Frases e Posts de saúde bem estar (Página 227)
Controlar aquilo que comemos é de extrema importância para nossa saúde e beleza. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Pouco se fala sobre a importância da saúde sexual para a nossa qualidade de vida, e já está mais do que na hora de mudar isso! A prática sexual, dentre diversos outros benefícios para o nosso corpo, libera endorfina, permitindo um alívio significativo do estresse e preocupações acumulados 🤩 Quebre esse tabu você também, fale sobre sexo! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #saudesexual
Sabe quando a gente usa uma justificativa pra comer aquele "junk food" mesmo estando na busca pela tão sonhada reeducação alimentar? ??? . Pois é, essas frases funcionam como um gatilho em nossa mente e é bem aí que abandonamos nós mesmos no processo, porque no fundo sabemos que estamos contornando e encontrando justificativas para sair do nosso objetivo por conta da AUTOSSABOTAGEM.? . Para sair desse ciclo, é preciso reeducar a mente e lembrar do seu objetivo com a sua reeducação alimentar, para transformá-la em algo positivo e leve de seguir. Você consegue!? #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #Nutrição #Nutri #GatilhosMentais
Sabe quando a gente usa uma justificativa pra comer aquele "junk food" mesmo estando na busca pela tão sonhada reeducação alimentar? ??? . Pois é, essas frases funcionam como um gatilho em nossa mente e é bem aí que abandonamos nós mesmos no processo, porque no fundo sabemos que estamos contornando e encontrando justificativas para sair do nosso objetivo por conta da AUTOSSABOTAGEM.? . Para sair desse ciclo, é preciso reeducar a mente e lembrar do seu objetivo com a sua reeducação alimentar, para transformá-la em algo positivo e leve de seguir. Você consegue!? #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #Nutrição #Nutri #GatilhosMentais
Sabe quando a gente usa uma justificativa pra comer aquele "junk food" mesmo estando na busca pela tão sonhada reeducação alimentar? ??? . Pois é, essas frases funcionam como um gatilho em nossa mente e é bem aí que abandonamos nós mesmos no processo, porque no fundo sabemos que estamos contornando e encontrando justificativas para sair do nosso objetivo por conta da AUTOSSABOTAGEM.? . Para sair desse ciclo, é preciso reeducar a mente e lembrar do seu objetivo com a sua reeducação alimentar, para transformá-la em algo positivo e leve de seguir. Você consegue!? #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #Nutrição #Nutri #GatilhosMentais
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Outubro é o mês para você parar de dar desculpas e começar a cuidar da sua saúde. Aproveite nossa agenda aberta e venha se cuidar. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #AhazouSaude #viverbem #autocuidado #agenda #outubro #agendaaberta #agendaabertaoutubro
O cuidado com nós mesmos é um trabalho diário, e todo dia é dia de fazer algo pelo seu bem-estar. Respire novos ares, experimente novos caminhos e mantenha foco nos seus afazeres! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
O inverno é a estação que dá aquela vontade de comer uma sopa e um caldo, né? Então, quando for preparar o cardápio semanal, faça um rodízio e varie. Lembre-se sempre de escolher ingredientes que darão a sensação de satisfação e com alto teor nutritivo. #nutrição #dicas #saúde #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #viverbem #inverno
Como principais doenças oculares, temos a temida conjuntivite, catarata e glaucoma. No Dia da Saúde Ocular, vale lembrar que mesmo "sem precisar", é de extrema necessidade ir ao oftalmologista regularmente. Gostou da dica? #AhazouSaude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem #saude
O momento de cuidar da saúde cardíaca é agora. Agende uma consulta e se proteja. 🩺❤ #cardiologia #cardiologista #coração #consulta #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #qualidadedevida #viverbem
Nesse dia, não podemos deixar de falar de exercícios físicos. É muito importante incluí-lo na nossa rotina de hábitos diários para ter boa saúde. Praticar exercícios faz bem para o nosso corpo e pra nossa mente. Adquire esse hábito e procure ajuda de um especialista para ter um treinamento de qualidade. #AhazouSaude #dicas #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A nutrição é fundamental para a manutenção da sua saúde! 31 de março: Cuide da sua alimentação! #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #bemestar #saude #alimentação
Nessa prova do anjo, a imunidade é muito importante! Cuide sempre de sua saúde, seja ela física ou mental. ? #AhazouSaude #viverbem #bbb #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
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