importância para uma rotina saudável. Conta pra mim, de qual destas dicas você não abre mão e de qual delas você tem se descuidado? #rotinasaudavel #boasaude #dicasdesaude #AhazouSaude #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida #bemestar
O Gel de Limpeza Facil da linha J.BROS encaixa-se perfeitamente nas rotinas do dia a dia do homem moderno. O produto foi elaborado para proporcionar uma limpeza profunda com controle de oleosidade e uma sensação refrescante e energizante. Toda a linha J.BROS possui como ativo principal o Green Coffee. Aparência bonita vem sempre de uma pele mais saudável. #JAFRA #JAFRABrasil #JAFRACosmeticos #AhazouJAFRA#LiberdadeParaSerVoce #jbros #linhamen
Durma cedo, acorde cedo, alimente-se bem logo pela manhã e pratique uma atividade física. Esses hábitos, além de te deixarem com maior produtividade, são importantes aliados para a manutenção da sua saúde física e mental. Corra dos vilões noturnos como cafeína, ambientes agitados e uso de celular na hora de dormir. Priorize sua saúde! #rotinasaudavel #boasaude #dicasdesaude #AhazouSaude #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida #bemestar
Para que o mundo seja menos confuso pessoas com Asperger precisam criar rituais e rotinas fixas, caso necessitem de modificação na rotina ou nos horários, elas não são bem aceitas, pois mudanças não são bem-vindas em suas rotinas. Por exemplo, quando uma criança precisa utilizar um caminho diferente para ir a escola, ela não entende e fica irritada ou quando se atrasa para algo. 👩⚕️ #AhazouSaude #SíndromeAsperger #transtornosneurobiológico #curiosidades #bemestar #saude #viverbem
Você não precisa de muito para manter a saúde do seu corpo. Estas 3 dicas aliadas a uma boa alimentação são tudo o que você precisa para se manter saudável. Quer mais dicas de saúde? Comente aqui no post EU QUERO. #rotinasaudavel #boasaude #dicasdesaude #AhazouSaude #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida #bemestar
Fofíssimo e cheio de charme, o gato Persa encanta todos com sua personalidade doce e gentil. Possui um jeito calmo, corpo firme, olhos grandes e orelhas pequenas, traços que ajudam a diferenciá-lo de outras raças de bichanos. Por onde passam deixam sua elegância. Esta é considerada uma das raças de gato mais antigas do mundo, eles são muito inteligente e adoram ser o centro das atenções. Esse também é o tipo de pet que adora lidar com hábitos e rotinas, por isso, tem se tornado bastante popular entre os amantes de gatos. ? #AhazouPet #cats #gatopersa #persa #felinos #gatododia
Uma alimentação equilibrada pode prevenir doenças graves como problemas cardíacas, colesterol alto, diabetes, pressão arterial desregulada, além de manter adequadas todas as taxas de vitaminas e nutrientes de que seu corpo precisa. Um prato com variedade de cores, legumes, hortaliças é um ótimo indicativo de uma boa alimentação. Evite consumir açúcares e gorduras ruins. Além de serem dispensáveis, podem prejudicar o funcionamento do seu corpo. Quer dicas de como montar refeições saudáveis? Curta este post e comente EU QUERO. #rotinasaudavel #boasaude #dicasdesaude #AhazouSaude #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida #bemestar
Aqui seu pet continua com as rotinas dele sem estresse algum e com muitas brincadeiras! #AhazouPet #petsitter #hotelzinho #gato #cachorro
Bom mesmo é colocar o nosso açaí na sua rotina de hoje, né? Faça uma paradinha aqui e tente adicionar todos os nossos acompanhamentos maravilhosos. 🤤 #ahazoutaste #açaí #açaíteria #sorveteria #icecream #convites #rotinas
