Frases e Posts de saude da pele (Página 15)
O excesso de açúcar na alimentação pode acelerar o envelhecimento da pele, pois produz alterações no metabolismo do colágeno e da elastina, podendo dificultar processos de reparação que a pele faz diariamente! Além disso, o açúcar no organismo pode acelerar processos inflamatório. O segredo é cuidar dos excessos e diminuir o consumo de açúcar o máximo possível na rotina! #acucar #saude #ahazou #beleza #alimentacao
O excesso de açúcar na alimentação pode acelerar o envelhecimento da pele. pois produz alterações no metabolismo do colágeno e da elastina, podendo dificultar processos de reparação que a pele faz diariamente! Além disso, o açúcar no organismo pode acelerar processos inflamatório. O segredo é cuidar dos excessos e diminuir o consumo de açúcar o máximo possível na rotina! #açucar #saude #ahazou #beleza #alimentaçao
Durante os dias mais frios, especialmente no inverno, nosso corpo precisa de cuidados especiais para enfrentar as adversidades climáticas. E a massagem se destaca como uma excelente opção para cuidar de si e aproveitar ao máximo essa estação gelada. ❄️ Enquanto lá fora o vento sopra gelado, dentro do ambiente aquecido de um espaço de massagem, você pode desfrutar de uma experiência relaxante e revitalizante. Por isso, trouxemos esse post para te convencer de que a massagem no frio é a opção certa para você, bora conferir os benefícios? 1️⃣ Combate o ressecamento da pele: durante a massagem, óleos hidratantes são aplicados, penetrando profundamente e deixando a pele macia, nutrida e protegida contra os efeitos negativos do clima; 2️⃣ Alivia tensões musculares: é comum que os músculos fiquem mais tensos devido ao frio e à falta de atividade física, por isso, a massagem promove o alívio das dores e desconfortos, restaurando a flexibilidade do corpo; 3️⃣ Fortalece o sistema imunológico: a massagem estimula o sistema linfático, ajudando a fortalecer as defesas do organismo e aumentando a resistência a doenças sazonais; 4️⃣ Estimula a circulação sanguínea: a vasoconstrição pode prejudicar o fluxo sanguíneo, causando desconforto e inchaço nas extremidades e a massagem entra auxiliando na circulação, melhorando o transporte de oxigênio e nutrientes para os tecidos; 5️⃣ Promove bem-estar mental: a massagem ajuda a aliviar o estresse, proporcionando relaxamento profundo e estimulando a liberação de hormônios do bem-estar, como a serotonina e endorfina. Te convencemos? Então agende já sua sessão para aproveitar os benefícios terapêuticos da massagem nos dias mais frios do ano. ❄️💆🌿 #AhazouSaude #massagem #massoterapia #relax #frio #massagemnofrio
Esse tipo de tratamento consiste em elevar a qualidade de vida no trabalho. E você pode ser muito beneficiado por realizar esse tratamento. Os principais benefícios são: alívio da tensão muscular; reeducação da postura corporal; estímulo a prática de atividades físicas; promoção do equilíbrio muscular. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #fisio
Quando o bebê faz a pega errada no peito da mãe, ele pode machucar, ferir e não ter uma mamada eficiente. Saber identificar a pega correta da mamada do bebê pode ajudar muitas mães. Se você tem dúvidas, consulte um Fono para te ajudar! #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
Evite o avanço e suavize os sintomas da fibromialgia com aulas personalizadas de pilates! Além de ajudar no aumento da autoestima, os exercícios vão te ajudar a retomar o controle sobre o seu corpo e tornar as tarefas do dia a dia mais fáceis. #AhazouSaude #pilateslovers #workout #fitness #pilates #pilatesbody
Como vai estar a sua visão no futuro? Isso vai depender da forma que você cuida da sua saúde ocular agora. Por isso, não deixe a saúde dos seus olhos de lado, previna-se! Seu futuro agradece. 👀🤗 #diadasaudeocular #saudeocular #visao #olhos #saudedosolhos #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Tão importante quanto cuidar da pele, é seguir a sequencia adequada para usar os produtos. Que muitas das vezes não é seguidor por motivo de cansaço, correria do dia a dia, esquecimento e até mesmo por não ter conhecimento. E como retorno, obtém uma pele oleosa, com irritações, avermelhadas e vários outros aspectos. Ter uma pele bonita e saudável requer uma rotina . Que tal começar a praticar hoje? #pelesaudavel #autoestima #beleza #ahazou #saude #bemestar #protecaosolar #limpezadepele #maquiagem
