Frases e Posts de saude bem estar (Página 358)
Você pode dar passos aos poucos até acertar uma rotina que se adeque ao seu estilo de vida, o importante é não desistir de você!✨ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #motivacional #frase #dicas #AhazouSaude
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A fisioterapia é baseada nesses três patamares e cada fisioterapeuta inclui nisso o amor pela profissão! #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisioterapia #fisio #qualidadedevida #physiotherapy
Sabe aquele seu amigo (a) que só vai para academia para tirar selfies? Marque ele aqui para ele lembra que na academia ele também pode fazer exercícios 😂! #personal #personaltrainer #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #marquealguem #marqueumamigo #marqueumaamiga
Vamos dar boas vindas ao mês de Maio e fazer deste mês o melhor! ? #maio #ahazou #saude #bemestar
Olha o BBB fazendo a gente refletir ? #estresse #saude #bemestar #ahazou #bbb #engracado
Estes são alguns dos alimentos que você precisa consumir para ter um sistema imunológico forte. Está em dúvida na hora de montar o seu cardápio? Posso te ajudar com atendimento online: (contato) #AhazouSaude #SaúdeeBemEstar #Saúde #Nutrição #DicadaNutri #SistemaImunológico #Coronavírus #Quarentena #COVID19 #AlimentaçãoSaudável #Alimentação #Cuidados #Dicas
Se você sente dores de cabeça que irradiam para nuca e/ou ombro e se agravam quando movimenta o pescoço, essa dor deve-se a má postura. Esse tipo de cefaleia geralmente afeta apenas um lado da cabeça indo da base da nuca até a região superior do olho. Para aliviar essas dores preste atenção em como você fica em frente a tela do computador, tente sentar com a coluna reta, caso necessário eleve a tela do computador e use um apoio para os pés. E para um tratamento mais completo procure um fisioterapeuta. #fisioterapia #postura #saude #fisio #AhazouSaude #postura #physiotherapy
Comenta aqui embaixo quantas casa você andou! ? #diamundiadasaude #saude #ahazou #bemestar #positividade #gratidão
Saúde é prioridade. Dê o primeiro passo para uma vida mais saudável, agende seu horário. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #agendaaberta
Nessa quarentena às vezes nos esquecemos de cuidar da nossa alimentação. Por isso estaremos disponibilizando uma live na qual daremos dicas de como manter uma alimentação saudável . Para mais informações entre em contato conosco pelo nosso Whatsapp: (00)0000-0000. #ahazou#nutrição#alimentação#saúde#live#quarentena#nãosaiadecasa.
Nada mais gostoso que pular corda, além de não precisar de muito espaço para praticar, 30 minutos equivalem à perda de 300 calorias, sem falar na tonificação dos músculos como pernas, coxas e glúteos. Comece pulando por 1 minuto e descansando 1 minuto, até chegar aos 30 minutos. Suas costas devem ficar retas, abdômem contraído, olhos voltados para a frente para uma melhor eficácia do exercício. #desafiododia #pularcorda #AhazouSaude #queimadecalorias #fitness #AhazouSaude
Cuide da sua saúde fazendo atividade física regularmente. #saude #ahazou #exercicios #vida #saudavel
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