Frases e Posts de saúde bem estar (Página 326)
Infecção comum, principalmente no verão, a vaginose bacteriana é causada pela Gardnerella vaginalis, uma bactéria presente em nossa microbiota que quando se encontra em desequilíbrio pode causar corrimento branco- acinzentado, odor muito forte, incômodo na região genital. Ela pode ser evitada com cuidados simples, como: • Evitar o uso de roupas apertadas, tecidos sintéticos e roupas molhadas por muito tempo; • Além de não utilizar duchas vaginais, sabonetes e perfumes impróprios na região íntima; • Utilize sempre preservativos nas relações sexuais, pois ela também pode ser transmitida por contato sexual. Essas são algumas dicas para evitar a vaginose, ao perceber os sintomas, vá a um médico, que irá te prescrever o melhor tratamento para o seu quadro. #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidade #candidíase #saúdedamulher #mulher #dicas
A saúde é a base para todas as coisas da nossa vida. Por isso, cuide dela com atenção e carinho, e você verá como isso pode influenciar positivamente todas as áreas do seu dia a dia. Os impactos positivos que os cuidados à saúde terão em sua vida jamais serão superados. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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O pilates ajuda na sua mente o no seu corpo, ele te ensina a trabalhar a respiração que é uma grande aliada no combate ao estresse e a ansiedade. Os exercícios são de baixo impacto, sendo assim ele ajudam a recuperar lesões e dificilmente você irá se machucar em uma prática, sem dúvida ele ainda traz diversos benefícios para o seu corpo físico, como: melhorar a sua postura, definir o corpo, equilíbrio, flexibilidade e consciência corporal.?♀ Será que te convenci que pilates é incrível? #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #beneficios #saude #bem-estar
Os seus olhos são parte essencial do seu corpo e precisam ser bem cuidados. Por isso, consulte um oftalmologista regularmente e mantenha em dia a sua saúde ocular. O seu futuro depende disso! 👀💙 #diadasaudeocular #saudeocular #visao #olhos #saudedosolhos #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Uma das melhores formas de prevenir gripes e resfriados, é higienizando as mãos. Um hábito tão simples, mas ao mesmo tempo tão importante previne e reduz as chances de infecções por vírus e bactérias. Então não esqueça: lave bem as mãos! #DicasDeSaúde #inverno #CuidadosComASaúde #cuidadosnofrio #ahazousaúde #LaveAsMãos #AhazouSaude
Cuidar de você não significa apenas olhar para os números da balança. O exercício atua em diversas áreas da vida, para melhorar, como um todo, sua saúde. #AhazouSaude #carrosselahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
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🍴 Você já teve a sensação de comer além da conta? Quem sofre com o Transtorno da Compulsão Alimentar sente algo diferente do que comer além da conta. São pessoas que comem em grandes quantidades de alimentos, impulsivamente e fazem intervalos curtos e depois se sentem culpadas e envergonhadas pela situação. Muitas vezes, são pessoas que comem mesmo quando estão satisfeitos e guardam comida escondida para comer sozinha, em segredo. 👉 É comum a compulsão alimentar levar o ganho de peso descontrolado, o que pode aumentar as chances de surgirem doenças como: diabetes e doenças cardíacas. Mas ela também traz dificuldades de interação com o outro, infertilidade e problemas de sono. Para combater esse transtorno algumas coisas podem ser feitas, como: fugir de dietas restritivas, comer mais alimentos ricos em fibras, beber muita água, fazer atividade física, ter um diário com seus hábitos alimentares, planejar as alimentações, exercitar o comer devagar, fugir das junk foods e fazer terapia. ✨ Se você conhece ou está passando pelo transtorno da compulsão alimentar, saiba que ele diz mais sobre saúde mental do que a alimentação em si, e que um processo acolhedor é sempre a única saída para se libertar completamente desse problema.✨ #AhazouSaude #SaudeBemEstar #CompulsãoAlimentar #Alimentação #Emagrecimento #ViverBem #QualidadedeVida #ComerBem #CorposReais #ReeducaçãoAlimentar
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Cuidar da saúde mental é como praticar atividade física, você estabelece metas e as vence diariamente para alcançar seu objetivo. Em um ambiente onde há auto conhecimento, não há espaço para adoecimento. Cuide da sua saúde mental com a mesma disciplina que você dedica à sua saúde física. #saudemental #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #motivacional #frasesmotivacionais
Só nós sabemos o que é estarmos na nossa pele de mulher. Os desafios diários que enfrentamos, as dores e as delícias de sermos únicas, mesmo dentro de nossa corrente de sororidade.? Pensando nisso, nesta semana preparamos uma promoção especial para as mulheres. Todas as nossas massagens terão XX% de desconto. ✨ . Agende o seu horário, estamos te esperando para te proporcionar momentos de profunda conexão com você mesma. Você merece. ? (contato) #SemanadaMulher #Massoterapia #Massagem #Promoção #Mulher #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #AhazouSaude
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