? Folhas: as de cor verde mais escuro são as mais indicadas – espinafre, couve, rúcula, agrião, salsinha; ? Frutas doces: ótimas para adoçar naturalmente o suco – maçã, ameixa seca, damasco seco, melão, banana, pêssego; ? Frutas vermelhas: ricas em antioxidantes, são ótimas para a pele – morango, amora, cereja, framboesa; ? Legumes: principalmente o pepino, que é diurético e tem a casca rica em fibras. Abóbora e aipo também são boas pedidas; ? Raízes: acrescentam fibras e vitaminas – cenoura, beterraba, inhame, batata-doce; ? Gengibre: é digestivo e acelera o metabolismo; ? Brotos: de feijão ou alfafa, eliminam toxinas e auxiliam a digestão; ? Sementes: de chia ou linhaça, são ricas em fibras e Ômega 3 e ajudam na sensação de saciedade. #sucosfuncionais #sucodetox #ahazou #saude #estetica #detox #dieta
Entre os benefícios que o óleo de coco pode trazer, o mais conhecido é reparo nos fios danificados, uma vez que ele ajuda a evitar a perda de proteínas e água dos cabelos, além de servir como um lubrificante. O óleo de coco também trata as peles secas, escamosas e ásperas por hidratar o tecido, apresentando efeitos antissépticos. Outro benefício desse produtinho está ligado ao Alzheimer. Isso mesmo! Segundo estudos feitos pela plataforma PubMed, os ácidos graxos presentes no óleo de coco são os únicos que podem ser absorvidos e metabolizados pelo fígado, sendo convertidos em cetonas, que são importantes fontes de energia alternativa para o cérebro, podendo ser benéficas para as pessoas que estão desenvolvendo ou já possuem problemas de memória, como o Alzheimer. #oleodecoco #dicas #ahazou #saude #bemestar #bandbeauty
? Ajuda a melhorar a circulação sanguínea por meio da oxigenação das células, ou seja, sua pele fica mais bonita visualmente e mais saudável #massagemfacial #ahazou #pelelinda #saude
? Distúrbios de tireoide: Unhas separadas da pele podem ser sintoma de hipertireoidismo; ? Problemas cardiovasculares: Hemorragias por estilhaço são linhas de sangue finas e vermelhas que ocorrem sob as unhas; ? Ansiedade e Stress: Roer as unhas é um hábito que denota nervosismo ou stress; ? Diabetes: A diabetes pode levar ao amarelamento das unhas; ? Problemas Nutricionais: As unhas podem refletir baixos níveis de ferro, biotina e proteína. #unhas #ahazou #saude
Se faça esses favores e fique com a pele linda e plena! ✨❤️️ #ahazou #saude #bemestar #verao
Há produtos que são essenciais na nécessaire do dia-a-dia e que acabam se tornando ainda mais importantes com a chegada do verão. Por conta do sol, a pele fica mais exposta a sensibilidade, irritabilidade e desidratação – além de deixar a pele com aspecto de “gordurosa” por conta do aumento da oleosidade. Pensando nisso, separamos um top 4 de produtos que não podem sair da sua nécessaire e nem da sua pele: 1. Protetor solar para rosto: Apesar da grande importância do protetor solar corporal, existem filtros solares que são próprios para o rosto e que devem ser utilizados de forma diária, dentro ou fora de praia e piscina. Ele tem como diferencial a sua textura que é seca e oil-free justamente por conta de a cútis do rosto ser mais fina e sensível. 2. Protetor solar para o corpo: Como dito no top 1, o protetor solar tem sua grande importância por ser responsável pela proteção de ombros, colo, braços e pernas expostos ao sol. Ele deve ser utilizado cerca de 20 minutos antes de haver contato direto com o sol na rua ou na piscina/praia para que haja uma proteção ao ressecamento e queimadura da pele ao sol. 3. LIP BALM: Pensando na proteção da pele nos outros itens, agora entramos em outra parte do corpo que precisa de muita proteção, A BOCA! Por ser uma área que fica ainda mais fina e sensível quando exposta ao calor, deve ter um cuidado redobrado e é onde o lip balm entra. O item além de deixar os lábios com aspecto saudável também evita queimaduras e ressecamento (e precisa ser priorizado o que tenha FPS em sua composição). Ele pode ser usado quantas vezes achar necessário durante o seu dia! 4. Água termal (e/ou água micelar): Esses produtos tem sido os maiores queridinhos do verão por terem como seu maior intuito trazer uma sensação de frescor para o rosto, hidratar a pele e limpar os poros, purificando o rosto. Ambos podem ser utilizados diariamente! Use e abuse dos cuidados com você nesse calorzão! #ahazousaude #saude #bemestar
