Frases e Posts de saude e bem (Página 501)
Com a correria do dia a dia e a falta de hábitos, cuidar da saúde torna-se um pouco mais difícil e nós sabemos bem. Viemos aqui te lembrar de tomar ao menos 2L de água todos os dias e se alimentar com responsabilidade! Sua sáude é o seu maior tesouro, portanto cuide bem dela! E é claro, não se esqueça de ir ao médico regularmente! #AhazouSaude #viverbem #saude #motivacional #cuidese #bemestar #frasesmotivacionais #qualidadedevida
Nas festas juninas, o amendoim costuma ser consumido tanto torrado e salgado quanto em doces, como a paçoca e o pé-de-moça. O amendoim é uma boa fonte de zinco, que ajuda na imunidade, na modulação do estresse e contribui para a saúde da pele. Além disso, também possui vitaminas do complexo B e magnésio. Me conta aqui nos comentários se você gosta de amendoim! 👇🏻🥜 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #viverbem #saude #nutricao #festajunina
Esses são os motivos que devem te levar a buscar um terapeuta holístico: ✨ busca por um propósito de vida e espiritualidade; ✨ em casos de males como estresse e ansiedade; ✨ quando sentir que precisa de ajuda ou reequilíbrio; ✨ quando você quer mudar de vida; ✨ para cuidar da saúde física, mental e emocional de forma natural; ✨ na busca por autoconhecimento e inteligência emocional! #terapiaholistica #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem
A ginástica facial trabalha os musculos do rosto, buscando o fortaleceimento dos musculos e trazendo assim a diminuição da flacidez, já a yoga facial trabalha a respiração e ao colocar os exercícios em prática você trabalha o músculo e a pele, dessa forma melhorando a circulação sanguínea de todo o rosto, te trazendo benefícios além do fortalecimento do musculo, como: relaxamento e hidratação. ?♀ #ahazou #AhazouSaude #bemestar #beleza #saúde #yoga #yogainspiration #ginasticafacial #facialyoga #faceyoga #liftingnatural
Para obter uma recomendação adequada e entender o modo em que os alimentos atuam em nosso corpo para que possamos melhorar a saúde e reduzir os riscos de doenças, é indicado a procura de um profissional habilitado que irá entender o quadro do paciente e trabalhar de acordo com cada metabolismo, respeitando o modo em que ele atua no corpo. Entre em contato e saiba mais! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Os benefícios do Reiki para o corpo e a mente são bem amplos. Nós listamos os benefícios que você pode proporcionar para a sua mente realizando sessões de Reiki. - Diminuição do estresse; - Melhora a concentração nos estudos e trabalho; - Melhora a autoestima; - Auxilia no tratamento da ansiedade e depressão; - Auxilia no tratamento de transtornos alimentares; Venha fazer sessões de Reiki e desfrute de todos os seus benefícios! #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem
Como você inicia o seu dia? _ Para te ajudar a começar seu dia com energia e disposição, elaboramos um guia de café da manhã saudável exclusivo com informações, dicas, receitas e planners especiais, que serão um grande aliado na organização da sua rotina. _ Acesse o link na bio, baixe o nosso e-book “Café da manhã saudável” e não perca nenhuma dica! #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ShakeHerbalife #SaudeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #CafeDaManha #ahazouherbalife #ahazourevenda
👉 BBB23 está dando o que falar e dessa vez é sobre um assunto que deve estar na mira de todos nós: RELACIONAMENTO Que essa pequena lista possa te ajudar a entender que nem todo relacionamento tóx1co é composto por uma pessoa fragilizada e dependente e uma pessoa viril e viol3nta. COMPARTILHE essa dica com aquela pessoa que precisa saber disso. 💛 #BBB23 #Relacionamento #EmpoderamentoFemino #SaudeMental #AhazouSaude #BemEstar #ViverBem #Psicologia #Psi #Terapia #Psicanálise
Uma ótima opção para você que está de dieta e quer uma alimentação de baixa caloria e que sustente. Ingredientes 300 gramas de carne moída magra 700 gramas de abóbora cortada em cubos (escolha a abóbora de sua preferência) 1 cebola picada 1 tomate picado salsinha a gosto ½ copo de água ½ xícara de molho de tomate sal e pimenta do reino Preparo: 1 Refogue a carne e a cebola, sem usar óleo. 2 Acrescente o tomate e os temperos 3 Junte a abóbora, a água e o molho de tomate, tampe a panela e deixe por cerca de 15 minutos ou até a abóbora estar macia. Se necessário, coloque mais um pouco de água para não grudar na panela. Além de saudável essa receita é super saborosa. Que tal prepara-la no almoço? #alimentacaosaudavel #saude #bemestar #AhazouSaude #personaltrainer #viverbem #nopainnogain #boratreinar #AhazouSaude #AhazouSaude
Nos dias mais quentes alimentos mais leves e frescos são a opção ideal para evitar aquela sensação de peso após as refeições. Uma dica deliciosa é a Caesar Salad com frango! Ingredientes: 300 g de alface americana 300g de tiras de frango 20 g de queijo parmesão ralado em tiras bem fininhas 30 g de croutons Molho: 100 ml de azeite extra virgem 50 g de mostarda Sal e pimenta a gosto Preparo: Tempere o frango e coloque para grelhar. Depois higienize a alface e corte em tiras de aproximadamente 5mm. Em uma tigela misture a alface, o frango, os croutons, o queijo parmesão ralado e a mistura do molho. Além de pratica e rápida essa receita é saudável e muito gostosa. Que tal fazer ela hoje? #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #receitinhas #receitas #verao #AhazouSaude
As fibras podem ser encontradas em cereais, frutas e leguminosas e são excelentes para regular o seu intestino. Isso acontece devido a fermentação da fibra, que estimula o crescimento de bactérias benéficas, ajudando na frequência de evacuação e no aumento do bolo fecal, prevenindo a constipação. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
É uma das maiores glândulas do corpo humano, fica localizada no pescoço, logo abaixo do Pomo de Adão. E ela possui dois lobos com formato de “borboleta” e atua na produção dos hormônios T3 (triiodotironina) e T4 (tiroxina), responsáveis pela regulação de todos os sistemas do organismo.#AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Você sabia que existe uma série de exercícios criados especialmente para tratar a hérnia de disco de maneira individual e personalizada? O RPG permite ao paciente ter mais consciência corporal e tratar de questões relacionadas à postura e tensões. Experimente essa técnica marcando sua consulta. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio
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