Frases e Posts de saud (Página 431)
Tem algum motivo específico que te impediu de contar com um personal trainer até hoje? Aproveite esse espaço e conte-nos o por quê. 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal #enquete
Você merece enfrentar o resto da semana mais disposta e relaxada, vem pra cá! 🥰 #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
Um dos benefícios da terapia é o autocontrole, ele nos ajuda a controlar emoções, desejos e ter domínio sobre nossas ações. #saudemental #viverbem #terapia #AhazouSaude #beneficiosdaterapia #curiosidades#bemestar
Atividades físicas em geral ajudam a reduzir os sintomas, isso porque ao se exercitar você está fortalecendo a musculatura do tórax e expandindo os pulmões, o que te da um melhor condicionamento da respiração e um melhor rendimento. #fisioterapia #fisiorespiratoria #condicionamento #viverbem #asma #pulmao #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy
As frutas apresentam uma grande quantidade de componentes que beneficiam diretamente a saúde, como vitaminas, minerais e alguns compostos bioativos (flavonoides e carotenoides, por exemplo). Os flavonoides apresentam função antioxidante, anticancerígena e antimutagênica. Os carotenoides, por sua vez, estão relacionados com o aumento da resposta do nosso sistema imunológico e prevenção contra doenças cardiovasculares, catarata e câncer. Em virtude da grande quantidade de benefícios atribuídos às frutas, recomenda-se que uma pessoa faça a ingestão de 5 a 9 porções de vegetais e frutas por dia. Um baixo consumo de frutas está relacionado com o aumento do risco de desenvolver problemas cardiovasculares e alguns tipos de câncer. ???? #AhazouSaude #nutricao #frutas #alimentacaosaudavel
Para pessoas com doenças crônicas como diabete e doenças circulatórias, ter um cuidado mais específico com os pés é essencial. E a podiatria faz uma avaliação mais criteriosa para prevenção e detecção de doenças. E aqui temos os melhores profissionais disponíveis para você. #podologo #podologia #podologiacomamor #AhazouSaude #saude #bem-estar #qualidadedevida #pés #saudedospés #podiatriaclínica #cuidados #dicas #curiosidades
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É em busca de um ideal de beleza que muitas pessoas desenvolvem uma autocobrança muito grande, se restringindo e se submetendo a procedimentos extremos em busca de uma falsa sensação de satisfação e felicidade que não serão alcançadas junto com o corpo "padrão". #padroesdebeleza #padraoestetico #amorproprio #autoaceitacao #bodypositive #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
Está na dúvida se tem ou não micose nas unhas? Confira alguns sintomas: - Unhas com textura alterada - Unhas com manchas (brancas ou amareladas) - Unhas quebrando facilmente - Desconforto ou dor Agende uma avaliação. #AhazouSaude #onicomicose #micosenasunhas #micose #podologiacomamor #saude #podologia #bemestar
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