Frases e Posts de sad (Página 355)
NBR 16.280 é a norma regulamentadora de desempenho para Reforma em Edifícios de Habitação. Esta norma estabelece diretrizes técnicas e especificações para garantir a qualidade dos materiais e equipamentos usados, bem como para garantir a segurança e satisfação durante a execução de serviços de reforma de edifícios de habitação. Ela fornece diretrizes técnicas básicas que devem ser observadas na execução dos serviços relacionados à reforma, tais como: planejamento, dissolução dos serviços antigos, substituição das instalações antigas por novos equipamentos, obras civis e acabamento. Sem contar que ela também fornece diretrizes sobre os processos e documentações necessárias para realização de uma reforma e habitação adequada. Você conhecia essa norma? #norma #nbr #16280 #reformas #apartamentos #dicas #AhazouServiços
Ter um senso crítico é extremamente importante para a nossa vida, pois nos permite tomar decisões conscientes, ponderadas e embasadas. É também a capacidade necessária para distinguir o que é ou não valioso ou importante, e ainda, de forma mais prática, permite avaliar de forma objetiva e ponderada pessoas, situações, ideias, produtos, etc. Quem não tem um senso crítico tende a tomar decisões baseadas em suas emoções, cair nas armadilhas das aparências, acreditar facilmente em teorias sem antes avaliá-las de forma estruturada, e outras que atingirão seu potencial de vida como um todo. #sensocrítico #dicas #saúde #AhazouSaude #saudemental #viverbem
O fim do mês anterior e o início desse mês estão pesados, mal começou o mês já estou sem dinheiro e quando receber não vou nem sentir o cheiro do dinheiro, vai ficar tudo nos boletos e ainda vou segurar alguns para o próximo mês. Mais alguém está assim? 😂 #meme #engraçado #feriado #postengraçado #iniciodemês #ahazou
Ainda não se sabe exatamente a causa da fibromialgia e como curar ela, mas existem tratamentos que podem auxiliar e diminuir as dores e demais sintomas causados por ela, confira alguns: 🔹Exercícios físicos: manter regularmente uma atividade física pode ajudar a aliviar os sintomas da fibromialgia. O exercício ajuda a melhorar a força muscular, a resistência e a flexibilidade, além de auxiliar na redução do estresse e da ansiedade. 🔹Medicamentos: vários medicamentos podem ajudar a aliviar os sintomas da fibromialgia, como antidepressivos, anticonvulsivos, anti-inflamatórios e relaxantes musculares. 🔹Terapia de relaxamento: técnicas de relaxamento podem ajudar a aliviar a tensão muscular e reduzir a dor. 🔹 Acupuntura: a acupuntura é uma prática milenar que pode ajudar a reduzir a dor causada pela fibromialgia. 🔹Terapia cognitiva comportamental: essa terapia é baseada em mudanças comportamentais e na forma como o paciente percebe a dor. 🔹Abordagem nutricional: uma dieta saudável e equilibrada pode ajudar a aliviar os sintomas da fibromialgia. Alimentos ricos em nutrientes, como frutas, verduras, legumes e grãos integrais, são ótimas opções. Um ponto importante é que se uma pessoa tem fibromialgia e não faz o tratamento, as dores podem piorar ao longo do tempo. Você sabia disso? #fibromialgia #dicas #informações #saúde #viverbem #cuidados #bemestar #AhazouSaude
A chocolaterapia é um procedimento estético facial que utilizar produtos feitos dos derivados do cacau. Continue lendo para conhecer mais sobre os benefícios: 🔹Hidratação: A chocolaterapia proporciona uma excelente hidratação para a pele, pois contém ácidos graxos essenciais como ácido oleico, ácido palmítico e ácido linoleico, que são as gorduras necessárias para manter a pele hidratada e saudável. 🔹Antioxidante: O cacau contém antioxidantes que combatem os radicais livres e combatem o envelhecimento precoce da pele. 🔹Acalma a pele: O cacau contém flavonoides que têm propriedades anti-inflamatórias e ajudam a acalmar a pele sensível e irritada. 🔹Clareamento: O cacau também contém flavonoides com propriedades clareadoras, ajudando a clarear a pele e a manter o tom uniforme. 🔹Nutrição: O cacau contém vitaminas, sais minerais, ácidos graxos e fito nutrientes que nutrem a pele e ajudam a mantê-la saudável. 🔹Proteção solar: O cacau também contém flavonoides que ajudam a proteger a pele dos danos causados pelos raios UV. O que achou desses benefícios? Caso queira saber mais, entre em contato conosco. #dicas #cuidados #pele #estética #facial #estétitcafacial #chocolaterapia #AhazouBeauty
