Frases e Posts de saud (Página 319)
Quem precisa de conclusões quando recebe uma massagem bem feita no pé? 😅😂 #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
Muitos fatores podem alterar o colesterol e existem alguns que você pode controlar! Separamos 3 dicas para te ajudar a dar o primeiro passo ao bem da sua saúde! ? 08 de Agosto | Dia Nacional de Combate ao Colesterol #AhazouSaude #bemestar #nutricao #fatores #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #dianacionaldecombateaocolesterol #colesterol #dicas
Isso acontece porque quando aprendemos e tocamos um instrumento, estamos estimulando nossa memória e o nosso cérebro, além de movimentar as articulações, exercitando a área motora. Segundo pesquisas, idosos que tocam algum instrumento são menos suscetíveis a doenças como o Alzheimer, por exemplo, sendo, inclusive, uma maneira de tratamento da doença. Música é só amor! ?❤️ #Música #AuladeMusica #AhazouEdu #Envelhecimento #DicasdeSaude
A soja é uma excelente aliada no combate aos sintomas da TPM por conter uma estrutura vegetal (fitoestrógeno) similar ao estrogênio - hormônio feminino responsável por regular o humor, o sono, entre outros. Durante o ciclo menstrual a taxa de estrogênio cai, provocando alterações responsáveis por grande parte dos sintomas da TPM. Ao ingerir a soja, você auxilia através da alimentação o equilíbrio destas taxas, reduzindo o desconforto. Se o seu paladar não tolera bem a soja como alimento em grãos, você pode optar por alternativas como uso da proteína texturizada, tofu, sucos a base de soja ou até mesmo em cápsulas. Gostou das dicas? Marque aqui uma amiga que também precisa saber de todos esses benefícios da soja. #tpm #alimentoscontratpm #dicasdealimentacao #periodomenstrual #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Setembro Amarelo é o mês no qual lembramos a importância de exercer o autocuidado e preservar a saúde mental. As dicas que iremos disponibilizar aqui são apenas algumas formas de como fazer isso. Vamos conferir? 1. Dedique seu tempo fazendo aquilo que gosta; 2. Faça atividade física; 3. Tire um tempo para cuidar de você; 4. Tenha uma alimentação saudável, dentro dos seus limites; 5. Se necessário, procure ajuda profissional. Essas são as dicas de como cuidar da saúde mental. Atos simples, que podem salvar vidas. Marque um amigo nos comentários que precisa ver essas dicas! Cuide-se 🌼! #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
Saudades do que a gente nem viveu, mas pode viver! Nesse TBT aproveita para vir visitar a gente ?. #lookdodia #AhazouFashion #fashion #OOTD #style #moda #outfit #shopping #TBT #AhazouFashion #AhazouFashion
E um sorriso bem cuidado você consegue aqui! Já fez a sua limpeza? Agende seu horário! ? (preencher) #AhazouSaude #odontologia #saude #bemestar #odonto #bomdia
A mais antiga espiga de milho que se tem notícia é datada de pelo menos 7.000 a.C. e foi encontrada na Guatemala, no México. #diadomilho #beneficiosdomilho #milho #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #qualidade #vidasaudavel
De uma pausa para se refrescar com o melhor suco natural da região. Confira o cardápio e monte seu suco com suas frutas favoritas 🍍🍉🍓. #fit #suco #ahazoutaste #suconatural #sucodefruta #frutas #saudável #abores #opçoes #suco
Afirmação do dia: Mesmo nos dias turbulentos ou nebulosos, não deixe que seu brilho interno e seus pensamentos positivos desapareçam. Você é maior que qualquer dificuldade.#AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
É difícil inventar opções de saladas para o dia a dia né? Então deixa que a gente te ajuda nessa, e não se esqueça que todos os ingredientes você encontra aqui, venha nos visitar. 😉 #ahazoutaste #saladas #mercearia #organic #vidasaudavel
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