Só quem tem disgrafia sabe como ela pode ser uma dificultadora, tanto na escola, como em outros ambientes, por isso, deixaremos aqui algumas dicas para ajudar, confira: 1️⃣ Use computadores ou tablets: O uso de computadores ou tablets pode ajudar os alunos com disgrafia a escrever mais facilmente e com menos dificuldades. Isso porque a tecnologia é mais precisa do que a escrita manual. 2️⃣ Estabeleça rotinas: Estabelecer uma rotina é importante para os alunos. Estabelecer horários específicos para tarefas de escrita ou dedicar um tempo diariamente para a prática da escrita pode ajudar na organização e na melhora das habilidades de escrita. 3️⃣ Estimule a leitura: Estimular os alunos com disgrafia a ler é uma boa forma de melhorar suas habilidades de escrita. A leitura melhora o vocabulário e a compreensão de textos, o que pode ajudar a melhorar a escrita. 4️⃣ Use materiais de apoio: Existem vários materiais de apoio disponíveis para alunos com disgrafia. Esses materiais podem incluir folhas de trabalho especialmente projetadas para ajudar os alunos a melhorar a sua escrita e desenvolver suas habilidades de escrita. 5️⃣ Envolva os pais: É importante envolver os pais para que possam ajudar os filhos com disgrafia a desenvolver e melhorar suas habilidades de escrita. Os pais podem ajudar a incentivar os alunos a praticar a escrita e fornecer um ambiente acolhedor e estruturado para que os alunos possam desenvolver suas habilidades. Essas dicas vão ajudar e muito, então lembre-se de curtir, salvar, deixar seu comentário ou enviar para um(a) amigo(a) que está com dificuldades por conta da disgrafia. #curiosidades #dicas #disgrafia #AhazouEdu #educação #aprendizagem #aulaparticular
E se para esse Dia Mundial do Livro a ideia seja mudar a sua percepção, hábitos e rotinas? Confira alguns dos melhores livros de autoajuda: 1 - O Poder do Hábito (Charles Duhigg): o livro explica o que são hábitos, como eles funcionam e como podemos usá-los para melhorar nossas vidas. Ele mostra como as empresas usam hábitos para influenciar o comportamento dos consumidores e como os líderes podem usar hábitos para criar equipes mais produtivas. 2 - A Sutil Arte de Ligar o F*da-Se (Mark Manson): é um livro que explora como viver uma vida significativa e feliz, ao invés de simplesmente tentar ser "bem-sucedido". O livro explora a ideia de que, por vezes, é preciso abraçar a incerteza, a dor e os fracassos para obter um sentido de propósito e alcance a autenticidade. 3 - A Coragem de Ser Imperfeito (Brené Brown): o livro oferece estratégias e ferramentas para desenvolver uma vida autêntica e empoderada. Ele explora o poder da verdade, a compaixão e o perdão, e como essas qualidades podem ajudar a aliviar a dor da culpa, da vergonha e da vulnerabilidade. Ela aborda a importância de aceitar nossas próprias imperfeições e aprender a lidar com elas, para que possamos viver a vida que queremos. 4 - As Coisas Que Você Só Vê Quando Desacelera (Haemin Sunim): é um livro que oferece aos leitores práticas simples para que possam encontrar calma em meio à correria do dia-a-dia. O autor ensina aos leitores como desenvolver a autoconsciência, curar as feridas emocionais e aproveitar ao máximo as experiências da vida. Ele ainda oferece conselhos sábios sobre aceitação, flexibilidade e compaixão para que possamos nos conectar ao que realmente importa. 5 - Atitude Positiva Diária(Eduardo Volpato): é um livro de autoajuda para aqueles que querem começar a viver uma vida mais positiva. Ele dá dicas práticas sobre como levar uma vida mais saudável e produtiva, através da prática diária de atitudes positivas, como otimismo, disciplina, autoconfiança e motivação. Ele também oferece exercícios práticos para ajudar os leitores a desenvolverem suas habilidades e alcançarem seus objetivos. Qual ou quais chamaram a sua atenção? #dicas #livros #ahazou #diamundial #dolivro #autoajuda
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