Muitas são às vezes que os pais acabam se deparando com as crianças querendo fazer alguns procedimentos capilares, coloria o cabelo, fazer progressiva ou até mesmo permanente, mas vocês sabiam que isso pode prejudicar a criança? Conheça agora 4 dos principais problemas que os procedimentos capilares podem causar nas crianças: 🔹1 - Alergias: os produtos químicos usados para permanentes, coloração, relaxamento e outros procedimentos capilares podem causar reações alérgicas em crianças. 🔹2 - Danos ao couro cabeludo: se os produtos usados não forem adequadamente diluídos ou se o procedimento não for realizado adequadamente, o couro cabeludo da criança pode sofrer queimaduras, irritação ou outros danos. 🔹3 - Danos aos fios de cabelo: o excesso de calor e a manipulação excessiva dos cabelos durante os procedimentos podem resultar na quebra dos fios, até porque o cabelo da criança é mais sensível que o de um adulto. 🔹4 - Desenvolvimento de problemas de saúde: alguns produtos químicos usados em procedimentos capilares podem ser tóxicos e, se inalados, podem causar problemas respiratórios. É importante atentar que o corpo adulto tem maior resistência a esses produtos que o de uma criança. Tome muito cuidado e explique que na idade certa, a criança poderá fazer o procedimento que quiser, mas na idade atual não é indicado. Você conhecia essas informações? #curiosidades #cabelo #crianças #salãodebeleza #cabeleireira #AhazouBeauty
Sabemos como muitas crianças querem tingir os cabelos As crianças não devem fazer procedimentos capilares porque elas podem não ser capazes de lidar com alguns dos produtos químicos usados para alisar ou colorir o cabelo. Além disso, o cabelo das crianças é mais frágil e sensível do que o cabelo de adultos, o que significa que ele pode ser danificado mais facilmente durante esses procedimentos. Por último, os produtos químicos também podem irritar a pele das crianças, couro cabeludo e até mesmo causar problemas respiratórios graves caso inalem por muito tempo. Você conhecia essas informações? #curiosidades #cabelo #crianças #salãodebeleza #cabeleireira #AhazouBeauty
O ultraformer é um tratamento de estética facial não invasivo que combina o ultrassom microfocado (HIFU) com a radiofrequência bipolar. O procedimento é usado para melhorar a aparência da pele e reduzir rugas e linhas finas, além de restaurar a firmeza e tonificar a pele. O ultraformer possui inúmeros benefícios, tais como: melhora da textura da pele, redução das linhas finas e rugas, aumento da firmeza e tonificação da pele, melhora do contorno facial, preenchimento de sulcos e manchas, bem como a remoção de gordura localizada. Além disso, o procedimento não possui riscos e não requer anestesia. Caso ainda queira saber mais sobre o procedimento, entre em contato conosco. #dicas #estética #facial #estéticafacial #ultraformer #beleza #AhazouBeauty
O peeling de fenol atenuado é um tratamento que remove camadas superficiais da pele, reduzindo as linhas de expressões, as rugas e clareando manchas escuras. É aplicado com uma solução de ácido fenólico diluído, uma concentração bem menor do produto em relação ao peeling de fenol, que é absorvido pela pele. O tratamento pode ser usado para melhorar a aparência geral da pele, removendo as camadas exteriores envelhecidas, e pode ajudar a tratar problemas como papos, manchas escuras, cicatrizes de acne e outras imperfeições. #dicas #peeling #fenolatenuado #esteticafacial #estetica #skincare #AhazouBeauty
⚠️ Um dos maiores erros de marketing digital para pequenos negócios é achar que a primeira coisa a ser feita é fazer anúncios. Assim como para as grandes marcas, o marketing para pequenos negócios começa pela criação de um planejamento para orientar as suas ações. ✨ Com ele você define quais são os seus objetivos em termos de marketing digital, qual o público-alvo que você deseja atingir com as suas ações, quais serão os canais digitais a serem usados, qual o orçamento disponível para as ações de marketing online e como mensurar os resultados das suas ações. Quer continuar a ver dicas sobre como migrar para o mundo digital? Siga nosso perfil e não perca nadinha! 😉🚀 #AhazouMktDigital #socialmedia #redessociais #mktdigital #marketing #marketingdigital #dicas #empresas #pequenasempresas
