Frases e Posts de saude e bem (Página 350)
Alguns estudos mostram que o treino frequente ajuda a reduzir em até 43% as chances de desenvolver depressão. Além disso, o treino de força contribui para o controle da ansiedade e a redução dos níveis de estresse do seu corpo. Mas atenção! A musculação não substitui o acompanhamento terapêutico, porém é uma grande aliada para a melhora e a prevenção do desenvolvimento de doenças psicológicas, emocionais e físicas. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Coloque sua música favorita e dance como se não houvesse um amanhã. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
O autoconhecimento é a tomada de consciência do indivíduo a respeito de si mesmo. Sem se conhecer, as pessoas vivem na ignorância de suas potencialidades e deixam passar grandes oportunidades por medo ou falta de confiança nas suas capacidades.? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #autoconhecimento #curiosidade #emocional #autoconhecimentoemocional
A musculação é uma ótima prática para te ajudar a ter noites de sono melhores e um dia a dia mais tranquilo, pois contribui para a liberação dos hormônios necessários para regular o humor e o sono. 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Uma das partes mais importante do nosso corpo é a coluna vertebral, pois ela é responsável pela nossa estabilidade e sustentação. Isso também nos mostra que ela é uma das partes do corpo que são mais exigidas na rotina das pessoas, podendo gerar problemas como os desvios da coluna. Então busque entender os tipos (cifose, lordose e escolioses) para evitá-los e tratá-los. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisioterapia #personal #qualidadedevida #physiotherapy
Estamos prontos para atender você e oferecer o melhor tratamento nas suas dores pós atividade esportiva. Entre em contato e saiba mais. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
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Se você for um atleta, sabe que cuidar dos pés é essencial para um bom desempenho nos esportes. Evite prejudicar sua saúde por falta de tratamento adequado para seus problemas. Aqui nós temos o que você precisa. Agende já sua consulta pelo WhatsApp 📲(telefone editável) e cuide do seu pé do jeito que você merece! #AhazouSaude #saude #podologiacomamor #podologia #podolog #podologiaesportiva
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