Frases e Posts de saude e bem (Página 374)
Não esqueça que cuidar da sua saúde mental é tão importante quanto prestar atenção nas necessidades do seu corpo. #quarentena #lives #live #show #music #together #ahazou #ahazousaude #dicas #autocuidado #saudemental #bemestar
Além de acelerar o seu metabolismo, você garante mais saúde e bem-estar! ? #saude #bemestar #AhazouSaude #metabolismo #cuidese #qualidadedevida
Sempre consertando sorrisos e risadas, o dentista é um grande profissional! #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar
Apesar do uso das agulhas na auriculoterapia tradicional, a técnica geralmente não causa muitas dores. Porém, se você ainda fica com um pé atrás, não é muito tolerante à dor ou odeia agulhas, você pode optar por fazer o tratamento com laser! Isso mesmo, a auriculoterapia com laser é tão eficaz quanto a tradicional no que se diz ao estimulo dos pontos auriculares, é mais econômica, pois dispensa o uso de agulhas ou sementes - que é descartado em toda sessão - e é completamente indolor, já que seus raios térmicos são de baixa intensidade. Agora que você já conferiu alguns dos benefícios dessa técnica, que tal agendar a sua primeira sessão? É só entrar em contato por DM ou através do número (inserir contato). #AhazouSaude #bemestar #saude #terapiascomplementares #vivabem #auriculoterapia #auriculo #auriculoterapiacomlaser #laser
Neste Dia Nacional de Luta contra a Violência à Mulher, lembre-se da importância da empatia ao lidar com vítimas. Como profissional de saúde mental, compartilho algumas dicas para oferecer apoio sensível. Dica 1: Ofereça recursos: Disponibilize informações sobre abrigos, linhas de ajuda e serviços legais que podem ser úteis. Dica 2: Promova o autocuidado: Incentive atividades que promovam o bem-estar, como meditação, ioga e terapia. Dica 3: Evite julgamentos: Lembre-se de que ninguém merece sofrer violência. Não culpe a vítima; apoie-a. #ViolênciaContraAMulher #Apoio #Empatia #SaúdeMental #DiaNacionalDeLuta #Apoio #SaúdeMental #DiaNacionalDeLuta #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Pensando em melhorar sua qualidade de vida e preservar a sua saúde? Trouxemos algumas dicas simples para você inserir no seu dia a dia e que vão te ajudar a dar aquele gás que você precisa, olha só: 1️⃣ Hidratação é essencial: é recomendado beber pelo menos 2,5 litros de água por dia para manter seu organismo funcionando adequadamente. A água é vital para o equilíbrio hormonal, ganho de massa muscular e diversas funções vitais do corpo. Lembre-se de adaptar a quantidade de acordo com seu peso e necessidades individuais; 2️⃣ Alimentação balanceada: cuidado com o que você coloca no prato! Uma dieta saudável e equilibrada é crucial para prevenir doenças e promover seu bem-estar. Priorize frutas, verduras, legumes, cereais integrais e proteínas magras. Consulte um nutricionista para obter orientações personalizadas; 3️⃣ Movimente-se regularmente: praticar exercícios físicos é fundamental para manter uma vida ativa e saudável. Escolha uma atividade que você goste, como caminhada, corrida, musculação ou esportes coletivos, e reserve tempo para se movimentar diariamente. Além de fortalecer seu corpo, os exercícios ajudam a prevenir doenças, melhoram seu condicionamento físico e elevam sua autoestima. Lembre-se de que sua saúde é uma prioridade. Ao adotar essas dicas simples, você estará investindo no seu bem-estar e na qualidade de vida. Consulte seu médico regularmente para acompanhamento e orientações adicionais. Cuide-se e viva com vitalidade! 💙✨ #AhazouSaude #diadospais #dicas #saúde #saúdedohomem #bemestar #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida
Ter uma casa confortável é essencial para um relacionamento harmonioso e duradouro, além de investir em uma rotina de cuidados que você pode inserir ao dia a dia e que vão te ajudar a transformar cada momento em conjunto. Quer ver? Então se liga: Diálogo aberto: 💬 Conversar é fundamental! Compartilhe pensamentos, gostos, limites e ouça o parceiro. Lidar com críticas pode ser difícil, mas encare-as como oportunidades de crescimento. Não leve para o lado pessoal e alinhe expectativas; 👥 Acordos e divisão de tarefas: ✅ Relacionamentos se fortalecem quando há acordos mútuos. Pergunte-se o que cada um está disposto a fazer. Faça uma lista de afazeres compartilhada. Cada um assume sua parte, mostrando autorresponsabilidade; 📝 Relação respeitosa: 🤝 Respeito é a base da convivência. Aceite a individualidade, espaço, pensamentos e diferenças comportamentais. Estamos ao lado de alguém que nos ama e respeita, com todas as nossas qualidades e imperfeições. Reflita sobre seu respeito pelo outro e se sente o mesmo em troca; 💕 Evite conflitos: ⚔️ Cultive ações positivas no relacionamento. A vida é desafiadora, com trabalho, responsabilidades e estresse diário. Seu lar deve ser um refúgio seguro, o lugar onde vocês anseiam estar após um dia cansativo. Não transforme a relação em uma batalha. A vida é curta demais para desperdiçá-la com conflitos desnecessários! ✨ Ao seguir esses cuidados, vocês criarão um ambiente de bem-estar e cumplicidade, permitindo-se desfrutar de um relacionamento cheio de amor e alegria. Ah, e lembre-se: a felicidade está nas pequenas coisas da vida! #AhazouSaude #diadosnamorados #relaçãosaudável #casal #rotinadecasal
Eu chegando na minha próxima consulta: "Doutor, a corrida pra comprar chocolate também conta como exercício físico?"😂 Brincadeiras a parte, muitos estudos mostram os benefícios de consumir uma quantidade ponderada de um chocolate de boa qualidade. Ele é fonte de antioxidantes e pode ajudar a manter uma boa pressão arterial! 🍫 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #chocolate
Você sabia que o trigo trazia esses benefícios para a sua saúde? Conta pra gente um pouquinho da sua dieta e as curiosidades que você conhece sobre esse alimento importantíssimo para a nossa saúde. 10 de novembro - dia nacional do trigo #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #DiaNacionaldoTrigo
Coloque-se em um lugar de valor e amor próprio para trabalhar esse chakra. #espiritualidade #bemestar #terapiascomplementares #energia #AhazouSaude #AhazouFé #pedras #energetico #autoestima #fe #chakras
Pais de prematuro, são exemplos de esperança. Feliz dia mundial da prematuridade! 😍 17 de novembro - dia mundial da prematuridade #AhazouSaude #diamundialdaprematuridade #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Os bebês prematuros são incríveis e lutam por suas vidas a cada passo do caminho. Eles merecem todo o nosso amor!👶❤ 17 de novembro - dia mundial da prematuridade #bebêsprematuros #prematuridade #prematuro #bebê #bebês #curiosidades #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #viverbem #cuidese #saude
E nesse Dia Mundial da Cobertura Universal da Saúde, nós desejamos que todas possam ter um sistema de saúde digno para que corpo e mente estejam bem. 12 de dezembro - dia mundial da cobertura universal de saúde #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #AhazouSaude #viverbem #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote #diamundialdacoberturauniversaldasaude
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