Frases e Posts de saúde bem estar (Página 66)
A Osteoporose é uma doença muito comum e cada vez mais frequente. Principalmente caracterizada pelo enfraquecimento dos ossos e perda de massa óssea, essa doença pode ser evitada - ou pelo menos suavizada - com apenas alguns hábitos simples como consumir alimentos ricos em cálcio e manter uma rotina de exercício que fortaleça os ossos. 20 de outubro - Dia Mundial da Osteoporose #AhazouSaude #osteoporose #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Que esse dia seja doce e cheio de coisas boas! halloween / dia das bruxas #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #diadasbruxas #halloween
Venha conferir e garanta já seu horário! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #blackfriday
Parabéns a todos os podólogos que cuidam tão bem dos seus pacientes ❤ ??! 4 de dezembro - dia do podólogo #podologiacomamor #podologia #podolog #saude #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #diadopodologo
Saúde é o que interessa ✨. Pense a longo prazo. Comece agora a cuidar de você para um futuro saudável. Venha conhecer nossos serviços. #AhazouSaude #treino #personal #personaltrainer #aulas #saúde #bem-estar
Quer mudar os seus hábitos? Conheça o nosso desafio de 4 semanas! Durante esse período, mergulharemos juntos em metas que irão revolucionar sua atividade física, alimentação, hidratação e bem-estar mental. Preparado para se tornar a melhor versão de si mesmo? 💪🍏 Na primeira semana, nossa recomendação é que você faça caminhadas regulares, o ideal é que consiga realizar 10000 passos por dia, mas se isso for muito, experimente 5000. O importante é sair de casa e mexer esse corpo! A segunda semana concentra-se em cultivar hábitos alimentares conscientes, incorporando porções adicionais de vegetais em cada refeição, nutrindo o corpo de maneira vibrante e equilibrada. 🍏🥦 Na terceira o foco é na hidratação, por isso, procure atingir a meta diária de 2 litros de água. Você pode experimentar água saborizada para te ajudar nesse desafio. 💧💦 Por fim, a última semana foca na saúde mental, introduzindo práticas diárias de meditação ou mindfulness. Se você não gosta muito de meditar, procure reserve um momento de silêncio e livre de telas para se conectar com o seu interior. 🌱 #AhazouSaude #DesafioDetox #DesafioSaudável #Dicas #Desafio #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A podiatria clínica é executada por enfermeiros em pessoas que necessitam de tratamento especiais com doenças crônicas como diabéticos, problemas circulatórios, e idosos. E aqui nós temos os melhores profissionais para trazer mais qualidade de vida e bem-estar para quem precisa. #podolog #podologia #podologiacomamor #AhazouSaude #saude #bem-estar #qualidadedevida #pés #saudedospés #podiatriaclínica #cuidados #dicas #curiosidades
Uma ótima ideia é trocar presentes de amigo secreto que façam bem para o corpo e a alma. Que tal? Temos uma série de serviços incríveis disponíveis, que são capazes de fazer toda a diferença na vida do seu amigo. Aproveite para espalhar o bem-estar por aí! #AhazouSaude #amigosecreto #saúdeebemestar #presentesaudável #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude
Ainda dá tempo de se cuidar, aproveite a última sexta-feira do ano e agende a sua consulta. Entre em contato. #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude
Ao sentir qualquer dor, desconforto ou notar uma alteração, não deixe de procurar um médico. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Está com alguma dor ou desconforto? Isso não é normal. Agende um horário e descubra como melhorar essa sensação para voltar a se sentir bem. #AhazouSaude #tbt #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Aproveite cada momento da sua vida e você será muito bem recompensado! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Bem-vindo 2021, que nesse novo ano suas sementes floresçam e traga bons frutos! Um novo ano de muitas alegrias e saúde! ?? #AhazouSaude #anonovo #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #saude #bemvindo2021
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