Já parou para pensar que você é uma mulher que brilha? Porque é única, incomparável, potente e dona de suas próprias escolhas. Acredite sempre nisso, tá bom? Nós acreditamos! #MulheresQueBrilham 💜 #PraCegoVer #ParaTodosVerem: Um carrossel com 4 cartelas. Na primeira tem uma mulher de cabelos ruivos e cacheados, ela está sorrindo. Em cima da foto tem a escrita "O que é ser uma mulher que brilha?". Na segunda tem uma estética de dicionário em que mostra os diferentes significados de "Mulheres que brilham", entre eles estão: 1. todas as mulheres inspiradoras, potentes e incomparáveis. | 2. Quem enaltece o seu próprio brilho único e o de outras mulheres que a cercam. | 3. Todas as mulheres. | 4. Você mesma. Na terceira imagem tem uma estrela preta no centro e pede para as pessoas darem zoom para verem uma mulher que brilha. Quando a pessoa der o zoom, vai ver seu próprio relfexo. Na última imagem do carrossel tem a foto de uma mulher de cabelo curto e platinado e ao seu lado está escrito "O brilho único da Ana Silva é a sua risada presente em todos os momentos da vida. Qual é o seu brilho único?" Fim da descrição. #ahazoueudora #ahazourevenda
Já parou para pensar que você é uma mulher que brilha? Porque é única, incomparável, potente e dona de suas próprias escolhas. Acredite sempre nisso, tá bom? Nós acreditamos! #MulheresQueBrilham 💜 #PraCegoVer #ParaTodosVerem: Um carrossel com 4 cartelas. Na primeira tem uma mulher de cabelos ruivos e cacheados, ela está sorrindo. Em cima da foto tem a escrita "O que é ser uma mulher que brilha?". Na segunda tem uma estética de dicionário em que mostra os diferentes significados de "Mulheres que brilham", entre eles estão: 1. todas as mulheres inspiradoras, potentes e incomparáveis. | 2. Quem enaltece o seu próprio brilho único e o de outras mulheres que a cercam. | 3. Todas as mulheres. | 4. Você mesma. Na terceira imagem tem uma estrela preta no centro e pede para as pessoas darem zoom para verem uma mulher que brilha. Quando a pessoa der o zoom, vai ver seu próprio relfexo. Na última imagem do carrossel tem a foto de uma mulher de cabelo curto e platinado e ao seu lado está escrito "O brilho único da Ana Silva é a sua risada presente em todos os momentos da vida. Qual é o seu brilho único?" Fim da descrição. #ahazoueudora #ahazourevenda
Aqui vai o top 5 jogadores que tem ido muito bem dentro da atual temporada da principal competição de clubes do futebol europeu e mundial 👀 👉🏻 Mohamed Salah - mesmo com os reds indo mal na temporada, o atacante egípcio do Liverpool tem se destacado, terminando a fase de grupos com 7 gols marcados em 6 partidas disputadas, sendo uma grade aposta do time; 👉🏻 Kylian Mbappé - com 24 anos, o francês do PSG já é campeão mundial com sua seleção. Até agora, ele é o atleta que, na temporada atual do torneio, mais vezes participou dos gols da sua equipe, com 10 participações, além de 7 gols marcados; 👉🏻 Karim Benzema - campeão na temporada passada com o Real Madrid e atual Bola de Ouro, o atacante Benzema não tem ido bem atualmente, convivendo com lesões. No entanto, um jogador do nível do francês não pode ser deixado de lado; 👉🏻 Neymar - o atacante brasileiro do PSG vinha fazendo uma temporada bem positiva antes da parada para a Copa do Mundo do Qatar, no fim de 2022, com 2 gols feitos em 5 partidas, além de assistências realizadas; 👉🏻 Lionel Messi - campeão mundial com a Argentina na última Copa do Mundo da FIFA, o foco de Messi agora está em dar ao PSG seu primeiro título da Champions. Em 5 jogos, marcou 4 gols, além de 4 assistências aos companheiros. E aí, quem você acha que leva o destaque de melhor jogador da temporada? 👀 Conta aqui nos comentários! 👇🏻⚽ #ahazou #championsleague #futebol #futeboleuropeu #champions
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