Frases e Posts de saúde bem-estar (Página 326)
É muito comum avaliarmos nossos próximos passos, montando um verdadeiro projeto de vida para conquistarmos o que desejamos no futuro, mas nos esquecemos de incluir a saúde em nossos planos. Se você quer envelhecer com qualidade e aproveitar tudo que a vida tem pra oferecer, é essencial traçar metas em relação à sua saúde física e mental! Sem um corpo sadio e uma mente ativa, nenhum objetivo financeiro ou projeto que você conclua irá se sustentar. Alinhe seus caminhos pensando no bem-estar para o resto da sua vida, agende uma consulta hoje mesmo. ✅😊 #AhazouSaude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem #frases #frasesaude #frasesmotivacionais #frasemotivacional #cuidadoscomasaude #cuidedasuasaude #saudeeoqueinteressa
Você sabia? O sistema reprodutor feminino é composto por diferentes partes, a vulva é a parte externa e a vagina é a parte interna do órgão. Mas você sabe qual parte deve ser limpa por nós? Não!? Nós podemos te ajudar. A vulva é a única coisa que pode ser limpa na hora do banho! Para isso você vai utilizar um sabonete neutro para remover toda secreção e evitar o mau cheiro. Mas porque não devemos limpar a parte interna? O nosso corpo é responsável por isso, ele produz um muco que possui anticorpos que realizam a limpeza, mantendo o pH e microbiota equilibrado, evitando assim problemas como infecções. Gostou dessa dica? Compartilha com uma amiga também. #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidade #candidíase #saúdedamulher #mulher #dicas
A Glicemia é a taxa de glicose no sangue. A prática de exercícios físicos ajuda a controlar a glicemia, pois melhora a sensibilidade à insulina, reduzindo assim os níveis de açúcar no sangue. Essas atividades podem ser importantes aliadas no combate à diabetes. O ideal é praticar exercícios por pelo menos 150 minutos por semana. #Exercícios #AhazouSaude #Físicos #Praticar #Atividades #Saúde #Benefícios #SaúdeMental #Qualidade #Vida #BemEstar
Se os hábitos saudáveis não estão no seu dia a dia, comece agora! Cuidar da saúde é um ato de amor próprio. 🍏🍃 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #diadasaúde #saúde
Sabe aquela pessoa que está passando por momentos difíceis e conturbados? Marque ela nesse post para ela lembrar que cuidar da saúde mental é essencial para sair dessa fase. #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem #marquealguem
Os traumas emocionais estão atrapalhando sua qualidade de vida? A terapia vai te ajudar a deixá-los no passado. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende o seu horário. #headspace #mentalhealth #saudemental #AhazouSaude #viverbem #tratamento #saúde #qualidadedevida #traumasemocionais #terapia #terapeuta
Você sabia que, para te ajudar na resolução dos problemas, um psicólogo pode adotar várias perspectivas de análise? Elas são: perspectiva cognitiva, biológica, comportamental, humana e da evolução. #saudemental #viverbem #headspace #AhazouSaude #mentalhealth #saúde #psicologia #curiosidades
Isso é um mito, já que existem vários fatores que levam alguém a ter incontinência urinária, dentre eles estão a menopausa, o estresse, problemas de saúde, infecções, entre outros. Esses problemas ajudam a mucosa uretral (parte interna da uretra) a ficar adelgaçada, ou seja, mais fina e assim perder a função de selo, já que ela é a responsável pelo fechamento “passivo” da uretra. 💚 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A endometriose traz, além da dor constante, sérias consequências na saúde mental de quem é portador, ocasionadas pela sociedade e o auto julgamento. Procure estar próximo de pessoas que te apoiam e acolham, isso vai te ajudar a conviver com a endometriose, mas ela não te define, você é mais que tudo isso! 💪🤩✨ #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Quando a população tem condições dignas de se cuidar, a saúde é uma consequência. 12 de dezembro - dia mundial da cobertura universal de saúde #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #AhazouSaude #viverbem #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote #diamundialdacoberturauniversaldasaude
A violência sexual sempre acarreta vários danos físicos e psicológicos as suas vítimas. E com o pensamento machista da sociedade de colocar a culpa nas pessoas agredidas, um dos transtornos que mais afetam as vítimas é o de autoestima, pois ela sempre se sente culpada pela violência sofrida. #headspace #mentalhealth #saudemental #AhazouSaude #viverbem #súde #bem-estar #qualidadedevida #psicologo #cuidados #estupro #acompanhamento #tartamento
A principal dica é evitar compensações na hora de fazer exercícios e atividades físicas, prestando sempre atenção na maneira correta de realizá-los. Em caso de qualquer desorganização na postura ou incômodo, é fundamental ouvir os sinais do seu corpo e procurar um profissional de fisioterapia, que corrigirá esses problemas, estimulando sua flexibilidade e força. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio
A prática regular de atividade física apresenta inúmeras vantagens, entre elas: - evita o excesso de peso e a obesidade - previne o aparecimento de doenças - reduz a tensão arterial - melhoria da auto estima - redução do stress - contribui para a concentração e para o bem estar físico e psicológico Aproveite esse dia e MEXA-SE! ? #diamundialdaatividadefisica #ahazousaude #ahazou #diadaatividadefisica #atividadefisica #exercicios #saude
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