SALMÃO ? Rico em ômega-3, substância anti-inflamatória que regula a oleosidade e previne o aparecimento de acne. Além de ser ótimo no combate contra ao câncer de pele. #saude #ahazou #nutricao #alimentacao #bemestar
Os benefícios são: 1. Combate os radicais livres A vitamina C tem alto poder antioxidante, por isso ela é uma ótima escolha para tratamentos de pele: além evitar o envelhecimento precoce, as vitaminas antioxidantes podem prevenir doenças como o câncer. 2.Poder cicatrizante Outra vantagem de apostar em cremes que contém vitamina C, é a capacidade de cicatrização do ativo. A vitamina é muito eficiente para cicatrizar feridas e lesões na pele - como a acne - , deixando o rosto mais lisinho e acabando com as indesejadas marquinhas. 3.Auxilia na produção de colágeno Além disso, a vitamina C também estimula a produção de colágeno pelo organismo. Isso ajuda a manter - ou recuperar - a elasticidade da pele e evita a flacidez e as rugas. 4.Protege a pele contra o sol A vitamina C também ajuda na proteção da pele contra os raios ultravioletas. Usar produtos que contenham esse ingrediente é uma ótima opção para quem quer se proteger contra os danos causados pelos raios solares. 5.Clarear a pele A vitamina C é o ativo perfeito para isso. O que acontece é que o ingrediente inibe a produção de melanina, amenizando a aparência de manchas de acne ou mesmo melasma. ?✨ #esteticafacial #ahazou #saude #vitaminac
Esses alimentos riquíssimos em água ajudam na hidratação do corpo, trazendo benefícios para a pele, cabelos, unhas e órgãos! #alimentaçao #ahazou #saude #dicasdealimentaçao #hidrataçao
O MD Codes é um método que busca mapear de maneira exata, os pontos específicos de cada rosto que, quando preenchidos com ácido hialurônico, traduzem em uma pele mais iluminada, firme e natural. O protocolo é personalizado, ou seja, a profissional de estética é quem faz a análise dos locais certos para serem aplicados, de acordo com a necessidade de cada um. E vale lembrar: dentro dessa técnica não é usada a toxina butulínica. O ácido hialurônico é o grande agente responsável pelo efeito lifting, pode durar até 18 meses. Ligue e saiba mais! #estetica #braziliangal #mdcodes #preenchimento #harmonizaçãofacial #acidohialuronico #beauty #beleza #pelelinda #peleperfeita #skincare #saude #bemestar #ahazou #envelhecimento #rejuvenescimento
➡️ Na maioria das vezes, nosso organismo diminui a produção de colágeno por volta dos 25 anos. Mas alguns maus hábitos podem intensificar este processo. ? O colágeno é o maior constituinte do tecido conectivo, ou seja, mantém a resistência e a elasticidade da pele, cartilagem, tendões e ossos. Ele é produzido no organismo desde o nosso nascimento e vai perdendo sua eficiência com o tempo. ? Ao passar dos anos nossa pele começa a envelhecer, após os 25-30 anos começam a aparecer os sinais do envelhecimento. ? O processo de envelhecimento da pele possui relação com a genética do indivíduo, alimentação inadequada, exposição ao sol, poluição e tabagismo. ? A exposição excessiva à radiação solar é uma das principais causas do envelhecimento precoce, por exemplo. O dano causado a nossa pele muitas vezes é irreversível. ? O uso do protetor solar é muito importante, cuidados básicos, como não se expor ao sol nos horários em que a incidência dos raios solares é maior, manter bons hábitos e uma boa alimentação é de extrema necessidade. Cuide da sua pele, envelheça com saúde! Existem inúmeros procedimentos que auxiliam e estimulam a produção de colágeno, ligue e conheça! ----------------------------------- ----------------------------------- #esteticista #esteticacfacial #esteticaporamor #esteticade resultados #skincare #pelelinda #pelesaudavel #saude #eemestar #envelhecimento #ahazou #genetica #beleza #pretty #beauty #kbeauty #braziliangal #colageno #cuidadoscomapele #dicas
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