Frases e Posts de saud (Página 136)
Bateu aquela fome? Que tal preparar um Strogonoff de Shitake? Além de ser uma delícia, você vai poder aumentar a sua ingestão de proteínas, pois ele foi preparado com o Protein Powder; um pó de proteína que pode ser adicionado em diversas preparações por tem um sabor neutro. Gostou da ideia? ? • 1 cebola média picada; • 1 dente de alho picado; • 2 colheres (sopa) de azeite; • 500 g de cogumelo shitake frescos; • sal e pimenta à gosto; • 4 colheres (sopa) de mostarda; • 1 xícara (chá) molho de tomate; • 3 colheres (sopa) de extrato de tomate; • 1 pote de iogurte natural; • 5 colheres (sopa) de Protein Powder; • 100 ml de água. MODO DE PREPARO: em uma frigideira aquecida, refogue a cebola, junte e doure o alho no azeite. Em seguida, coloque os cogumelhos picados e refogue até ficar dourado. Tempere com sal e pimenta-do-reino. Acrescente a mostarda, o molho e extrato de tomate, e cozinhe até borbulhar. Dissolva o Protein Powder na água. Por último acrescente o iogurte, o Protein Powder, e mexa até aquecer. Finalize com salsinha. #herbalife #ahazouherbalife #strogonoff #receita #saude
É importante ter acompanhamento nutricional durante a gestação para o ajuste e consumo dos macronutrientes, carboidratos, proteínas e lipídeos, assim como de micronutrientes, vitaminas, minerais e consumo de água. Pontos de extrema importância também de ter um acompanhamento nutricional: 🍓Garantir que seu bebê termine a gestação nutrido; 🍓Que cresça conforme a semana gestacional; 🍓Que a gestante, não tenha doenças hipertensivas, eclampsia, pré-eclâmpsia (DHEG), síndrome HELLP; 🍓Assegurar que o parto seja o mais próximo possível do tempo adequado, pois o peso da gestante interfere diretamente para que ocorra prematuridade (parto precoce); #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #gestacao #acompanhamentonutricional #nutricaogestacional
Temos roteiros incríveis pra você matar essa saudade 😊✈️ #AhazouTravel #diadasaudade #paisagens #saudades #roteirosdeviagem #viajar #agenciadeviagens
Saudades de colocar um piercing, né minha filha? ? Aproveite os nossos preços especiais para o mês de Setembro para fazer os piercings que você tanto deseja! Entre em contato pelo Whatsapp ? (XX) xxxxxxxx e agende o seu horário. #piercing #bodypiercing #AhazouInk #estudiodetatuagem #promocao #desconto #AhazouInk
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Todos nós enfrentamos desafios no nosso dia a dia. Hoje é dia daquele profissional que pode te ajudar em todos os aspectos da sua vida. #Psicólogo #AhazouSaude #Psicologia
A Autoconsciência pública: Ela acontece quando a pessoa está exposta a uma situação ao qual ela é o centro das atenções, e muitas vezes essa situação pode levar a pessoa q mudar de personalidade para se adaptar ao ciclo de conversa para se tornar socialmente desejável ou aceitavél. A autoconsciência pública também pode levar a uma ansiedade de avaliação, as pessoas ficam angustiadas e preocupadas com a forma como são percebidas pelos outros. Autoconsciência privada: Ver seu rosto no espelho é um tipo de autoconsciência privada. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #autoconhecimento #emocional #inteligenciaemocional #autoconscienciaemocional #ahzreview
Você já pensou em fazer um super shake nutritivo com mamão papaia? A gente te ensina, os ingredientes são: 1/2 mamão papaia 200 ml de leite de coco 1 colher de cafezinho de canela em pó 1 medida de colágeno ou whey protein de baunilha Gelo Modo de preparo: Bate todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida. 😋 #ahazoutaste #mamão #papaia #shakenutritivo #nutrição #receitas #saudaveis
Unhas amareladas, mais espessas e com um odor um pouco desagradável. A Onicomicose, ou a “Micose de Unha”, é uma infecção.? Causada por fungos que afetam a queratina da unha e se não for tratada a pessoa pode perder a unha e ter uma contaminação maior.? . Por isso, se você tem notado que suas unhas possam estar diferentes nesse sentido, agende o seu horário e vamos investigar? ?(inserir contato). #Onicomicoses #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Podologia #Micose
Ao invés disso, ofereça apoio respeitando o espaço da pessoa. Assegure que você está lá caso ela precise e faça pequenas gentilezas quando ela estiver melhorando. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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Conta pra gente o que uma BOA COMIDA SAUDÁVEL precisa ter! ? #ahazoutaste #naoetaobomsem #food
Dentre as refeições que devem ser feitas durante o dia, vocês tem costume de comer entre elas e o que costumam comer normalmente. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
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