Posts de saúde, Página 686
Não é por que você sairá da dieta que precisa abrir um pacotão de salgadinho e comer ele inteiro sozinho(a). Separe uma quantidade em um pote de tamanho razoável e coma aquela quantidade, quando acabar, acabou. Entenda que você não deve procurar por mais. 🥗🥕 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #dicasdesaúde
Com a chegada do outono é normal nossa face reter a hidratação e ter uma aparência mais ressecada. Pensando nisso, preparamos essa promoção incrível para você não perder o viço e a saúde da sua pele! Aproveite e ligue agora mesmo. #promocao #promo #promoção #promocaodeoutono #outono #autumn #outonoinverno #estéticafacial #estetica #beauty #hidratacao #pele #skincare #takecare #ahazou #beleza #belezaemdia #4estações #sale #desconto #imperdivel #esteticaporamor #esteticista #kbeauty #beautyrotine #cuidados #antiage #limpezadepele #peeling #peelingdediamante #diamante #diamond #glow #viço #saudedapele #health
Vamos receber este novo mês, cuidando da saúde! ? #junho #ahazou #esteticafacial
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Dê adeus à gordura localizada com a lipo enzimática! Vamos agendar sua sessão? Entre em contato: (xx) xxxxx-xxxx #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica #esteticista #esteticaavancada #saúde #beleza #lipoenzimática #gorduralocalizada
A saúde dos olhos é tão importante quanto a de qualquer outra parte do corpo. Dia da Saúde Ocular! ?️? #diadasaúdeocular #saúdeocular #AhazouSaude #AhazouÓticas #cuidese #viverbem #qualidadedevida
Ter uma noite bem dormida faz muita diferença em como será o seu dia e consequentemente sua saúde mental. Pratique uma rotina simples, todos os dias, antes de deitar-se. Desligue aparelhos eletrônicos 30 minutos antes; tente deitar-se sempre no mesmo horário; durma somente o suficiente (7-8 horas); faça uma meditação ou relaxamento já na cama. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Durma cedo, acorde cedo, alimente-se bem logo pela manhã e pratique uma atividade física. Esses hábitos, além de te deixarem com maior produtividade, são importantes aliados para a manutenção da sua saúde física e mental. Corra dos vilões noturnos como cafeína, ambientes agitados e uso de celular na hora de dormir. Priorize sua saúde! #rotinasaudavel #boasaude #dicasdesaude #AhazouSaude #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida #bemestar
Felicidade é fazer drenomodeladora e se sentir bem! Vamos agendar seu horário? #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticista #saúde #drenomodeladora #massagem #agenda #horário
Para manter uma pele firme, é preciso manter as fibras de colágeno no lugar, por isso, hidrate sempre bem a pele do rosto. Para isso, você pode apostar em um hidratante com textura gel não oleosa e que tenha uma alta absorção! #pelenegra #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #peeling #saúde #skincare
É muito indicada para pessoas alérgicas e para quem quer preservar a saúde da una natural. O banho de gel é um queridinho, pois protege a unha contra quebras e mantém o aspecto natural. #AhazouBeauty #unhas #manicure #beleza #unhasdegel
Específica para pacientes com doenças respiratórias ou cardíacas, a intenção do tratamento é restaurar a saúde e melhorar a qualidade de vida através de exercícios antes ou depois de cirurgias. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel
O indivíduo em depressão, muitas vezes, tenta criar mecanismos mentais para a sua própria sobrevivência. Diante de um vazio ou algo faltante em sua vida, ele se preenche de conteúdos nos quais o deixam ansioso. Ocupações de conteúdos que camuflam a vulnerabilidade da sua própria depressão. Quando não existem essas ocupações, a agonia que a depressão gera no indivíduo faz com que ele fique inquieto. O fato dele não vê uma saída para as suas questões o deixa tão mobilizado que a sua mente não para um instante. E sabemos o quanto a angústia cria ansiedade. Sinais de uma possível crise de depressão com conexões de ansiedade: 01. Quando você sente que há uma grande angústia que te deixa inquieto, mas você não quer entrar em contato com isso. 02. Quando você não vê solução para suas questões e que te causam uma terrível sensação de vazio. 03. Quando algo em sua vida dói ao ponto de te deixar sufocado. 04. Quando você tenta preencher seu tempo com ocupações superficiais por conta de um receio de ficar paralisado. 05. Quando a solidão é tão forte que você perde até o sono e a paz no dia a dia. É importante analisar esses sinais, pois eles apontam para as principais questões da atualidade, que têm gerado depressão nas pessoas. É possível um indivíduo ansioso ter depressão. Pode-se perceber que há uma relação muito grande entre ambos. É preciso ficar em alerta. Se você está passando por algo parecido ou conhece alguém que esteja enquadrado nesse texto, ajude-se ou ajude-o! #saúde #depressão #ansiedade #saúdemental #ahazousaúde
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