Frases e Posts de saúde e bem-estar (Página 40)
Sabemos que qualquer alimento em excesso é ruim para nosso organismo. Mas o sal e o açúcar em grande excesso pode trazer danos permanentes ao organismo como: pressão alta e diabetes. Quando ingeridos em menor quantidade além de ajudar o organismo a funcionar melhor ajuda no emagrecimento também. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Corpo, mente e emoções exigem o mesmo cuidado. Não somente hoje! Mas para sempre. ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #janeirobranco
Priorizar sua saúde e bem estar é uma forma de demonstrar seu amor próprio! ? #mesdasmulheres #bemestar #saude #ahazousaude #viverbem #qualidadedevida #cuidese
Precisando cuidar da saúde e do bem estar? Liga pra mim! Que eu vou correndo te encontrar ?? #baroesdapisadinha#AhazouSaude #saude #viverbem
Saúde e bem-estar são uma constante de espirito. Não alimente pensamentos negativos ou situações desgastantes, pois elas tiram de você o que mais importa: sua vitalidade! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #motivacional
🔹 Você sabe o que é Osteoporose? Basicamente, conhecida por deteriorar a estruturação dos ossos, a Osteoporose é muito comum. E felizmente há muito o que pode ser feito para prevenir essa doença, principalmente comer alimentos ricos em VITAMINA D e CÁLCIO. Alguns alimentos que são ricos nestes dois itens: ✨ Leites e derivados. ✨ Verduras de folhas verdes escuras como couve. ✨ Brócolis. ✨ Farinha de peixe. ✨ Peixes como: salmão, sardinha e atum. ✨ Farinha de soja. ✨ Flocos de cereais. Agora responda aqui nos comentários, quais desses alimentos estão sempre presentes no seu prato. 😉 #Osteoporose #DicasSaude #Dicas #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #BemEstar #Ossos #Reumatologia #DicasBemEstar #CuideSe #CuidadoscomSaude
🔹 Previna-se contra a OSTEOPOROSE. Exercícios de levantamento de peso como: dança, caminhada, esteira ou aeróbica de baixo impacto ajudam na construção de ossos e a mantê-los fortes. 🏋🏽 Além deles, pilates e yoga auxiliam na força, equilíbrio e flexibilidade dos ossos. 🧘🏽 Pratique pelo menos 3 vezes por semana por 30 minutos e veja a resposta no seu corpo. 😉 De acordo com a ABRASSO (Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo), 10 milhões de brasileiros sofrem com a Osteoporose, mas apenas 20% deles sabem ter a doença. Por isso, mantenha suas consultas em dia e siga essa dica. ➡️ COMPARTILHE esse post com mais pessoas para que essa informação caminhe adiante. #Osteoporose #DicasSaude #Dicas #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #BemEstar #Ossos #Reumatologia #DicasBemEstar #CuideSe #CuidadoscomSaude
O Yoga pode te proporcionar saúde, bem-estar, equilíbrio (físico e mental) e muito mais. É uma prática gostosa e feita de acordo com o seu nível. Venha praticar com a gente. #AhazouSaude #yogainspiration #yoga #meditation #yogalife
Viver com dor não é normal, não se acostume com ela! Entre em contato conosco pelo número (inserir contato) e agende hoje mesmo suas sessões de fisioterapia. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #physiotherapy
Se você ama quem você mais ama, aproveite para cuidar bastante dela. 💜 #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #diadosnamorados #motivacional
Estou esperando o seu contato! ? #AhazouSaude #cuide-se #cuidedevoce #saude #qualidadedevida #viverbem #bemestar #agenda #agendaaberta #julho #agendardejulho #agendadejulhoaberta
Essa data especial pede uma comida leve e bem-estar! Faça seu pedido e aproveite. #comidasaudavel #diadamulher #ahazoutaste #desconto #fit #saude
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